YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

Global YES24안내보기: Global YES24는?

K-POP/K-Drama 관련상품(음반,도서,DVD)을
영문/중문 으로 이용하실 수 있습니다.

Korean wave shopping mall, sell the
K-POP/K-Drama (CD,DVD,Blu-ray,Book) We aceept PayPal/UnionPay/Alipay
and support English/Chinese Language service
English
作为出售正规 K-POP/K-Drama 相关(CD,图书,DVD) 韩流商品的网站, 支持中文/英文等海外结账方式
中文
Exclusive ticket sales for domestic and international pop artists
Global yesticket

어깨배너

1/6

빠른분야찾기

YES24 코너/서비스

YES24 분야별코너

미리보기 공유하기

소득공제 크레마클럽 EPUB

eBook

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

바바라 버거의 행복 결정판

[ EPUB ]

바바라 버거 저/강주헌 역 | 나무생각 | 2018년 11월 07일 리뷰 총점9.0 정보 더 보기/감추기

종이책 리뷰 (20건)
eBook 리뷰 (1건)
종이책 한줄평 (1건)
eBook 한줄평 (2건)

회원리뷰(24건)

상품 가격정보
정가	10,150원
판매가	10,150원 (종이책 정가 대비 30% 할인)
YES포인트	500원 (5% 적립) 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 5만원이상 구매 시 2천원 추가적립 안내

추가혜택쿠폰 및 사은품(1종)
추가혜택쿠폰	쿠폰받기 주문금액대별 할인쿠폰

결제혜택
결제혜택	카드/간편결제 혜택을 확인하세요 카드/간편결제 혜택 보기/감추기 예스24 현대카드 3만원 캐시백 이벤트 [기본혜택] YES포인트 1~3% 적립 관련페이지 바로가기 카카오페이 2,500원 즉시할인 일 선착순 400건, 4만원 이상 관련페이지 바로가기 우리카드 우리페이 2,000원 즉시할인 일 선착순 300건, 3만원 이상 관련페이지 바로가기 토스페이 1천원 즉시할인 일 400명, 1만5천원 이상 관련페이지 바로가기 네이버페이 5천 포인트 적립 1천명 추첨, 5만원 이상 관련페이지 바로가기

: 이 상품은 구매 후 지원 기기에서 예스24 eBook앱 설치 후 바로 이용 가능한 상품이며, 배송되지 않습니다. eBook 이용 안내

구매 시 참고사항
구매 시 참고사항

종이책
13,050원이동

판매중

카트에 넣기 바로구매 원클릭구매 크레마클럽 신청하기

구매 후 바로 읽기 eBook 이용안내
이용기간 제한없음
문화비소득공제 신청가능

리스트에 넣기

컬러링 무료 체험이동

과학의 달 EVENT이동

글쓰기 노하우 이동

부모님 눈 편한 세상이동

이전 YES NOW 배너보기

다음 YES NOW 배너보기

1/4

광고 AD

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

카트에 넣기 바로구매 원클릭구매

품목정보

품목정보
발행일	2018년 11월 07일
이용안내	배송 없이 구매 후 바로 읽기 eBook 이용안내 이용기간 제한없음 TTS 가능 TTS 안내 저작권 보호를 위해 인쇄 기능 제공 안함
지원기기	크레마 /PC(윈도우 - 4K 모니터 미지원) /아이폰 /아이패드 /안드로이드폰 /안드로이드패드 /전자책단말기(일부 기기 사용 불가) /PC(Mac)
파일/용량	EPUB(DRM) \| 17.66MB 파일/용량 안내
ISBN13	9791162180433

이 상품의 태그

#크레마클럽에있어요

세이노의 가르침

세이노(SayNo) 저 | 데이원

0원 (0% 할인)
나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다

패트릭 브링리 저/김희정,조현주 역 | 웅진지식하우스

10,980원 (10% 할인)
삼체 2부

류츠신 저/허유영 역 | 자음과모음

17,500원 (0% 할인)
데일 카네기 인간관계론

데일 카네기 저/임상훈 역 | 현대지성

5,500원 (0% 할인)
잘돼가? 무엇이든

이경미 저 | 유선사

12,600원 (0% 할인)

검색 페이지에서 선택된 태그에 등록된 더 많은 상품을 확인해 보세요. 전체보기

이 상품의 이벤트 (13개)

할인

eBook 전종 10%할인+5%적립 무한발급 슈퍼쿠폰

2023년 11월 06일 ~ 2050년 12월 31일
할인 기획전

[eBook 쇼핑 혜택] READ NOW

eBook 혜택모음

2024년 04월 01일 ~ 2024년 04월 30일
경품 할인 기획전

한 눈에 보는 YES24 단독 선출간

오직 예스24에서만 판매 중인 책들을 가장 먼저 만나 보세요!

