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나도 모르는 내 마음의 심리법칙 | 2023-01-30 07:22
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[도서]나도 모르는 내 마음의 심리법칙

야오야오 저/김진아 역
미디어숲 | 2023년 02월

내용     편집/구성     구매하기

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사회는 점점 각박해지고 개인은 어디에서도 위로와 공감을 받지 못하고 있습니다. 괜찮은 척, 태연한 척 살아가는 바쁜 현대인들을 위한 심리학자의 조언을 통해 불안, 우울, 초조한 감정을 잘 다스려 볼 수 있는 책이 출간되었습니다. <나도 모르는 내마음의 심리법칙>은 모든 현대인에게 고통을 주는 마음속 깊은 곳의 비밀이 어떤 것들이 있을지 책을 통해 알아보며 치유해 보는 책입니다. 평소 일상생활의 감정적인 문제를 해결할 때도 도움이 되는 책입니다.

 

칼 융의 이야기처럼 꿈에서 소망을 이루고 부족한 것을 보상받기도 하지만 동시에 일부 사람들은 꾸에서 경고를 받기도 한다. 그것은 그들이 결함을 가진 인격이므로 계속애허 그대로 내버려 두면 위기에 직면할지도 모른다는 경고에 가깝다. 그런데 만약 이런 경고를 계속 무시한다면, 계산에서 넘어지거나 교통사고를 당하는 등의 실제 사고로 이어지기도 한다. ---p.154

 

지금 이 순간, 우리가 진정으로 소유할 수 있는 것은 무엇인가? 이 세상에 영원한 것은 없다. 다음 1초가 인생의 마지막 1초가 될 수도 있는 것이다. 그러니 진짜로 죽음이 찾아와 그 끄찍한 실체를 자세히 들여가볼 수 있을 때까지 기다리지 말자. 만약 평생도록 죽음의 공포에 시달리지 싫다면, 또 마지막 순간에 자신의 인생에서 후회스러웠던 일들을 떠올리기 싫다면 무엇을 더 기다리는가? ---p.207

 

최면은 잠재의식으로 들어가는 또 다른 하나의 방식이라고 저자는 말합니다. 영화 속 꿈을 훔치는 것 과는 방법이 좀 다르지만 비슷한 점이 있다고 합니다. 세상에서 가장 강한 기생충은 바이러스가 아닌 바로 생각이라는 말이 기억에 남습니다. 생각은 끈질기고 전염성이 강해 어떤 생각이 한번 머릿속에 고착되면 그것을 제거하는 것은 거의 불가능하다고 합니다. 완전한 형태에 확실하게 이해된 생각은 머릿속에 콕 박혀있다 영화 이셉션의 말을 인용한 글이 인상적이었습니다.

 

정신분석학의 대가 프로이트는 잠재의식의 존재를 한눈에 알아보았고 인간의 심리를 의식, 전의식, 잠재의식 이렇게 세 부분으로 나누었다고 합니다. 의식이란 바로 지금 사람들이 인식하는 모든 사상과 감정, 지각을 말합니다. 전의식은 의식과 달리 언제든지 불러 올 수 있어 쉽게 꺼내올 수 있는 자신의 기억과 생각입니다. 잠재의식은 어느 순간 나타났다가 흔적없이 사라지는 신비한 영역입니다. 이처럼 저자는 인간의 정서적 불안으로 인한 다양한 심리 상태와 원인 그리고 이를 치유하기 위한 여러방법을 제시해주고 있습니다. 복잡하고 어지러운 세상에 자신의 감정을 잘 다스리는 일이 가장 중요하다고 생각됩니다. 나도 모르는 내 마음의 심리법칙을 통해 잠재의식이 나의 일상생활을 좌지우지 하는지 생각해 볼 수 있는 책으로 마음을 다스리는 데 도움이 되는 책입니다.

 

 

 

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