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사랑에 자신없고 아파하는 당신에게 위로와 깨달음을 주는 책 | 자기개발서 2022-05-22 20:29
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[도서]혼자와 함께 사이

최유나 저
알에이치코리아(RHK) | 2022년 04월

내용     편집/구성     구매하기

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이혼전문 변호사라서 이혼관련 사건을 많이 겪으시고 진솔하게 얘기해주시는데

1.공감하는법.

2.진심으로 사과하는 법

3.사랑하는 사람과 잘 싸우는 법

이 3가지가 가장 와닿고 인상깊었고 많이 깨닫고 배우고 반성하게 되었다.

☆ 상대와 의견이 충돌할 때
내가 왜 맞는지 설득하는 대신,
우리가 서로 얼마나 다르게 생각하는지 함께 인지하기

☆진심으로 공감하는 법"

공감이란 그저 끝까지 들어주고,

"그랬겠구나" 하고 말해 주는 것

☆상대가 고민을 털어 놓을 때

"나도 그랬어. 나는..."으로 시작하는 말 꺼내지 않기!!

내 이야기보다 제3자 여럿의 사례를 이야기하기

☆진심으로 사과하는 방법
?사과 후 상대가 받아주지 않으면 받아 주지 않는 상대가 서운하고 도리어 미워지려고까지 한다.

이런 마음이 미숙한 것이었음을 이책 "혼자와 함께사이"를 읽고 깨닫고 반성하게 되었다.

진정한 사과란 상대가 받아주고 용서할 마음이 생길때까지

무언가 바라지 않고 기다려주는 것!!

☆상대가 변했다고 생각될 때
나를 당연하게 여기는것 같을 때
평소 화내지 않던 상대가 화를 낼 때

아무리 상대가 잘못했다고 해도 머릿속에서 제멋대로 인과관계를 확정짓지 말기. 자기 기준 정하기

☆☆☆☆☆사랑하는 사람과 잘 싸우는 법!!☆☆☆☆☆
별표5개!!!☆☆☆☆☆

1.말자르지 않기

2.비난부터 하지 않고 감정표현하기

3.관련쟁점 줄줄이 엮지 말기

4.욕하거나 소리 지르지 않기

5.긍정적인 말로 마무리 하기

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