2020년 01월 01일 ~ 2030년 12월 31일
선착순 경품

★금반지 이벤트★

매주 금요일 오후 2시, 초간단 퀴즈 풀고 상품권 받자!

2024년 04월 19일 ~ 2024년 04월 19일
선착순 할인

매월 1~7일 디지털머니 충전 시 보너스머니 2배 적립

현명한 eBook 독자라면 잊지 말고 충전 하세요!

2017년 09월 01일 ~ 2050년 12월 31일
할인

할인에 할인을 더하다! UP TO 65% OFF

30% 대여 할인 쿠폰 증정!

2023년 02월 09일 ~ 2024년 12월 31일
기획전

부모님 눈 편한 세상♥

부모님을 위한 사랑의 선물 eBook을 소개합니다

2023년 08월 04일 ~ 2024년 12월 31일
기획전

글글글 : 출판사 에디터가 알려주는 글쓰기 노하우

2023년 08월 08일 ~ 2025년 09월 08일
기획전

PDF eBook 활용법

eBook APP 업데이트

2024년 03월 21일 ~ 2024년 08월 31일
기획전

[과학의 달 EVENT] 보이지 않던 세상이 보이기 시작했다

과학 도서 구매 시 사은품 증정

2024년 04월 01일 ~ 2024년 04월 30일
기획전

[컬러링 이벤트] 봄꽃을 그려봄

컬러링하고 SNS 공유하면 선물을 드립니다!

2024년 04월 12일 ~ 2024년 05월 01일
경품 할인

★POPUP STORE★

최대 65% 할인에 페이백까지!

2024년 04월 19일 ~ 2024년 04월 30일
선착순 기획전

오직, 예스24에서만

컨텐츠의 가치를 아는 당신이라면, 예스24에서만 만날 수 있는 한정판 상품에 주목하세요.

2023년 07월 25일 ~ 한정 수량

펼쳐보기접어보기

소개

PART 1 나는 내가 믿고 있는 대로 살고 있다 01 생각과 마음은 어떻게 만들어질까? 02 왜 늘 나쁜 생각만 떠오를까? 03 현실과 생각의 차이 04 나 자신의 주인으로 살아야 할 권리 05 내 삶의 방식은 옳은 것일까? 06 어떤 감정도 품을 수 있는 권리 07 나는 내가 믿는 대로 살고 있다 08 눈앞의 현실을 누가 바꿀 수 있을까? PART 2 관계에 대한 의무가 먼저일까? 내가 행복할 권리가 먼저일까? 09 연인과 배우자에게 상처를 주는 어긋난 믿음 10 아름다운 구속이라고? 거짓말하지 마! 11 남자 친구가 화를 낸 이유를 모르겠어요 12 우리는 모두 자유를 소망한다 13 나는 분노하는 것인가, 나를 지키고 있는 것인가? 14 선을 무시하는 사람과 벽을 쌓는 사람 15 단호할 권리 16 차분하고 결연하게 ‘노’라고 말하기 17 균형을 유지하는 태도 18 나는 남의 일에 참견하는 사람인가? 19 당신을 위한 ‘평안의 기도’ PART 3 마음에도 다이어트가 필요하다 20 죽음은 가장 멋진 모험일 수도 있다 21 행복이란 무엇인가? 22 지금 행복하십니까? 23 비판의 두려움을 없애는 법 24 그는 왜 나를 존중하지 않을까? 25 나는 그에게 상처를 줄 수 있을까? 26 그에게 상처를 준 것은 누구인가? 27 우리 마음속에서도 모두가 자유로워야 한다 28 사람이 어떻게 변하니? 29 사랑하고 존중하는데 왜 헤어져야 해? 30 몸무게가 나의 가치를 판단하는가? 31 나이에 맞게 살아야 한다는 것 32 마음에도 다이어트가 필요하다 33 화를 누른다고 화가 사라질까? 34 당신은 당신의 감정이 아니다 PART 4 언제 현실속의 사람을 만날 것인가? 35 자녀들에게서 배울 수 있는 것들 36 지나친 관심과 조언은 건강에 해롭습니다 37 당신의 행복 38 가족 모임이 불편한 사람들을 위한 안내문 39 나의 진짜 이상형은 누구인가? 40 통제자와 피해자 중 누가 더 불행할까? 41 경고! 전방에 불편한 사람이 있습니다 42 나를 사랑한다면 내가 원하는 걸 해주세요 43 모든 부모는 완벽하지 않다 PART 5 내가 만들어낸 믿음에서 빠져나오는 법 44 성공이 행복의 조건이라고 누가 말하는가? 45 집착이 강할수록 고통도 커진다 46 불행의 반대편에 행복이 있을까? 47 지금 이 순간은 언제나 완벽하다 48 기대와 현실을 구분하는 방법 49 무엇이 최선인지 정말 알고 있는가? 50 매일 드라마를 만드는 사람들 51 비극적인 생각에 빠지는 이유 52 모든 나쁜 일들에는 선물이 숨겨져 있다 53 두려움에 두려움을 느끼는 공황 발작의 메커니즘 54 당신도 지금 이 순간을 관리할 수 있다 55 내가 만들어낸 믿음에서 빠져나오는 법 56 자신이 지어낸 이야기를 해결하는 세 가지 방법 57 의식은 어떻게 프로그래밍되는가? 58 문제에 대처하는 능력에 대하여 PART 6 인생 최악의 문제로 삶은 완벽해진다 59 나는 당신의 ‘어두운 면’입니다 60 내면의 힘을 발견하는 돌파구 61 자연치유력을 가진 몸에 감사하기 62 사랑은 온유한 것 63 여기와 저기, 내부와 외부 64 삶의 균형을 망치는 말들 65 자기계발에 대한 강박 66 인생 최악의 문제로 삶은 완벽해진다 67 삶은 누구에게나 선물과도 같은 것 68 무엇이 나를 진정으로 행복하게 해줄 수 있는가? 69 성숙한 어른으로 살아가는 지혜 70 이제 나 자신을 다시 바라보라

