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트라우마 사전
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2021-01-24 23:47
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트라우마 사전
안젤라 애커만,베카 푸글리시 저/임상훈 역
윌북(willbook) | 2020년 05월
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표지의 문구가 인상적이네요. '이야기의 힘은 캐릭터에서 나온다.' 소제목으로는 작가를 위한 캐릭터 창조 가이드라고 되어 있는데 이 제목이 딱 어울리는 책입니다. 인간의 삶 속에서 경험할 수 있는 모든 상황과 그로 인한 트라우마가 인과관계에 따라 정리되어 있습니다. 배신, 범죄 피해, 사회적 부정의와 개인적 고난, 실패와 실수, 어린 시절의 특정한 상처, 예기치 못한 불상사, 장애와 미관 손상으로 나누어져 있는데 각각의 카테고리 속에 구체적인 상황이 ㄱ,ㄴ,ㄷ 순으로 정리되어 있습니다. 그 종류와 양에 놀랐습니다. 사람이 평생 겪을 수 있는 불행이 다 들어 있는 느낌이네요.
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행복의 기적 30초
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2021-01-24 04:35
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누군가는 이 책을 '즉각적인 행복에 대한 가이드'라고 표현했네요. 책을 다 읽고나서 보니 왜 이런 표현을 했는지 알 것 같아요. 저자는 행복해질 수 있는 완벽한 방법을 개발했다고 말합니다. 그것이 바로 '감사 - 축복명상'입니다. 이 '감사 - 축복명상'은 숨쉬기, 감사, 행복한 생각, 미소로 구성됩니다. 이것을 단계별로 수행하며 30초간 유지하면 된다고 하네요. 행복이 오는 방법은 의외로 단순한지도 모르겠네요.
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토끼가 말해줬어요. 인생은 원래 공평하지 못하다고.
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2021-01-24 04:23
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동물과 아이와 명언의 조합입니다. 동물과 아이는 최고의 짝궁이죠. 명언은 차치하고 사진만 봐도 힐링이 되는 기분입니다. 토끼가 마냥 사랑스러운 모습만이 아니라서 더 웃겨요. 어떤 건 귀엽고 어떤 건 우람하고 어떤 건 아름답고 어떤 건 무섭기도 하네요. 명언도 인상적인 것들이 많아요.
"문제에 집중하면 문제가 더 많아진다. 가능성에 집중하면 기회가 더 많아진다. - 지그 지글러"
멋진 말이네요. 우리 모두 가능성에 주목합시다.
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내 마음의 평화 : 편안한 마음을 위한 사진과 명언
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2021-01-24 04:15
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요즘 개인적으로도, 사회적으로도, 전세계적으로도 마음의 평화를 찾아야 할 거 같아요. 모두가 혼돈의 구렁텅이에서 빠져나오지 못하고 있는 듯해서 울적하고 불안합니다. 이럴 때 읽으면 조금은 도움이 되는 책입니다. 명언을 읽고 마음이 평안해진다기 보다는 이런 유명하고 뛰어난 업적을 가진 사람들도 마음의 평화에 대해 언급한 적이 있다는 점에서 위로를 받게 되네요.
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[대여] 스무 살의 문턱에서 올레를 걷다 1 : 서귀포시
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2021-01-24 04:08
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<스무 살의 문턱에서 올레를 걷다 1 : 서귀포시>에서는 올레 1코스부터 올레 11코스까지 나옵니다. 어떤 상세한 정보가 있는 서적은 아니고 저자가 올레를 걷는 여정을 따라 소소한 에피소드와 사진을 열거하듯 기록한 책입니다. 여행기라는 표현이 맞을듯 하네요. 독자는 올레길을 걷는 저자와 함께 걷고 있는 듯한 느낌을 받습니다. 사진 역시 아름답고 눈부신 풍경보다는 돌, 밭길, 숲길 등 소소하고 평범한 느낌입니다.
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