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[저자 조영은 / 레드박스]마음의 무늬를 어루만지다 | 기본 카테고리 2019-01-28 09:43
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[도서]마음의 무늬를 어루만지다

조영은 저
레드박스 | 2019년 01월

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괜히 계절을 타는지 마음이 싱숭생숭~~

그런 나의 마음을 다잡아 줄수 있을것 같은 심리책 '마음의 무늬를 어루만지다' 라는 도서를 읽어보려한다.

이 책의 표지를 보면 꼭 뭔가 마법에 주문이 걸릴것만같은 이미지로 책이 구성되어있고 책속에 '어제의 나와 화해하는 내마음 셀프 테라피' 라는 문구가 기재되어있다.

매일같인 반복되는 일상속에서도 내 자신에게 너때문에... 너로 인해서 너가 그렇게 해서 라는 말을 마음속으로 많이하는것 같다.

그런데 '나와 화해한다' 라는 표현이 너무 마음에 와닿고... 괜히 뭉클해지는 듯한 느낌을 주는듯 하다.

그리고 책의 뒷면에는 이 책에 대한 내용이 간략하게 소개되고있다.

그리고 책이 문구가 면자 기재되어있는데... "속마음을 들켜선 안돼", "남들에게 인정받지 않고는 못살아" 등 정말 흔히 마음속에서 이러나는 만들이 기재되어있어서 이 책을 읽고 나의 마음도 치유하고 나의마음에게 힐링과 화해이 포인트를 줄수 있지 않을까 라는 생각과 함께 책을 펼치게 되네요.

?

예전에도 심리학적 책을 읽어본적이 있었는데, 어떠한 책은 용어도 어렵고 이해하기가 어려워서 책에 대한 내용이 나에게 전달하고자하는 내용이 정확히 무엇인지 잘 모르고... 대충 알고 넘어가는 형식의 책들이 있었다면 '마음의 무늬를 어루만지다' 라는 도서는 나에게 있어서 내가 어떻게 심리적으로 받아들이고 어떻게 해야하는지 등을 인식해주고 알려주는듯하다.


처음책을 읽을때 1장에서는 심리학... 심리상담에 대한 많은 사람들의 오해와인식을 변화시켜주는 단계로 설명을 해주신다.

정말 정신상담, 정신병원심리상담 등을 받는다고 하면 사람들은 그 사람을 이상한사람 어디가 많이 아픈사람 나와 다른사람 이라고 표현을 하고 사람들은 그 사람을 멀리하고 꺼려하는것이 이 사회의 현실인것 같다. 하지만 이 책에서 말하듯이 모든 사람들의 심리는 다르고... 이 책을 읽고있는 당신, 그리고 자신의 심리를 파악하고 병원을 찾아 상담을 하난사람은 더없이 정상적인 사람... 이라고 할수 있을것 같다.

그리고 책을 통해 저자의 실질적인 실화를 이야기하면서 그 속에서 자신이 받았던 심리상담등을 이야기해줌으로써 더욱더 이해하기 싶고, 더더욱 친근하고 쉽게 다가갈수 있었던것 같다.

그렇게 심리에 대해서 나의 마음의 무늬를 바탕으로 2장에서는 여러가지의 마음의 무늬들을 살펴보면서 그것에 대한 정답?? 치유방법등을 이야기 해주고있다.

정말 나에게도 있을 마음의 무늬 나에게는 어떠한 무늬가 있는지 살펴보고 반복되는 무늬를 내가 먼저 인식하고 내가 그 무늬를 치유해나가는것이 정답이라는것을 다시한번 책을 통해 알게된듯 하다.

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