펼쳐보기접어보기

상세 이미지

저자 소개 (2명)

저 : 바바라 버거

관심작가 알림신청 작가 파일

미국에서 태어났다. 1960년대 중반, 세라 로런스 칼리지를 중퇴하고 미국을 떠나 스칸디나비아에 정착했다. 한동안 스웨덴에서 살았지만, 이후 덴마크 코펜하겐으로 이주, 음식이 몸과 정신의 건강에 미치는 영향에 대해 집중적으로 연구했다. 1980년대 초반에는 건강식만으로는 진정한 행복을 얻기에 부족하다는 걸 깨닫고 마음의 과학과 의식의 본질 및 형이상학을 연구하기 시작했고, 전통적인 영성과 심리학까지 공부하기에 이... 미국에서 태어났다. 1960년대 중반, 세라 로런스 칼리지를 중퇴하고 미국을 떠나 스칸디나비아에 정착했다. 한동안 스웨덴에서 살았지만, 이후 덴마크 코펜하겐으로 이주, 음식이 몸과 정신의 건강에 미치는 영향에 대해 집중적으로 연구했다. 1980년대 초반에는 건강식만으로는 진정한 행복을 얻기에 부족하다는 걸 깨닫고 마음의 과학과 의식의 본질 및 형이상학을 연구하기 시작했고, 전통적인 영성과 심리학까지 공부하기에 이르렀다. 그는 자신을 중산층 어린이, 반역자, 도망자, 세 아이를 둔 미혼모, 세 번의 결혼, 히피, 세계여행가, 활동가, 작가, 국외 거주자, 뉴에이지 강사, 아프고 가난한 사람, 불행한 싱글맘, 성공한 커리어 우먼, 베스트셀러 작가, 강연가, 헌신적인 구도자 등으로 정의한다. 자신을 나타내는 수많은 정의만큼 다양한 인생 속에서 얻은 영감과 조언들을 모아 다수의 저서를 출간했으며 전 세계 20여 개국에서 번역 출간했다. 주요 저서로 《힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법》《불안한 나로부터 벗어나는 법》《행복은 깨어 있는 사람에게 허락된다》 등이 있다. 현재 덴마크 코펜하겐에 살며 저술 활동에 열중하고 있다.

