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휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게 | 기본 카테고리 2021-09-26 10:17
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[도서]휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게

마이크 비킹 저/정여진 역
위즈덤하우스 | 2016년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게

/저자 마이크 비킹/출판 위즈덤하우스/발매 2016.10.24.

 

 

휘게는 간소한 것, 그리고 느린 것과 관련이 있다. 휘게는 새것보다는 오래된 것, 화려한 것보다는 단순한 것, 자극적인 것보다는 은은한 분위기가 더 가깝다. 여러 면에서 휘게는 '느리고 단순한 삶'의 덴마크인 사촌이라고 할 수 있다. 휘게는 돈을 더 많이 소비함으로써 극대화할 수 있는 것이 아니다. 오히려 정반대로 비용 없이 누릴 수 있는 것, 가능한 한 가장 단순한 것을 추구한다. 집에서 만든 오래된 물건은 늘 새로 구입한 물건보다 더 휘겔리하다. 또 작은 물건은 큰 물건보다 언제나 더 휘겔리하다. 미국의 표어가 '클수록 좋다'라면 덴마크 표어는 '작을수록 휘겔리하다'일 것이다.

 

 

진정한 휘게는 "말로 하는 것이 아니라 몸으로 느끼는 것"이다. '휘게'는 간소한 것, 느린 것, 오래된 것, 단순한 것, 은은한 것이다. 친밀감을 자아내는 예술, 마음의 안락함, 짜증스러운 일이 없는 상태, 마음을 편안하게 해주는 것들이 '휘게'를 구성하는 요소들이다.

'휘게'를 즐기는 데는 거창한 것이 필요 없다. 따뜻한 음료, 아늑한 장작불이나 촛불만 있어도 충분하며, 여기에 달달한 음식과 시간을 같이 보낼 수 있는 마음 맞는 사람만 있으면 된다. 물론 혼자서도 혼자만의 공간에서 혼자만의 방식으로 휘게를 즐길 수 있다. 대표적인 휘게로는 농장에 사과를 따러 가거나 친구들과 음식을 같이 준비하면서 나눠 먹기도 하고, 그냥 좋아하는 책을 읽는 것이 있다.

 

 

삶의 가장 단순한 것에서 느끼는 기쁨이며 아무런 비용이 들지 않는 휘게는 좋은 사람들과 함께 할 때 효과가 극에 달한다. 많은 연구 결과를 보면 건강한 인간관계를 유지하는 사람들의 행복감, 즉 삶에 대한 만족도가 높게 나타나는 것처럼 덴마크의 휘게 라이프 역시 좋은 사람들과 함께 하는 특별한 시간을 매우 가치롭게 여김을 볼 수 있다. 극단적 빈곤의 상태가 아니라면 경제적 활동보다 사람들과의 관계가 우리 삶에 훨씬 더 강력한 영향을 미치는 셈이다. 이렇게 건강한 인간관계를 바탕으로 하는 사회적 지지는 휘겔리한 삶의 바탕을 만들어 주는 역할을 하기도 한다. 휘게 라이프의 십계명을 들여다보자. 1.분위기 2.지금 이 순가 3.달콤한 음식 4.평등 5.감사 6.조화 7.편안함 8.휴전 9.화목 10.보금자리

 

 

휘게의 세 가지 요소는 사랑받는 느낌, 따뜻함, 안전함이다. 따라서 휘게를 극대화하는 데는 돈이 거의 들지 않는다. 오히려 덴마크인들은 소비를 삼갈수록, 단출하고 소박한 행동일수록 더 휘게하다고 생각한다. 대신 친밀감을 형성하는 것은 시간을 들여서 주변 사람들에게 관심을 기울이고 뭔가 함께 해야만 가능한 일이다. 지금 이 순간을 감사히 여기는 것도 휘게인 것이다. 감사함이란 내가 지금 이 순간을 살아가고 있음을 인식하고 이 순간에 집중하는 것이다. 따라서 바쁠 때나 스트레스를 받을 때는 휘게할 수 없다.

 

 

 

 

휘게 라이프, 편안하게 함께 따뜻하게(마이크 비킹 저)에서 일부분 발췌하여 필사하면서 초서 독서법으로 공부한 내용에 개인적 의견을 덧붙인 서평입니다.

 

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