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달밤텔러
40대 육아맘. 하지만 책을 사랑하는 20대 감성녀. 삶의 지침에서 벗어나는 힐링 도서 이야기.
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[나의 독서습관] 나의 하루는 4시 30분에 시작된다 | 나의 독서습관(2021년) 2021-01-22 23:55
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1. 읽은 책: 나의 하루는 4시 30분에 시작된다

 

2. 읽은 내용: Chapter 7 새벽을 제대로 보내고 싶다면

저자는 새벽 기상시에 해보면 좋을 일들을 제시해준다.

1. 밀린 일 처리하기

-출근해서 해야 할 일이 열 가지라면, 출근 전에 두세 가지를 끝낸다

2. 새벽애는 몸을 움직여보자(새벽 운동)

-새벽 운도을 하면 몸이 가벼워지고 집중력도 높아진다.

-다이어트에도 효과 만점이다.,

3. 새벽의 독서가 인생을 바꾼다

-평소 손이 가지 않았던 책이 있다면 새벽에 읽어보자!

-독서는  한 번도가보지 않은 세상을 간접적으로 경험하게 만들어준다. 

4. 새벽에는 취미 생활을!

5. 새벽 공부의 놀라운 힘

 

3. 읽은 후 생각:

새벽 기상만으로도 할 수 있고 이룰 수 있는 일들이 많음애 놀란다.

나는 저자가 제시한 5가지 일 중에서 새벽 독서를 정착시키고 싶다. 물론 새벽 운동도 하면 좋겠지만, 운동을 즐기지 않아서 우선 할 수 있고 해보고 싶은 것부터 정하기로 한다.

차라리 일찍 자고 새벽에 책을 읽고 리뷰를 쓰는 것은 어떨까 한다.

예전 예스블로그 이벤트 중 새벽 독서습관 이벤트가 있었는데.. 

나 혼자서라도 새벽 독서습관 이벤트를 해볼까 생각도 해본다.

책 읽을 시간이..리뷰 쓸 시간이 충분하지 않아.. 새벽에는 어떨까 생각해본다.

그러나 가장 큰 문제는 새벽 기상이 힘들다는 것!!

먼저 새벽 기상부터 도전해보자!! 

 

 

나의 하루는 4시 30분에 시작된다

김유진 저
토네이도 | 2020년 10월

 

 

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