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서먹한 엄마와 거친 남미로 떠났다 | 기본 카테고리 2021-06-18 02:45
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[도서]서먹한 엄마와 거친 남미로 떠났다

조헌주,이명희 공저
한국경제신문사(한경비피) | 2021년 05월

내용     편집/구성     구매하기

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  정말 예전에 엄마와 단 둘이 패키지 여행을 다녀온적이 있다. 긴시간이 아니었음에도 불구하고 엄마와의 여행은 힘들었다. 나만 그런것이 아니라 많은 사람들이 엄마와의 여행은 쉽지 않다고 말한다. 하지만 지나고보니 엄마와 더 많은 여행을 다니지 못한게 너무 아쉽고 죄송스럽다. 지금은 아이가 있어서, 코로나로, 이런저런 핑계로 당장 여행을 떠나지 못하지만 기회가 있다면 엄마와 단둘이 다시 한 번 여행을 떠나보고 싶다.

 

  이 책의 제목을 보고 많이 놀랐다. 친한 엄마도 아니고 '서먹한' 엄마와 가까운 여행지도 아니고 '남미'로 여행?! 그것도 무려 3개월이나! 생각만해도 벌써 힘든데... 과연 작가는 엄마와 어떤 과정으로 어떻게 여행을 다녀왔는지 엿보고 싶었다. 낯선 타지에서 엄마와 3개월동안 여행을 떠난 이야기! 그 주제만으로도 흥미로운데, 진짜 경험을 쓴 책이니 더 궁금해졌다.

 

 

  엄마는 몇 십년간 우리의 가장 가까운 보호자로 살아오셨다. 성인이 되어 나도 내 가정이 있지만, 엄마를 만나면 보호받던 그때로 돌아간다. 어린아이가 되고 만다. 하지만 저자의 '남미 여행'에서 만큼은 저자가 엄마의 보호자였다. 무릎이 좋지 않은 엄마를 배려한 계획을 세워야했고, 책임지고 가야한다는 부담감을 이겨내야했다. 젊은 사람들도 힘들어하는 장시간 비행에 엄마의 건강 상태도 수시로 체크해야했다. 평생 엄마의 보호 아래 살아왔던 자녀가, 훌쩍 커서 엄마의 보호자로 역할을 한다는 것이 새삼 뭉클하게 다가왔다.

 

 

 

 

 


 

 

 

  저자의 외삼촌은 남미(파라과이)에 거주하고 계신다. 외삼촌을 2년만에 만나게 되고 파라과이에서 얼마동안 지내게 된다. 나도 동생이 외국에 살고 있는 상황인데, 아직 한 번도 가보지 못했다. 이 책을 보니, 타국에 있는 동생이 더 그리워졌다. 얼른 돈을 차곡차곡 모아서 나도 엄마와 함께 동생이 있는 곳에 여행가보고 싶다!

 

 

 

 

 

 


 

 

  책 중간중간 이렇게 멋진 여행지 사진이 담겨있다. 보면서도 믿기지 않는 자연의 신비로움... 실제로 본다면 얼마나 더 황홀할까. 그 나라에서만 느낄 수 있는 자연의 아름다움을 직접 만나 눈으로 사진으로 담을 수 있다니... 이 사진을 보는 순간만큼은 저자가 정말정말 부러웠다. 그리고 사진 속 빨간바지의 어머니가 자꾸만 눈에 띄여서 웃음이 나왔다.

  낯선 남미의 여행 이야기를 읽는 것도 너무 재미있었는데, 엄마와의 여행 일기를 보게 되니 또 다른 느낌이었다. '정말 힘들었겠다' 싶다가도 너무너무 부러웠다. 엄마와 더 많은 시간을 단 둘이 보내지 못한 것 같아 지난날을 돌아보게 되었다. 기회가 된다면 엄마와 짧은 여행이라도 다녀오고 싶다. 특히나 동생이 있는 곳으로... 언젠가 엄마와 여행을 떠난 것을 상상하며, 이 책을 마무리지었다.

 

 

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

 

 

 

 

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오늘도 차를 마십니다 | 기본 카테고리 2021-05-24 14:49
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[도서]오늘도 차를 마십니다

김달래 감수
리스컴 | 2021년 04월

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저는 커피도 좋아하지만 차도 참 좋아해요.

