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수면관련 상식 | 기본 카테고리 2020-02-07 13:28
http://blog.yes24.com/document/12069143복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]적게 자도 괜찮습니다

쓰보다 사토루 저/전지혜 역
길벗 | 2019년 01월

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수면관련 상식

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일단..편집이 가독성이 좋고..얇아서 금방 읽는다...

하지만 내용은..아쉽다...

너무 뻔한 내용이거나..현실적이지 않은 내용들...

하지만 그래도 생각보다 우리가 침대위의 시간에서

잠을 자지 않는 낭비되는 시간이 많다는 점은...

확실히 마음에 새길만 한 것 같다...

저자가..수면 전문의라고 하는데....생각보다 전문적이지 않은 편이라서..아쉬웠다...

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