펼쳐보기접어보기

역 : 강주헌

관심작가 알림신청 작가 파일

한국외국어대학교 불어과를 졸업하고, 같은 대학원에서 석사 및 박사 학위를 받았다. 프랑스 브장송대학교에서 수학한 후 한국외국어대학교와 건국대학교 등에서 언어학을 강의했으며, 2003년 ‘올해의 출판인 특별상’을 수상했다. 저서로 《기획에는 국경도 없다》가 있고, 옮긴 책으로는 《권력에 맞선 이성》《촘스키, 세상의 권력을 말하다》《촘스키처럼 생각하는 법》 등 노엄 촘스키의 저서들과 《유럽사 산책》《문명의 붕괴... 한국외국어대학교 불어과를 졸업하고, 같은 대학원에서 석사 및 박사 학위를 받았다. 프랑스 브장송대학교에서 수학한 후 한국외국어대학교와 건국대학교 등에서 언어학을 강의했으며, 2003년 ‘올해의 출판인 특별상’을 수상했다. 저서로 《기획에는 국경도 없다》가 있고, 옮긴 책으로는 《권력에 맞선 이성》《촘스키, 세상의 권력을 말하다》《촘스키처럼 생각하는 법》 등 노엄 촘스키의 저서들과 《유럽사 산책》《문명의 붕괴》《월든》《습관의 힘》《어제까지의 세계》《12가지 인생의 법칙》《삶이 던지는 질문은 언제나 같다》 등이 있다.

펼쳐보기접어보기

만든 이 코멘트

저자, 역자, 편집자를 위한 공간입니다. 독자들에게 전하고 싶은 말씀을 남겨주세요. 코멘트 쓰기

접수된 글은 확인을 거쳐 이 곳에 게재됩니다.
독자 분들의 리뷰는 리뷰 쓰기를, 책에 대한 문의는 1:1 문의를 이용해 주세요.

출판사 리뷰

세계에서 가장 행복한 나라에서 전해온 짧고 강력한 70가지 행복 지침! “세상의 기준에는 실패자임에도 나 자신은 더없이 행복하다는 사실을 깨닫자 모든 것이 달라졌다.” 세상에 내 마음대로 되는 건 아무것도 없다고 느낀다면, 자신의 감정을 꽁꽁 숨기고 있다면, 주변에 내 편이라곤 한 명도 없는 것 같다면, 입에 ‘결코’, ‘절대’, ‘누구도’, ‘완전히’ 같은 극단적인 말만 달고 산다면, 그럼에도 불구하고 행복해지고 싶다면 어떻게 해야 할까? 지난 40년간 전 세계 20여 개국 독자들에게 행복의 언어를 전파해온 ‘행복 멘토’ 바바라 버거가 그동안의 행복론을 아우르는 결정판 격인 책으로 다시 한국 독자를 찾아왔다. 불안과 방황을 끝내고 행복의 언어를 전파하는 멘토가 되기까지, 늘 불행하다고 여기던 사람들은 어떻게 행복의 나날을 누리게 되었을까 중산층 어린이, 반역자, 도망자, 미혼모, 히피, 세계여행가, 활동가, 작가, 국외거주자, 뉴에이지 강사, 세 아이와 세 번의 결혼, 아프고 가난한 사람, 불행한 싱글맘, 성공한 커리어 우먼, 베스트셀러 작가이자 강연가, 헌신적인 구도자……. 지은이는 그의 인생을 수식하는 말들의 가짓수만큼이나 지난하고 굴곡진 인생을 살아왔다. 파란만장한 삶을 헤쳐나가면서 그가 찾은 최고의 깨달음은 바로 ‘행복의 언어’였다. 젊은 시절 미국의 베트남 전쟁 참전에 반대하며 미국을 떠나 스칸디나비아로 이주했고, 음식이 정신과 육체에 미치는 영향을 연구하다 한계를 느끼고는 마음의 과학, 의식의 본질 등에 대한 연구로 확장 매진하기 시작했다. 삶의 수많은 굴곡과 역경을 겪고 ‘이제는 돌아와 국화 앞에 선’ 그는 나직하게 말한다. 진정한 행복이란 ‘지금 이 순간은 언제나 완벽하다’라고 말할 수 있음을 깨닫는 것이라고. 왜 세상은 늘 내 생각대로 돌아가지 않을까. 왜 사람들은 세상의 기준에 맞춰 자기를 꾸밀까. 왜 회사에서는 내 감정을 숨겨야 할까. 왜 사람들은 남을 쉽게 통제하려고 할까. 왜 내 편이 아니면 모두 적이 되어야 할까. 왜 나는 ‘항상’, ‘결코’, ‘절대’, ‘누구나’, ‘모두’, ‘누구도’, ‘완전히’, ‘철저하게’와 같은 극단적인 말만 입에 담는 걸까. 도대체 행복의 기준이 뭘까. 이런 의문을 품고 있는 사람이라면 《하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다》에서 그에 대한 답을 발견할 수 있을 것이다. 지은이는 그동안 왜 우리가 행복해지지 못했는지, 행복을 그토록 찾아 헤맬 수밖에 없었는지, 그 이유를 자신의 경험에서 우러나오는 메시지들과 함께 담담하게, 때로는 단호하게 일러준다. 또한 ‘우리가 경험하는 것은 삶 자체가 아니라, 삶에 대한 우리의 해석이다’라는 그의 말처럼 삶의 대법칙, 행복의 기준은 너무나도 평범한 것이어서 우리가 놓치고 있었던 것은 아닌지 새삼 되돌아보게 한다. 정신과 육체, 심리학과 영성적 해결책을 담은 70가지 조언 막장드라마 같은 현실에서 도피하고 싶은 사람들을 위한 행복 길잡이 우는 아이의 울음을 멈추는 가장 좋은 방법은 장난감이든 과자든, 아이가 좋아하는 뭔가를 제공하는 것이다. 행복은 그만큼 단순하고도 평범한 답에서 찾을 수 있는 것인지도 모른다. 인생의 문제도 사랑, 감사, 순수, 아름다움, 선물, 행복, 자유, 존중, 이해, 건강, 영성처럼 익숙하고 교과서적인 단어들에서 답을 찾을 수 있는 경우가 많다. 이 책에서는 크게 6가지로 행복의 지도를 제시한다. 내 생각과 내 마음을 관리하는 법(1부), 나와 타인의 관계가 어긋나는 이유들(2부), 비판과 상처로부터 자유로워지는 법(3부), 누군가의 통제로부터 자유로워지는 법(4부), 스스로 만든 불행과 스트레스에서 벗어나는 법(5부), 인생의 문제들을 스스로 해결해나가는 법(6부)이 그것이다. 짧지만 강력한, 아니 짧기에 더욱 선명하고 강력한 70가지 행복 지침들을 읽다 보면 그동안 자신이 행복을 그토록 가까이 두고도 몰랐다는 사실을 새삼 깨닫게 될 것이다.

