내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
여유로움을 찾아가자
http://blog.yes24.com/luck78
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
까꾸로
끄적끄적........
프로필 쪽지 친구추가
1월 스타지수 : 별1,342
댓글알리미 비글 : 사용안함
전체보기
끄적끄적
간단리뷰
이벤트
나의 리뷰
성인책
아이책
학습교재
상품구매
태그
내용이 없습니다.
2021 / 03
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
성인들도 재미있게 읽을 수 있는 책인.. 
책을 통해 흥미롭게 역사를 공부할 수.. 
아이들이 학습하는 모습이 보기 뿌듯하.. 
책에서 추천하는 영화도 아이들에게 보.. 
책에 만화가 나온다면 아이들이 학습 .. 
새로운 글
오늘 59 | 전체 40673
2009-01-31 개설

2021-03 의 전체보기
심리학을 만나 행복해졌다 | 성인책 2021-03-09 21:58
http://blog.yes24.com/document/13982777복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]심리학을 만나 행복해졌다 (리커버 에디션)

장원청 저/김혜림 역
미디어숲 | 2021년 02월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

SAM_9208.JPG

 

 

복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리 법칙 75

심리학을 만나 행복해졌다.   장원청 지음, 김혜림 옮김.

 

 

 

세상이 어렵고, 세상의 생각이 나와 달라서 힘들다면 이 책을 추천합니다.

알고 보면 세상이 달라 보인다는 책!! 나에게로 찾아온 일상의 심리학 만나봅니다.

심리학 부분 베스트셀러 [ 심리학을 만나 행복해졌다. ]

이 책은 중국에서 150만 부 이상이 판매된 베스트셀러이자, 국내 온 오프라인 서점 심리학 베스트셀러라고 하네요. 

세종도서 교양 부분 선정도서로 이번에 특별판 리커버 에디션으로 나와서 제가 만나보게 되었어요

알아두면 쓸모 있는 심리 법칙

당신을 귀찮게 하는 모든 삶의 문제를 설명해 주는 책이랍니다.

 

 

 

SAM_9209-tile.JPG

작가 장원청은 중국 최초 국립 종합대학인 런민대학에서 사회학과 석사 학위를 받은 사람으로 심리와 경제 분야 도서를 저술하고 번역해 왔다고 합니다. 사회가 복잡해질수록 사람의 마음도 세상도 이해하기 힘들 때가 많은데요, 수많은 문제 앞에서 막막해하는 사람들을 위한 책을 쓰게 되었다고 합니다.

 

복잡한 세상과 알 수 없는 사람의 마음이 궁금하다면??

심리학이 알려주는 발상의 전환으로 세상을 더 넓게 이해하라!!

 

심리학을 만나 행복해졌다. 이 책을 읽으면 저도 행복해질 수 있을까요? 살포시 기대해 봅니다

 

우리의 행동 뒤에는 언제나 재미있으면서도 괴상한 심리학적 효과가 숨어 있다!

당신을 귀찮게 하는 모든 삶의 문제를 설명한다

 

심리학 책이 많고, 이와 관련된 책들이 쏟아져 나오는 지금!! 이 책도 과연 그런 책은 아닐까? 자기의 생각을, 심리 결과를 부풀리거나 그러진 않을까 걱정했지만 이 책을 번역한 김혜림님은 이 책을 보면서 인간과 사회를 제대로 바라볼 수 있게 되었다는 말을 보면서 정말 이 책이 궁금해졌어요

 

SAM_9211-side.JPG

 

PART1. 나를 뛰어넘어 진정한 나를 만나다

PART2. 지혜롭게 세상을 건너는 법

PART3. 내 마음이 마음대로 안 될 때

PART4. 나를 끌어올려 성공하라

PART5. 탁월함은 어디서 오는가

PART6. 술술 풀리는 인간관계 기술

PART7. 나에 대한 호감도를 높여라

PART8. 인생은 한 판 게임이다

PART9. 내 말을 따르게 하는 설득법

PART10. 투자와 소비 속에 숨어 있는 함정

PART11. 직장에서 인간답게 살아남는 법

PART12. 사람을 알면 관리가 쉬워진다

PART13. 어떻게 행복해질 수 있을까?

 

목차를 보면서 어 이건 궁금한데 하는 게 있으신가요?

