내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
잠수중 책읽기
http://blog.yes24.com/xinna
리스트
태그 & 테마링 | 방명록
잠수부
2004년 6월 개설, 인생이란 항로에서 떨어져나와 잠시 수면 중인 잠수부입니다. (실제 잠수는 못해요.)
프로필 쪽지 친구추가
9월 스타지수 : 별4,434
댓글알리미 비글 : 사용안함
전체보기
독서 습관
이벤트 및 일상
스크랩
나의 리뷰
일반도서 리뷰
전자책 리뷰
잡지 리뷰
한줄평
태그
서평단 양준일 단어탐정 미술산책 맛의천재 야간독서 야밤독서 이벤트 건강 독서습관
2020 / 09
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
그야말로 책의 모든 .. 
책 무게까지 알려주시.. 
우수리뷰 선정되신거 .. 
잠수부님 우수리뷰 선.. 
ㅎㅎㅎ 우수리뷰 축하.. 
새로운 글
오늘 36 | 전체 77155
2004-06-11 개설
야밤독서 10건
야밤 독서습관 (10/29) [0] | 독서 습관 2019-10-29 22:33
콜레스트롤 수치에 속지마라 (전자책)콜레스테롤 수치에 속지 마라스티븐 시나트라,조니 보든 공저/제효영 역예문사 | 2015년 06월1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 9:40~10:20 (4 장)2) 내용과 감상제 4장에서는 콜레스테롤과 지방에게 누명을 씌워왔던 심장 질환의 주범인 ‘당’에 대하여 다루고 있다.음식으로 섭취하는 지방이 문제가 아니라, 지방을 축적시키는 호르몬인 ‘인슐린’이 문제이며, 체내 염증을 유..
야밤 독서습관 (10/30) [0] | 독서 습관 2019-10-30 23:27
콜레스트롤 수치에 속지마라 (전자책)콜레스테롤 수치에 속지 마라스티븐 시나트라,조니 보든 공저/제효영 역예문사 | 2015년 06월1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:30~11:10 (6 장)2) 내용과 감상제 6장은 콜레스테롤 저하제인 스타틴계 약물이 콜레스테롤 수치는 낮추지만 단지 숫자만 낮춰줄 뿐, 사망률을 줄이거나 관상동맥 심장질환의 예방에는 전혀 도움이 되지않으며, 오히려 인지능력 및 기억력 저하, 면..
야밤 독서습관 (10/31) [0] | 독서 습관 2019-10-31 23:12
콜레스트롤 수치에 속지마라 (전자책)콜레스테롤 수치에 속지 마라스티븐 시나트라,조니 보든 공저/제효영 역예문사 | 2015년 06월1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:30~11:00 (8 장)2) 내용과 감상제 8장에서는 진정한 살인자 ‘스트레스’ 에 대하여 다루고 있다.사람을 살리기도 죽이기도 하는 스트레스 호르몬의 양면성과 스트레스가 인체에 미치는 악영향을 다룬다. 콜레스테롤을 증가시키는 원인일 뿐만..
야밤 독서습관 (11/01) [0] | 독서 습관 2019-11-01 22:21
맛의 천재 : 이탈리아, 맛의 역사를 쓰다. (전자책)[대여] 맛의 천재알레산드로 마르초 마뇨 저/윤병언 역책세상 | 2016년 06월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 9:20~10:00 (1 장)2) 내용과 감상피자는 빈곤한 사람들을 위한 음식, 바쁜 사람들을 위한 요깃거리, 부랑자들의 음식이었고 연기와 불꽃을 뿜어내는 화덕에서 꺼내자마자 뜨거운 상태에서 네 겹으로 접어먹는 음식. 그런 식으로  거리의 모퉁이에 서서 ..