펼쳐보기접어보기

회원리뷰 (21건)

매주 10건의 우수리뷰를 선정하여 YES포인트 3만원을 드립니다.
3,000원 이상 구매 후 리뷰 작성 시 일반회원 300원, 마니아회원 600원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기 리뷰쓰기

20명의 예스24 회원이 평가한 평균별점

리뷰 총점9.2/ 10.0

별점별로 리뷰를 확인해 보세요.

연령대별 평균 점수는?

10대 0.0
20대 10.0
30대 9.0
40대 9.0
50대 9.0

예스24에서 우수작으로 선정한 리뷰가 (1건) 있습니다.

종이책 주간우수작 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

평점10점 | d**********4 | 2019-01-04 | 신고

몇 년 전, 바바라 버거 작가의 <힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법>을 읽은 후, 책에서 나온 긍정적인 자기 암시 내용 덕에 긍정적으로 사고하는 데 많은 도움을 받았다. 그 책에서 나온 가장 기억에 남은 긍정적인 자기 암시 문장 중 하나는 '나는 매일 모든 면에서 나아지고 있다 ("Every day, in every way, I'm getting better and better.")이다. 프... 더보기

원문주소 : https://sarak.yes24.com/review/10965828

작가의 이전 책으로 많은 도움을 받았기 때문에 작가의 새 작품을 기대하고 있었다. 작가의 새 작품인 <하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다>를 리뷰어 클럽을 통해 읽게 되었다. 책의 원제목은 <Cultivating the Voice of Sanity Within>인데 다른 리뷰어의 리뷰에 언급된 것처럼 원제목과 한국판 제목이 달라서 약간 아쉬웠다. 원제목의 뜻은 내면의 건강한 마음 상태를 향상하는 것이라고 해석될 것 같다. 이 책은 총 70개의 소제목과 그에 대한 내용으로 구성되어 있다. 작가가 서문에 말한 것처럼 순서대로 읽어도 되고, 순서대로 읽지 않고 읽고 싶은 소제목을 하나씩 골라서 개별적으로 읽을 수 있어서 좋았다.

<하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔 했다>를 읽고 진정한 행복이 무엇인지, 어떻게 하면 이 순간에 행복을 느낄 수 있는지 알게 되었다. 그리고 삶이 우리에게 해주는 것과 성숙한 어른으로 살아가는 지혜에 대해서 알게 되었다. 작가가 말하는 진정한 행복이란 무엇인가?

21. 행복이란 무엇인가?