전 참 많네요 ㅠㅠ 

그 정도로 제가 사람들을 모르고 힘들고 살고 있다는 소리가 되겠죠?

이제 읽어보고 이 글을 옮긴 이처럼 저도 인간 사회에 대해 조금은 알 수 있길 바라봅니다.

 

 

SAM_9214-side.JPG

 

심리학에서 사람은 본래 이성적이지 않고, 수많은 감정 요인이 사람의 인지 결과에 영향을 미친다고 한다.

결국 우리가 보는 세상은 자기 자신의 내면에 있는 심리가 투영된 것이다.

 

정말 세상이 달라 보인다는 말이 있죠, 내가 뭔가 고민이 있을 때, 그것이 해결되었을 때 등....

그때마다 세상이 달라 보이는데 이게 자기 자신의 내면에 있는 심리가 투영되어 세상을 바라보게 된다는 말을 이해하게 되네요.

 

많은 목차들 중 단편으로 읽을 수 있는 글이기에 기억에 남는 몇 가지 이야기를 들고 이 책을 말해 볼까 합니다

 

 

 

SAM_9217-side.JPG

 

ㅎㅎㅎ 와우 우리 집 일인줄요~~~ 물론 사례는 다르지만,

사람의 이기적인 편향에 관한 이야기를 하고 있어요. 캐나다의 여러 심리학자들이 실험을 한 결과지요.

가정에서 흔히 일어나는 이기적인 편향

우리는 기억 속에서 자기도 모르게 자기에게 유리한 정보는 과장되게 말하고, 불리한 부분은 무시를 해 버린다고 하네요

저도 제가 잘못했다고 말하는 부분은 제 기억에 없거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그런 거 보면 정말 맞는 거 같아요

나만 많이 하고, 나만 다 한거 같은 그런 생각으로 말하는 것을 이기적인 편향, 자기 본위적인 편견이라고 부른다고 하네요.

 

부부 사이의 이기적인 편향이 심해지면 싸움으로 번지게 된답니다.

이기적인 편향의 기본적인 귀인(歸因) 오류로서 어느 한쪽의 영향과 과대평가 혹은 과소평가하는 것을 말한다고 해요. 인간관계에 영향을 미치는 큰 요소 중의 하나로, 교류할 때 이러한 귀인 오류를 피해야 다른 사람과 화합할 수 있고 좋은 인간관계를 맺을 수 있다고 합니다.

 

내가 하는 말이 무엇을 의미하는지 알고 말하는 것을 정말 달라요.  화가 난 상태에서는 생각이 없어지고 그게 옳은 줄 알거든요.

그런 점에서 이러한 현상이 있다는 것을 인지한다면 서로 좋은 관계를 유지하겠어요.

 

전 이거 보면서 ㅠㅠ 툭하면 싸우는 우비남매 ㅎㅎ 우비양과 우비군에게 설명해 주고 싶다는 생각이 들었는데 아이들이 이해할까요?

아이들을 이해시킬 수 있다면 저도 제대로 받아들였단 소리가 되겠죠? 도전해보겠어요!!!

 

 

 

SAM_9221-side.JPG

 

 

 

어려운 문제는 잠시 놔두고 중간에 다른 일을 끼워 넣는 방법은

사람들이 고정된 사고 패턴으로 들어가는 것을 막고 새로운 절차와 방법을

얻을 수 있게 해 주며 문제를 더 쉽게 해결할 수 있도록 도와준다

 

 

 

지혜롭게 세상을 건너는 법을 알아볼까요?

 

 

무리 속에 있으면 현명한 개인도 바보가 된다!!!! 이 말은 참~~ 속상하지만 왜 이리 맞는 말이 되는지.

이를 양떼 효과라고 합니다.

 

양떼효과는 주식 투자에서 처음 사용한 용어로, 투자자가 주식 거래 과정에서 학습과 모방을 통해 맹목적으로 다른 사람들을 따라 하는 것을 말한다고 해요.

인간의 맹목적이 추종 심리를 비유한 것인데요 이를 확대하여 심리학자들은 무리에서 뒤처지지 않기 위해 어쩔 수 없이 따라 하는 현상을 지칭할 때 사용한다고 하네요.  양떼효과는 편승효과라고 하기도 하는데요 이런 설명을 보니 아이들 왕따를 시키는데 어쩔 수 없이 동조하게 되는 많은 아이들이 생각나네요

아무래도 지금 제 고민 중 가장 큰 것이 아이들의 학교생활인가 봅니다.

