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(2021.01.26) 안데르스 에릭슨, 로버트 풀 《1만시간의 재..
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Ⅲ. 독서 습관 캠페인
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2021-01-26 21:34
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1만 시간의 재발견
안데르스 에릭슨,로버트 풀 공저/강혜정 역
비즈니스북스 | 2016년 06월
(239쪽) 70퍼센트의 집중력으로 장시간 연습하는 것보다 100퍼센트의 집중력으로 단시간 연습하는 편이 낫다. 더 이상 효과적으로 집중하기 힘들다는 느낌이 들면 연습을 끝내라. 또한 충분한 수면을 위해 최고의 집중력을 가지고 훈련할 수 있도록 해야 한다.
공부법 책을 보면 공부잘하는 아.. |