이 행복은 지금의 우리며, 우리의 진정한 본성이다. 이 행복을 경험하려면 현재에 충실해야 한다. 그러면 '행복'이란 더없이 즐거운 상태가 우리의 현실이 된다. 이 순간, 여기에 완전히 충실한 상태며, 평화롭고 충만하며 편안하고 즐거운 상태다. 하지만 우리는 미래를 투영하거나 과거에 매몰되어 살기 때문에 지금 이 순간에 존재하는 즐거움을 놓치고, 우리의 진정한 본성인 더없는 행복을 누리지 못한다.

(p. 117)

44. 성공이 행복의 조건이라고 누가 말하는가?

내가 현실에 눈을 뜨고, 세상의 기준에는 실패자임에도 나 자신은 더없이 행복하다는 사실을 깨닫자 모든 것이 달라졌다. 이 미친 세상에서 '성공'은 행복과 아무런 관계가 없다는 것을 나는 분명히 깨달았다. 정말 아무런 관계도 없었다! 행복이 내 본성이란 것을 깨닫고 나는 한없이 기뻤다. 행복, 진정한 행복은 나 자신이다. 행복, 진정한 행복은 뭔가를 성취하고 뭔가를 해내는 것과 아무런 관계가 없다. 행복은 그저 존재의 즐거움이다. 그 이상도 그 이하도 아니다. 언제 어디에서나 그 즐거움을 경험할 수 있다. 지금 이 순간, 벤치에 앉아 아무것도 하지 않으면서도 행복을 만끽할 수 있다. 존재의 즐거움, 살아 있다는 자체의 즐거움이 바로 행복이니까! 정말 다행이지 않은가.

(p. 195-196)

68. 무엇이 나를 진정으로 행복하게 해줄 수 있는가?

내가 지금까지 찾아낸 결론에 따르면, 행복은 화평하게 즐기는 마음이다. 현재에 충실하며 지금 이 순간에 저항하지 않는 마음이 바로 행복이다. 또 어떤 것은 어떠해야 한다는 당위성으로 이야기를 꾸미지 않을 때 마음의 평화가 찾아온다. 현재 존재하는 것을 그대로 받아들이며, 사물이 존재하는 방법과 인간이 행동하는 태도를 너그럽게 인정하는 마음에 행복이 있다. 이렇게 할 때 우리는 현재의 순간과 더 이상 다투지 않고, 깨어 있는 마음으로 현실을 직시하며 지금 이 순간에 진행되는 사건을 해결할 수 있다. 이렇게 할 때 마음이 편안해지며, 우리의 진정한 본성이라 할 수 있는 '무한한 존재'에게 순응하는 여유를 되찾게 된다.

(p. 295)

행복이란 우리의 진정한 본성이며 평화롭고 충만하며 편안하고 즐거운 상태다. 진정한 행복은 그저 존재의 즐거움이다. 행복이란 과거와 미래가 아닌 현실에 충실한 것이다. 이 순간에 살아 있음에 감사하고 행복을 자연스럽게, 나답게 느끼는 것이다. 행복이란 현재 존재하는 것을 그대로 받아들이며, 사물이 존재하는 방법과 인간이 행동하는 태도를 너그럽게 인정하는 마음에 있다.

여러 자기계발서와 심리학 도서들이 말하는 내용과 일치했고 공감했다. 과거나 미래가 아닌 이 순간에 충실하며 살아야겠다고 느꼈다. 만약 성공이나 물질적인 것을 행복의 기준에 두는 사람이라면 단기간에만 행복을 느낄텐데, 작가가 말하는 행복, 즉 존재의 즐거움과 살아 있다는 자체의 즐거움을 느끼면 이 순간, 현실에서 행복할 것 같다. 그리고 자신이 가진 것에 감사하는 태도를 지녀야겠다고 느꼈다.

51. 비극적인 생각에 빠지는 이유

그렇다면 비극적인 생각이란 무엇일까? 비극적인 생각은 기본적으로 우리가 아무런 근거도 없이 어떤 비극적인 가정을 설정해 미래의 부정적인 상황에 빠져드는 경우를 뜻한다. 비행기가 추락해서 내가 죽으면 어떻게 하지? 그들이 나를 좋아하지 않으면 어떻게 하지? 병들면 어떻게 하지? 돈이 떨어지면 어떻게 하지? 이처럼 근거 없는 가정을 설정하는 순간, 우리는 십중팔구 비극적인 생각에 빠져든다. 우리는 5분 후에 어떤 사건이 일어날지도 모른다. 우리가 유일하게 확신할 수 있는 것은, 지금 이 순간 이곳에서 우리에게 허락된 최선을 다하고 있다는 것이다. 이것으로 충분하지 않은가? 이런 훈련이 처음이라면 언제 마음이 비극적인 생각으로 치닫는지 알아내서 '현재'의 순간으로 되돌아오려고 연습하면 된다. 그러면 삶이 조금씩 변해가는 걸 몸과 마음으로 확인할 수 있을 것이다.

