이제껏 감정이라는 단어들이 다뤄질 때에는 이성보다 쉽게 드러나서는 안되는 것.
드러낼수록 자신을 완전히 통제하지 못하는 정신적인 미성숙자로 보는 시각이 너무나 많았기에 처음 이 책을 보고 "또 그런류 아니겠어?" 라는 생각을 했던 것이 사실이다.
하지만 이 책의 상세 소개를 보고 나서 그 생각은 완전히 틀렸다는 것을 알 수 있었다.
인간이 살아가는데 감정없이 살 수는 없을 것이고 자꾸만 꿈틀꿈틀 솟아나는 것을 어찌 매번 억누르기만 하겠는가. 절대로 나는 성인(聖人)이 될 것 같지도 않고 그렇게 살고 싶지도 않은데 말이다.
이 책은 감정이라는 정서적 에너지를 좋은 방향으로 이용하라고 권하고 있다.
감정에 대해 진화론적, 인류학적, 사회학적 등 각종 분야의 접근법을 다 다루고 있는 이 책은 잘못 풀어냈다면 정말 읽으면서 유체이탈을 겪을 수 있는 책임에도 불구하고 그 안에 들어있는 문학 작품이나 영화 속의 예화들로 좀 더 생동감 있게 다가온다.
그리고 무엇보다 나에게 다가왔던 점은 내가 느끼는 감정이 내 열등감이나 자만심 때문이 아니라는 것을 상기시킨 점이다.
인간이라면 다 느끼는 감정들인데 대신 나는 내 자신을 할퀴거나 타인에게 적대감을 드러내는 좋지 않은 방법으로 표현했던 부분이 있었음을 알게 되었고 그 감정을 좀 더 세련되고 나에게 플러스가 되는 방법으로 고쳐야겠다는 생각을 하게 한 것만으로도 큰 성과였다.
또 이 책은 그때 그때 가장 감정을 지배하는 주된 감정이 다르기 때문에 손이 잘 가는 곳에 두고 챕터별로 들여다 보며 새로운 감흥을 얻게 할, 오래 함께가는 친구 같은 책 같다.
읽는 사람마다 다르겠지만 내 경우 챕터별 주된 감상은 이러했다.
1. 분노 : 타인에게 최대한 적은 상처를 주되 나 자신을 존중받을 정도로는 분노를 표출 할 것!(세련된 방법일수록 좋다!)
2. 시기심 : 타인에 대한 시기심을 세상을 보다 정당하게 만드는데 기여하라
(가장 많이 와닿았던 말이다. 삽질하며 땅을 파고 들어가는 것보다 얼마나 생산적인가!!)
3. 기쁨 : 내가 지금 얼마나 행복한지 깨닿는 것은 더 나은 행복감을 줄 수 있는 에너지!!
4. 슬픔 : 슬픔을 가슴에 쌓아두지 말고, 압도당하지도 말며 세상의 슬픔에 공감하자!
5. 수치심 : 나는 되도록 느끼고 싶지 않지만, 타인이 이러한 감정을 느끼지 않게 배려할 수 있도록!!
6. 질투 : 질투도 정도껏. 나를 다치게 하기 시작하면 그건 이미 '나의' 감정이 아니다
7. 두려움 : 무모함 보다 훨씬 유용한 삶의 지혜
8. 사랑 : 책을 읽는 것만으로는 여전히 정의 할 수 없는 미묘하고 끝없길 바라는 감정.
물론 이런 감정은 개인마다 다르지 않겠는가 후훗.