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사는 게 행복하지 않은 너에게 | 2019-12-29 16:13
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[도서]사는 게 행복하지 않은 너에게

김태은 저
미다스북스(리틀미다스) | 2019년 12월

내용     편집/구성     구매하기

자기 자신을 먼저 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있다

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우리는 살면서 다른사람들에게 내 감정을 쉽게 드러내지 않는다. 남들 눈치를 보며 피해가 안가게 하려고 많은 노력을 하며 살았다. <사는게 행복하지 않은 너에게>에서는 감정과 그 해소에 대한 진실한 이야기를 한다.

 

 

행복은 감정의 지배를 받느냐, 감정의 주인이 되느냐에 따라 결정된다.

누구든 행복을 좇고 있지만 항상 불행하다는 생각이 떠나지 않는 것은 인생의 주인이 ‘내’가 아니기 때문이다. 작가는 불행한 기억과 상처들, 다가올 미래의 불안과 두려움 속에서 막막함으로 하루하루를 살아왔다고 한다.  그런 인생을 현실을 고민하다 진정한 행복은 자신을 다른 어떤 존재보다  우선순위에  놓아야 한다는 결론에 도달한다. <사는게 행복하지 않은 너에게>는 날마다 속상하고 억울한 시간을 보내고 지금도 억지 웃음으로  일에 종사하는 사람들도 있다.

 

 이 책은 이제는 나를 위해 살아야 한다고 이야기하는 자기개발서이다.

새해에는 모두가 이런 고민 없이 행복한 한 해가 되었으면 하는 바램이다.

4장 관계와 감정이 편해지는 8가지 기술

1. 자신의 자리를 지나치게 낮게 두지 마라

2. 다른 사람의 생각을 추측할 필요는 없다

3. 자기만의 원칙을 세우고 진짜 나의 의견을 표현하라

4. 건강한 까칠함을 가져라

5. 관계의 변화를 두려워하지 마라

6. 남이 아닌 내 기준에 맞춰라

7. 타인의 감정 쓰레기통이 되지 마라

8. 거절하고 싶을 때는 과감하게 거절하라

 

이책은  미다스북스에서 제공해 주셨습니다.

 

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