(p. 217)

비극적인 생각에 빠지지 않기 위해서 현실에 충실하고 최선을 다해야겠다고 느꼈다. 사람의 생각이 과거와 미래로 향할 때 걱정을 한다고 하는데, 현실에 충실한 삶을 살면 행복을 쉽게 느낄 수 있을 것 같다.

69. 성숙한 어른으로 살아가는 지혜

심리적으로 성숙한 어른의 특징을 정리하면 대략 다음과 같다.

인간의 조건을 훨씬 현실적이고 냉정하게 평가한다.
삶이 누구에게나 힘들지만 흥미진진한 도전의 장이라고 생각한다.
자신을 포함해서 누구도 완벽하지 않다는 걸 깨닫는다.
'실수'는 인간 조건의 일부며, 우리가 새로운 것을 배워가는 과정이라 생각한다.
모든 것이 흑백, 이분법적으로 분할되는 것은 아니라는 걸 깨닫는다.
섣불리 일반화하지 않는다.
최악의 상황을 상상하지 않는다.
자신을 비극의 여왕으로 생각하지 않는다.
삶 자체, 또 삶의 과정에서 부딪치는 어려움에 한층 느긋하게 대응한다.
가정에 근거해서 결정하고 행동하지 않고 먼저 현실 점검을 시도한다.
극단에 치우치지 않고 중도(中道)를 선호한다.
자신이나 다른 사람에게 무엇이 최선인지 모른다는 걸 알기 때문에, 섣불리 판단하고 심판하지 않는다.
자신의 문제를 남의 탓으로 돌리지 않는다.
자신의 일에 스스로 책임진다.
자신을 현실적으로 관찰하며 자신의 강점과 약점을 냉정하게 평가한다.
'모르겠습니다', '죄송합니다'라고 말하지만 체면까지 버리지는 않는다.
건전한 자긍심을 지닌다.
좋은 일이 생기면 어김없이 감사한다.
언제나 행복하게 지낸다.

(p.297-298)

실수라는 것은 배워나가는 과정이다. 최악의 상황을 상상하지 않는다. 극단에 치우치지 않는다. 자신의 일에 스스로 책임진다. 자긍심을 지닌다. 감사하는 태도를 가진다. 언제나 행복하게 지닌다. 등 성숙한 어른이 되기 위해 기억하고 싶고 행동으로 옮기고 싶은 문장들이다.

67. 삶은 누구에게나 선물과도 같은 것

그런데 삶 자체가 우리를 완벽하게 사랑하는 존재라면 어떻게 될까?

(중략)

삶 자체는 언제나 우리 곁에 있다. 삶은 누구에게나 하나밖에 허락되지 않은 것이지만, 누구에게나 허락된 것이다. 우리가 아침에 눈을 뜨는 과정을 묵상해보는 것도 무척 흥미롭다. 매일 아침 잠에서 깨어나 눈을 뜰 때마다 삶이 당신을 위해 바로 옆에 존재한다고 생각해 본 적이 있는가? 삶을 허락받을 만한 행위를 하지 않았어도 삶은 이튿날 아침 어김없이 다시 허락된다. 착하게 행동할 필요도 없었고, 영리하고 친절할 필요도 없었다. 호리호리한 몸을 유지하고 부유하고 잘생길 필요도 없었다. 그저 눈을 뜨면 삶이 옆에 있었다.

나를 완벽하게 사랑하는 존재에게 내가 원하는 것은 삶이 나를 위해 존재하며 뭔가를 해주는 것이다. 구체적으로 말하면 다음과 같다.

삶은 항상 나를 지지한다.

삶은 항상 나를 위해 옆에 존재한다.

삶은 결코 나를 떠나거나 버리지 않는다.

삶은 나에게 모든 것을 베푼다.

삶은 결코 나를 지루하게 내버려두지 않는다.

삶은 항상 나를 즐겁게 해준다.

삶은 나의 모든 것을 포용한다.

삶은 나에게 어떤 대가도 바라지 않는다.