 

애쉬의 동조 실험을 예로 들면서 5명의 바람잡이와 피실험자를 두고 잘못된 게 말하는 바람잡이들 사이에서 눈에 보이는 명확한 답을 진실 말고 잘못된 선택을 하는 것인가에 대한 것이었는데요~ 75%의 피실험자가 바람잡이에 의해 적어도 한 번은 잘못된 선택을 한다고 하네요. 만약 나라면 어떨까??? 생각을 해보지만 바른 선택을 한다는 말은 쉽게 하지 못하겠네요

 

우리는 그런 것을 방지하기 위하여 독립적으로 사고하는 정신을 키워야 하며, 대중의 행동을 맹목적으로 따르는 것을 조심해ㅑ 한다는 것입니다.  설사 그로 인하여~ 피해를 입더라도 말이지요.

 

 

 

 

SAM_9223-side.JPG

 

 

우리가 망설이며 우유부단하게 결정하지 못할 때

종종 우리는 자신을 이성적이고 신중한 결정자라고 생각하기도 한다.

또한 걱정이 많고 소극적인 모습을

'세세하고 이성적이니 유비무환 자세'로 받아들이기도 한다.

그러나 우유부단한 사람은 언제나 선택 사이에서 배회하며 결정을 내리지 못한다.

 

 

 

뭔가 제 뼈를 때리는 말이네요.

확 결정하지만 아니가 싶어 다시 돌아오기도 하고요, 뭔가 이 눈치 저 눈치를 보는 거 같기도 해요

때로는 과감한 결정이 옳은 건데 별거 아닌 거에도 고민하는 저를 보면서 많은 생각을 하게 됩니다

도대체 왜 이럴까요? 그럼 이제 어떻게 해야 할까요?

 

SAM_9224-side.JPG

 

 

스트레스를 동력으로 바꾸는 법

 

말파리 효과!

 

 

아무리 게으른 말이라도 말파리가 물면 즉시 정신을 차리고 쏜살같이 내달린다네요. 사람도 물고 쏘는 자극이 있어야 해이해지지 않고 노력하여 앞으로 나아갈 수 있다는 것을 일컬어 말파리 효과라고 한다고 합니다.

 

링컨이 자기를 반대하고 앙심을 품고 있을 거라는 체스를 재무부장으로 임명한 일, 일본 혼다 주식회사의 창집자인 혼다 소이치로의 말파리 효과에서 영감을 얻어 인사 면에서 개혁을 단행한 일 등을 통해 사람의 잠재력은 모두 자극에서 나온다는 것을 알아봤어요.

모든 사람은 ㅌ성이 있어 외부의 자극이나 진동이 없다면 지나치게 보수적으로 변하고 편안함을 추구한다는 거지요.

외부의 스트레스를 내부의 동력으로 바꾸고, 숨어 있는 자신의 진짜 실력을 발굴해야 한다는 것을 알려줍니다.

 

 

 

 

SAM_9228-side.JPG

 

 

왜 저렇지? 저 사람은 도대체 뭐지? 이 세상이 왜 이 모양 이 꼴이냐 등등~ 무슨 탓을 할 것이 아니라 왜 그런지 알아야 하고, 그럼 나는 어떻게 해야 하지를 생각하게 하는 그런 책입니다

인간 사회가 보인다고 하는 옮긴이의 말처럼 조금은 제 옆 상황들이 보이는 책이네요

조금 알고 나면 나는 달라지겠지요?

내가 달라지면 주위도 달라지지 않을까요?

세상을 조금 더 편하게 살게 해주는 책이자, 나를 바꾸는 책이랍니다.

 

 

 

베스트셀러 [ 심리학을 만나 행복해졌다 ]를 읽으며 조금은 인간 사회에 대해 이해가 가기 시작했어요

저를 스트레스로 몰아넣었던 많은 상황들이 이해하고, 내가 어찌해야 하나에 대한 생각을 하기 시작했어요

물론 이 책에서 그 소스를 주고 있기 때문이랍니다.

 

인간사회가 이해되는 책, 내 삶이 지금 보다 조금 더 편해지는 책 심리학 부분 베스트셀러 [심리학을 만나 행복해졌다]입니다

 

 

서평단-side.jpg

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
1 2 3 4 5 6
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상