커피는 커피만의, 차는 차만의 매력이 있는 거 같아요.

저는 평소에 위가 별로 좋지 않아서, 요즘은 커피보다 차를 많이 마시려고 한답니다.

차를 좋아하는 사람이라면 누구나 좋아할 만한 책,

차를 모르는 사람도 많은 것을 배울 수 있는 책,

'오늘도 차를 마십니다'를 읽었습니다.

 

맛있고 몸에 좋은 차,

내 몸을 건강하게 하는 약차,

눈, 코, 입으로 세 번 즐기는 꽃차,

이렇게 3가지 타입으로 차가 소개되어 있어요.

정말 다양한 차가 소개되어 있답니다.

먹는 방법과 효능까지 자세히 나와 있어서 읽는 재미가 있었어요.

 

 

항상 궁금했던 점, "물 대신 차를 마셔도 될까요?"

책에서는 '생수와 차 중 어떤 게 더 몸에 좋은 물이라 단정 지어 말하기 어렵다.'라고 합니다.

물을 많이 마셔라고 하는데... 사실, 일반 생수를 많이 마시기는 힘들잖아요.

그래서 카페인 없는 차로 물 대신 마시는 것도 수분 섭취를 위한 좋은 방법이라 생각합니다.

차의 효능은 정말 다양해요.

어떤 차인지에 따라 다르겠지만 기본적으로 차는 피로 해소, 기운을 북돋우고, 스트레스를 풀어주는 등의 효능이 있답니다..

 

 

 

 

 


 

 

'허약 체질을 개선하는 차' 중 하나로 소개된 '구기자차'를 끓여 마셨습니다.

구기자는 동양의 베리인 고지베리라고도 불리며, 세계 슈퍼 푸드에 등극할 정도로 강력한 황산화 식품이에요.

꾸준히 마시면 잔병을 막아 몸이 튼튼해진다고 합니다.

피부를 맑게 하고 기미를 없애주는 효과도 있다고 하네요.

 

 

 

 

 

 

 

 

'정신 건강에 좋은 차' 중 하나인 '오미자차'도 끓여마셨습니다.

오미자는 뇌파를 자극하는 성분이 있어 정신을 이완시키고 머리를 맑게 해준다고 해요.

공부하는 학생이 있다면, 오미자차를 끓여주세요~

평소에 우리 딸도 오미자차를 좋아해서 자주 주는데, 효능을 알고 나니 더 정이 가는 차랍니다.

 

 

 

 

 


 

 

저는 명절이나 귀한 분들께 선물로, 꽃차를 많이 한답니다.

제가 차를 좋아해서 그런지, 저마다 향, 색, 맛이 다른 꽃차가 너무 좋아 보이더라고요.

꽃차에는 눈으로 보는 차의 색, 코로 느끼는 차의 향, 입으로 즐기는 차의 맛,

이렇게 세 가지 맛이 존재한답니다.

알록달록 은은한 꽃차를 보면 심리적 안정까지 느껴져요.

요즘, 많은 분들이 홈 카페를 하시는데 카페인을 조금 줄이고 차를 한 번 마셔보는 건 어떨까요?

내 몸에 맞는, 마셔보고 싶은 차들이 가득 담겨있는 '오늘도 차를 마십니다' 도서 후기였습니다.

 

 

 

*책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

 

 

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몹시 대단히 엄청나게 웃긴 동물 친구들 | 기본 카테고리 2021-04-23 00:11
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[도서]몹시 대단히 엄청나게 웃긴 동물 친구들

알렉상드라 가리발 글/클로디아 비엘린스키 그림/윤예니 역
키움 | 2021년 03월

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'몹시 대단히 엄청나게 웃긴 동물 친구'는 제목부터 심상치 않은 빅북입니다.

한 눈에 보기에도 책 크기가 엄청 크고, 이 큰 책안에서 200마리가 넘는 동물들을 만날 수 있어요.

보드북으로 되어 있어서 튼튼하고 오래오래 볼 수 있는 책이랍니다.

표지는 푹신한 쿠션감이 있고 안에는 매끈매끈 하답니다.

빅북이라 정말 아이만 하답니다.