야밤 독서습관 (11/02) [0] | 독서 습관 2019-11-02 22:53
맛의 천재 : 이탈리아, 맛의 역사를 쓰다. (전자책)[대여] 맛의 천재알레산드로 마르초 마뇨 저/윤병언 역책세상 | 2016년 06월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:00~10:30 (17 장)2) 내용과 감상티라미수는 누구든 쉽게 만들수 있는 디저트다. 달걀 노른자를 설탕과 함께 빠른 속도로 휘젓다가 어느 정도 부풀어 올랐을 때 마스카르포네 치즈를 섞어 크림을 만들고 커피에 적신 사보이아르디 비스킷 위..
야밤 독서습관 (11/03) [0] | 독서 습관 2019-11-03 22:03
당신은 허리 디스크가 아니다 (전자책)[5천원 페이백][대여] 당신은 허리 디스크가 아니다이창욱 저쌤앤파커스 | 2019년 10월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 9:20~9:50 (1 장)2) 내용과 감상책 표지를 넘기면, 구부정하게 앉아있을 때에는 똑바로 서 있을 때보다 척추에는 무려 2.75배의 압력을 받는다는 사실, 그래서 무거운 짐을 옮기거나 허리를 많이 쓰는 직군보다, 잘못된 자세로 앉아 오랫동안 고정 자세를 ..
야밤 독서습관 (11/04) [0] | 독서 습관 2019-11-04 22:42
맛의 천재 : 이탈리아, 맛의 역사를 쓰다. (전자책)[대여] 맛의 천재알레산드로 마르초 마뇨 저/윤병언 역책세상 | 2016년 06월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:00~10:30 (12 장)2) 내용과 감상발사믹 식초를 만드는 과정은 상당히 길고 복잡하다. 먼저 포도즙을 끓이고 나무통에 담아 묵힌다. 주기적으로 커다란 통에서 크기가 작은 통으로 내용물을 옮겨 담는데, 이 공정은 처음 40리터가 고작 몇 ..
야밤 독서습관 (11/06) [0] | 독서 습관 2019-11-06 22:41
맛의 천재 : 이탈리아, 맛의 역사를 쓰다. (전자책)[대여] 맛의 천재알레산드로 마르초 마뇨 저/윤병언 역책세상 | 2016년 06월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:00~10:30 (10 장)2) 내용과 감상제 10장 아랍음료 카베가 에스프레소가 되기까지16세기 베네치아에서 콘스탄티노 대사의 수행 기록에 커피는 ‘오스만 제국 사람들이 정신없이 마셔대는, 사람이 잠들지 않고 깨어있을 수 있도록 하는 힘을 가진 ..
야밤 독서습관 (11/07) [0] | 독서 습관 2019-11-07 22:19
당신은 허리 디스크가 아니다 (전자책)[5천원 페이백][대여] 당신은 허리 디스크가 아니다이창욱 저쌤앤파커스 | 2019년 10월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 9:30~10:00 (3 장)2) 내용과 감상3장. 틀어진 습관이 당신의 허리를 죽인다.디스크를 유발하는 원인 중 가장 큰 비중을 차지하는 것은 예상했듯이 ‘자세’이다. 단순히 앉아있거나 누워있을 때의 모습 뿐만 아니라 심리적인 상태까지 고려하여 근육..
야밤 독서습관 (11/08) [0] | 독서 습관 2019-11-08 22:51
당신은 허리 디스크가 아니다 (전자책)[5천원 페이백][대여] 당신은 허리 디스크가 아니다이창욱 저쌤앤파커스 | 2019년 10월 1) 독서 시간과 읽은 분량 : PM 10:00~10:30 (4 장)2) 내용과 감상4장 : 문제는 내장기의 압력이다. 잘못된 자세로 인한 허리디스크는 예상을 할 수 있었다. 그러나 중요한 허리디스크의 원인 중에 하나가 척추 근처 내장기의 움직임이라니, 이것 참 난감하다. 잘못된 자세나 ..
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
나의 북마크
이벤트 세상
dvd review search
IMDB
Better World Books
DVD Prime
Blu-ray.com