워낙 유명한 마이크 로이젠, 메멧 오즈 박사가 쓴 책이고,
책 자체도 유명하기에, 언제 한 번 읽어 봐야지 하면서 읽은 책이다.
"기계 하나에도 매뉴얼이 있는데 왜 우리 몸에는 설명서가 없을까?" 라는 물음에서 시작되었다는 책.
심장과 혈관,
두뇌와 신경계
뼈, 관절, 근육
폐와 건강
소화기관
성 기관
감각 기관
우리 몸을 7개의 기관을 나누어서 설명하고
면역체계
호르몬
그 기관들을 이어주는 물질인 면역체계와 호르몬을 다루고,
암
마지막으로 가장 이슈인 암을 다룬다.
그래도 나름 의학 서적이다 보니 전문용어들이 나름 난무한다.
그렇지만 이런 단어들이 책을 읽어나가는데 방해할 정도가 아니라,
꼭 필요한 단어만 선택했고,
무엇보다 이해하고 알기 쉽게 쓰여졌다.
그리고 지루하게 흘러갈 수 내용임에도,
우리가 잘못알고 있는 상식들을 곳곳에 넣음으로써,
신선한 자극을 주어 읽는데 도움을 준다.
그 중 하나가 은행잎에 관한 것이다.
최근 연구에서 은행잎 추출물이 뇌의 노화에 아무런 영향을 끼치지 못한다는 결과가 나왔다는 사실이다.
여기에 사족을 달자면,
이것이 사실이라면,
뇌와 관련되서 시중에 나와있는 수많은 은행잎 추출물과 관련된 약품들은 어떻게 되는건가?
인터넷을 검색해보니 그런 연구 발표가 있었고 많은 논란이 되고 있는 듯 하다.
마지막으로 건강을 생각한다면,
여기에 나오는 내용들은 기본 상식선에서 이해하고 알고 있어야 되지 않을까 한다.
ps. 두뇌와 신경계인데... 오타가 났네요...
걍 한 번 올려 봅니다...
