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누리고 음미하는 삶에 대하여 | 예스24굿즈 2021-10-29 04:24
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[도서]누리고 음미하는 삶에 대하여

김권수 저
포춘쿠키 | 2021년 10월

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누리고 음미하는 삶에 대하여는 총 8 chapter로 이루어져 있으며 개인적인 일화 뿐만 아니라 심리학과 뇌 과학, 행동과학의 이론이나 연구 결과들로 설명되어서 좀더 설득력이 높다고 느껴졌다. 또한 각 chapter 마지막에 실제로 실천할 수 있는 방법을 제시해 줌으로써 일상생활에서 적용할 수 있는 부분들이 좋았다. 작가는 마음을 챙기고 자신을 이해하고 자신을 위로하며 사는 보다 충분한 삶의 방법을 이야기 하고 있다. 우리는 이제 “그럼에도 불구하고” 자신에게 주어진 시간을 누리고 음미하기 위해서 마음을 챙겨 바라보는 노력과 변화를 시작해야 한다
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