처음에 이 책을 받았을 때, 너무 커서 깜짝 놀랐어요.

집에 있는 책 중에서는 제일 큰 거 같아요.

그래서 더 찾는 재미가 있고 보는 재미가 있는 책이에요.

저는 아이와 이 책을 볼 때,

'딸아~ 점프하는 생쥐를 찾아봐~'

'줄무늬 목도리 휘날리며 뛰고 있는 엄마 양을 찾아봐'

하면서 동물의 특징을 말하며 동물 찾기 놀이를 했답니다.

꼭 동물 찾기 놀이를 하지 않아도 보고 있는 것으로도 아이들의 상상력이 자극 될 거 같아요.

 

 

 

 

 

 


 

 

먼저, 작고 귀여운 동물 친구들을 만나보아요 :)

요즘 우리 딸은 놀이터에 나가면 개미, 거미, 지렁이를 구경하는 걸 참 좋아하는데,

밖에서 만났던 동물 친구들을 책으로도 볼 수 있었어요.

그림체가 너무 귀엽고 글자가 많지 않아서 어린 아이들도 재미있게 볼 수 있을거 같아요.

 

컬러풀한 색감이 제 마음에 쏙 들었어요.

아이들의 색 감각을 키우기 위해서는 이런 컬러풀한 그림이 좋은거 같아요.

자세히 보시면 동물 옆에 쓰여진 말이 참 재미있게 표현되어 있답니다.

'파티에 오려고 빨간 모자에 꽃 꽂았네! 거북이, 멋있다!'

'오늘 파티의 주인공, 개구쟁이 청개구리야! 생일축하해!'

아이들 눈높이에 맞춰 쓰여진 말놀이가 더욱 흥미롭게 느껴졌답니다.

 

 

 

 

 


 

 


 

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

 

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나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다 | 기본 카테고리 2021-04-16 15:13
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[도서]나는 저녁마다 삶의 방향을 잡는다

고토 하야토 저/김은혜 역
21세기북스 | 2021년 04월

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저의 안 좋은 습관 중 하나가 에너지를 다 소비하고 갑자기 잠드는 거에요. 특별한 루틴없이 갑자기 잠드니까 아침에 일어나면 뭔가 개운하지 않고 항상 찜찜하답니다. 그래서 저의 무너진 저녁 시간을 되찾기 위해, 루틴을 만들고 하루를 잘 마무리하고 잘 자고 다시 그 다음날 좋은 에너지를 채우기 위해 이 책을 읽어보게 되었습니다.

 

저는 아침에 일찍 일어나는 걸 선호하는 편인데, 저녁 시간이 무너지면 아침에 일찍 일어나지도 못하고 하루가 개운하지 못하더라고요. 어떻게 저녁 시간을 관리해야하는지 많이 궁금했어요. 작은 책이지만 내용이 알차고 저녁마다 내가 놓치고 있었던 거, 나에게 필요한 저녁시간이 어떤건지 배울 수 있었어요.

 

 

 

 

 

 


 

많은 사람들이 낮 동안의 자신을 저녁까지 끌어들입니다. 좋지 않은 감정을 그대로 가지고 있으며 하루의 마무리도 힘들게 마무리하죠. 하지만 저녁 시간은 온전한 휴식이 필요한 때이고, 낮 동안 있었던 좋지 않은 감정은 털어내야 해요. 거울을 보며 오늘 하루도 고생한 나에게 '수고했어'라고 말해봅니다. 씻는 거 빼곤 매일 밤 거울을 볼 일이 없는거 같아요. 하지만 하루를 잘 마무리 하기 위해서 거울을 보며 '수고했어'라고 말하는 시간이 필요합니다. 실수했던 일은 되돌아보며 개선안을 생각하고, 좋았던 일을 떠올리며 '오늘도 고생했어'라고 자신을 격려하는 시간을 보내면 내일 하루를 다시 힘차게 시작할 수 있을 거에요.

 

 

 

 

 


 

 

아침에 눈을 뜨고 자기 전까지 뇌는 정말 많은 일을 합니다. 잠시도 쉬지 않은 뇌를 위해 하루 5분이라도 쉬는 시간이 필요해요. 뇌를 혹사 시키면 부교감신경이 작동해야 할 시간까지 교감신경을 가동한다고 해요. 그래서 뇌와 마음에 피로가 쌓이고 힘들어진답니다.