내가 어떤 짓을 하더라도 삶은 언제나 내 편이다.

내가 성공하든 않든 삶은 개의치 않는다.

내가 뚱뚱하든 호리호리하든, 내가 젊었든 늙었든,

내가 부유하든 가난하든, 내가 똑똑하든 멍청하든,

내가 건강하든 병들었든

삶은 신경 쓰지 않는다.

삶은 항상 내 곁에 존재할 뿐이다.

내가 어디에 가든 내 옆에 서서 나를 사랑하고 지원하며

나에게 사랑의 은총을 아낌없이 나눠준다.

(p. 291-292)

삶은 항상 우리 곁에 있고 우리의 모습이 어떻든 간에 항상 우리를 지원해준다. 작가의 이전 책인 <힘들고 지칠 때 유쾌하게 힘을 얻는 법>에 나온 내용들과 비슷하게 좋은 내용이어서 꼭 기억하고 싶다.

결론으로, <하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다>에서 말하는 행복이란

1. 우리의 진정한 본성, 나 자신이다.

2. 존재의 즐거움, 살아 있다는 자체의 즐거움이다.

3. 현재에 충실하며 지금 이 순간에 저항하지 않는 마음이다.

그리고, 우리가 어떤 모습이든 간에 삶은 우리를 항상 지지해준다.

이 책은 연인이나 배우자, 가족, 자녀 등 인간관계에 대한 조언과 그에 대한 유용한 내용도 포함하고 있다. 책의 제목에서 연상되는 행복에 관해서 자세히 알고 싶었기 때문에 행복과 관련된 내용을 중심적으로 읽었다. 총 70개의 소주제와 그에 대한 내용이 한두 페이지마다 있는 책이어서 여행지에서 가볍게 읽거나 대중교통을 이용할 때 읽기 좋은 책으로 추천하고 싶다.

* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

50명이 이 리뷰를 추천합니다. 공감50 댓글 36 접어보기

한줄평 (3건)

1,000원 이상 구매 후 한줄평 작성 시 일반회원 50원, 마니아회원 100원의 YES포인트를 드립니다.
eBook은 다운로드 후 작성한 리뷰만 YES포인트 지급됩니다.
클래스, CD/LP, DVD/Blu-ray, 패션 및 판매금지 상품, 예스24 앱스토어 상품 제외됩니다. 리뷰/한줄평 정책 자세히 보기

평점 별 2점 별 4점 별 6점 별 8점 별 10점 작성 시 유의사항 한줄평 작성 시 유의사항

한글 기준 50자까지 작성가능 0/50

배송/반품/교환 안내

배송 안내

배송 안내
배송 구분	구매 후 즉시 다운로드 가능 배송비 : 무료배송

반품/교환 안내

※ 상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내
반품/교환 방법	마이페이지 > 반품/교환 신청 및 조회, 1:1 문의, 고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295) 판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간	출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품 디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품 중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용	고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임 직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음 단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제 오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소 오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소 직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음 단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제 박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유	소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우 소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등 복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집 소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우 디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우 eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가 중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우 LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등) 시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우 전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상	상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에 따른 배상	대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리

최근 본 (0)

예스이십사(주): 대표 : 김석환, 최세라 주소 : 서울시 영등포구 은행로 11, 5층~6층(여의도동,일신빌딩) 사업자등록번호 : 229-81-37000 통신판매업신고 : 제 2005-02682호 사업자 정보확인 이메일 : yes24help@yes24.com 호스팅 서비스사업자 : 예스이십사(주)
Copyright ⓒ YES24 Corp. All Rights Reserved.

고객문의

도서/음반 1544-3800

중고샵 1566-4295

티켓예매 1544-6399

eBook 1:1 문의
1:1 문의하기 자주 묻는 질문 상담시간 안내

소비자피해보상보험 서울보증보험: 고객님은 안전거래를 위해 현금 등으로 결제 시 저희 쇼핑몰에서 가입한 구매안전서비스를 이용하실 수 있습니다. 서비스가입사실 확인

EQUUS14

YES24 카테고리 리스트

YES24 유틸메뉴

어깨배너

빠른분야찾기

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

바바라 버거의 행복 결정판

eBook 단독 선판매

하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

품목정보

관련분류

이 상품의 태그

이 상품의 이벤트 (13개)

소개

목차

상세 이미지

저자 소개 (2명)

만든 이 코멘트

출판사 리뷰

회원리뷰 (21건)

한줄평 (3건)

배송/반품/교환 안내

도착예상일

도착예상일
상품준비	출고완료	도착예상일