직장인들, 다른 직종은 자세히 모르지만 특히 IT업계 종사자들과 같이 컴퓨터 앞에서 하루 온종일 일하는 사람들의 경우 시간이 지나면 십중팔구 몸매가 망가지기 마련이다. 회사에 있는 시간이 어림잡아 10~12시간은 될 텐데 그 시간동안 운동량은 턱없이 부족하기 때문이다.
회사에 들어가서 몇 개월이 지나고 조금은 여유가 생기다보면 비로소 이 사실을 깨닫게 되고, 필연적으로 '헬쓰'에 대한 유혹이 생기게 된다.
내가 다니던 작은 회사의 경우에도 한번씩 '헬쓰' 바람이 지나가곤 했다. 이는 누가 가까운 헬쓰장을 개척하면서 주위에 퍼지는 경우도 있고, 단체로 술먹다가 담합을 해서 다음날 술 덜 깬 기운으로 덜컥 등록해버리는 경우도 있다.
"나 요즘 배나오는 것 같아."
"그치? 나도 그런데. 야..우리 이거 안되겠어. 운동이라도 좀 해야지."
"요 앞에 가까운 헬쓰장 괜찮다고 하던데. 값도 별로 안비싸대."
"정말? 얼마인데?"
"x만원이면, 헬쓰, 스쿼시까지 할 수 있다네. 6개월 한꺼번에 끊으면 20%할인해주고."
"가자..가자. 이렇게 앉아있다가 오뚜기 될 수는 없지."
대충 이런 패턴으로. 운동을 좀 지속적으로 해보려는 의욕적인 요량으로, 조금 더 싸다는 유혹에 헬쓰장 가서 3개월 또는 6개월 회원권을 그냥 끊어버린다. 그리고 일주일 정도 정말정말 열심히 다닌다. 처음 운동할 때는 당연한 일이겠지만 얼마 동안은 헬쓰하느라 피곤해서 정작 업무 시간에는 정상적인 몸상태를 유지하기도 힘이 든다.
그러다가...갑작스런 야근으로 며칠 헬쓰장을 못가게 되고, 며칠 지나서 가려고 하니 조금씩 귀찮아지고..게다가 다시 가려고 하니 같이 가던 동료가 오늘 바빠서 못간다고 하고..그냥 쉬는 김에 하루 더 쉬고... 그걸로 끝.
사실 몸으로 먹고 사는 사람이 아닌 이상에야 그리 재미도 없어보이는(적어도 나에게는) 반복 운동을 매일매일 한다는 것이 쉽지는 않아 보인다. 일정 기간 이상 운동을 해야 근육도 붙고 스스로의 모습에 조금씩 만족을 할 수 있겠지만, 며칠만에 당장 결과가 보이지 않는 것이니만큼 동기 부여도 쉽지 않아 보인다. 언제나 의지의 문제겠지만, 결코 쉬운 일은 아닌 것 같다. 일만으로도 피곤하고, 야근은 수시로 덮쳐오고, 저녁에 사람도 만나야 하는 직장인들에게는.
개발자로 일을 하면서, 이 일이 정말 인간적인 업무는 아닌 것 같다는 생각을 했었다. 그냥 이 일을 계속하는 것 자체가, 인간이 보통의 건강한 몸상태를 유지할 수 있는 최소한의 활동과도 매우 거리가 크게 느껴졌기 때문이다. 그래서 한편으로는 조금 더 활동적인, 쉽게 말해서 일만 열심히 해도 살은 잘 찌지 않을^^; 그런 일들을 하고 싶다는 생각도 했었다.
일하기도 바쁘고, 스스로를 관리하기 위해서는 더욱 더 바쁘다. ㅠ.ㅠ