 

잠들기 한 시간 전부터 힐링 음악을 들므면 스트레스가 조금씩 해소되면서 휴식 모드로 들어갈 수 있다고 해요. 우리 딸은 제가 시키지도 않았는데, 자기 전에 항상 자장가 음악을 듣는답니다. 본인만의 휴식모드를 만드는 걸까요? 저도 그런 딸의 힐링 음악 듣기에 동참해야겠어요.

저녁시간에 대한 책을 읽으니 이 저자의 다른 책, 아침에 관한 책도 궁금해졌어요. 아침시간에 대한 책도 꼭 읽어봐야겠네요. 무너진 저의 일상을 되찾기 위한 작은 습관들! 저에게 꼭 필요한 루틴을 찾으며 하루를 잘 마무리해야겠습니다 :)

 

 

 

 

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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나의 첫 투자 수업 1 마인드편 | 기본 카테고리 2021-04-09 12:42
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[도서]나의 첫 투자 수업 1 마인드편

김정환,김이안 공저
트러스트북스 | 2021년 02월

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슈퍼개미 김정환님, 개언니라 불리는 이 분을 유튜브를 통해 처음 알게 되었습니다. 항상 주식을 해보고 싶다는 생각은 많이 했지만 쉽게 도전해보진 못했고, 작년에 너도나도 주식을 시작하길래 소량이지만 시작하게 되었어요. 그러면서 유투브를 많이 보게 되고, 그렇게 김정환님을 알게 되었습니다. 솔직한 주식 이야기를 많이 보게 되었고, 그의 책에도 관심이 생겼습니다.

 

나의 첫 투자 수업은 책 표지에 나와 있듯이 아빠가 딸에게 주식에 대해 설명해주는 느낌의 책이었어요. 저같은 주린이가 읽어도 이해가 쏙쏙되고 재미있답니다. 주식을 시작하기 전에 읽어봤다면 너무 좋았을거 같아요.

 

 

 

 

 

 


 

 

저도 자녀가 있는데, 자녀에게 꼭 경제 공부를 가르쳐주고 싶어요. 어쩌면 학교 공부보다 훨씬 중요한 공부일겁니다. 경제적 자유를 위해, 돈의 노예가 되지 않고 돈을 이끄는 사람이 되기 위해 자녀에게 꼭 경제 공부를 가르쳐주고 싶어요. 

나의 첫 투자 수업 1편은 마인드편이라서 어떤 투자를 해야하는지 말하고 있습니다. 저자는 '가치투자'에 대해 말해줍니다. 가치투자가 왜 중요하고 왜 해야하는지 잘 알려주고 있어요. 많은 사람들이 단타를 하며 한번에 벼락부자가 되길 바랍니다. 하지만 그 방법이 그다지 좋아보이진 않아요. 시간이 조금 걸리더라도, 손해보지 않는, 공부를 많이 해야하는 가치투자가 더 가치있어 보였습니다.

 

 

 

 

 

 


 

 

저자가 말하는 가치투자를 하면, 손해를 보지 않을 텐데 왜 사람들은 주식으로 돈 번사람보다 잃은 사람이 더 많을까요. 투자에 실패하는 유형은 정말 많아요. 작년같은 상승장에서도 손실을 보는 사람들이 있습니다. 기업가치를 공부하지 않고 급등주만 찾아 매매하거나 정보매매, 테마주매매를 하기 때문이에요. 내가 왜 실패하는지 이유를 알고 그에 따른 단단한 마인드 확립이 필요합니다. 그런것들을 책에서 잘 알려주고 있는거 같아요.

 

 

나의 첫 투자 수업 1권을 읽고 나니, 2권이 너무 궁금해졌어요. 2권도 구매해서 얼른 읽어봐야겠네요! 마인드편이지만 주식에 대해 많이 배울 수 있었습니다. 주린이들이 한 번쯤 읽어보면 좋을 책입니다 :)

 

 

 

*출판사로부터 책을 제공받아 직접 읽고 작성되었습니다.

 

 

 

 

 

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