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아이의 뇌에 상처 입히는 부모들 : 멀트리트먼트 | 성인책 2019-02-23 02:19
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[도서]아이의 뇌에 상처 입히는 부모들

도모다 아케미 저/이은미 역
북라이프 | 2019년 01월

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멀트리트먼트를 아시나요?

?쉽게 말하면 학대이지만 이 학대라는 말은 너무 강력해 난 아닐꺼야라고 생각을 하는 분들이 많을 수 있답니다. 즉 본질이 흐려진다고 이 책에선 보고 있어요.

강자인 어른이 약자인 아이에게 취하는 부적절한 태도를 학대라는 단어 대신 멀트리트먼트라고 부른다고 합니다.협박, 위협, 욕설 혹은 무시하거나 방치하는 행위 외에도 아이가 보는 앞에서 반복적으로 행해지는 격렬한 부부 싸움도 멀리트먼트로 간주를 한다고 합니다.

모든 부모가 모든 것에 다 올바를 순 없겠지만요.... 지금 내가 하는 행동이 내 아이의 뇌에 상처를 입힌다... 면 어떨까요?

많은 생각이 교차하는 시간이었습니다. 몸에 난 상처는 눈으로 아무는 게 보이지요. 하지만 내 아이의 뇌에 새겨진 상처라면? 제목만으로도 덜컥 겁이 나는 그런 책이었습니다

북라이프에서 출간된 육아서적 [아이의 뇌에 상처 입히는 부모들]

?순간 누군가 제 머리를 한대 쥐어박는 느낌이 들었다고 할까요?

좋은 엄마, 친절한 엄마가 되기 위해 많은 육아서도 보고 노력도 해보지만.. 스멀스멀 오르는 화에 버럭.... ㅠㅠ 해버렸던 지난날들이 주마등처럼 지나가기도 했는데요.. 그렇다고 겁만 먹고 있으면 안 되잖아요. 다시 한번 노력하는 엄마가 되어야 하지 않겠어요?

?제가 말하고 싶은 결론은요 이 책을 읽어보세요.  지금이라도 우린 늦지 않았어요. 뇌에 난 상처도 치유가 된다고 합니다. 우리 치유하러 가 볼까요

미일 과학기술협력산업의 '뇌 연구' 분야 그룹 공동 연구 일본 측 대표로 활동을 하고 있는 분인 도모다 아케미라는 분이 지은 책이랍니다 이 분은 아이의 건전한 뇌 및 마음 발달을 해치는 부적절한 양육 태도의 심각성과 위험성에 주목을 했고요 그러한 이야기가 이 책에 담겨있습니다.

?아이에 대한 양육태도가 정말 얼마나 중요한지는 누구나 다 알고 있을 거예요.  하지만 그걸 고치거나 바꾸는 건 너무나 어렵죠. 그러한 마음을 가진 분들 부담스러운 분들에게는 이 책은 교과서 같은 역할을 해주지 않을까 싶습니다.

이 책의 목차를 살펴볼게요 총 6장으로 되어 있습니다.

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제 1장, 다친 마음 상처 입은 뇌 - 아이의 건전한 발달을 해치는 뇌손 상

제 2장, 습관적으로 화내고 후회하는 부모들 - 일상 속에 숨어 있는 부적절한 양육 태도

제 3장, 무심한 어른들에게 상처받는 아이들 - 부적절한 양육 태도가 뇌에 끼치는 영향

제 4장, 아이의 뇌가 지닌 회복 탄력성 - 상처 입은 아이의 망ㅁ을 치유하는 방법

제 5장, 자존감이 높은 아이로 키우는 법 - 올바른 성장과 마음 발달에 꼭 필요한 애착 형성

제 6장, 부모가 행복해야 아이가 행복하다 - 아이와 부모의 마음을 함께 읽는 연습


이렇게 구성이 되어 있는데요 세부 설명이 참 와닿지 않으세요?

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이 목차들 중에서 제가 맨 마지막 장을 사진으로 내놓은 이유는요 저도 부모이지만 사람이라서요

늘 후회하는 게 제가 힘들고 피곤하고 짜증 나고 누군가와의 일이 틀어지고 사이가 안 좋아지면 사람이니 화가 나지요.. 행복하지 않아요 근데 주로 그럴 때 아이들에게 더 화를 내고 있는 나를 볼 수 있어요. 그나마 요즘은 엄마가 화가 나려고 해, 엄마가 기분이 좋지 않아라는 식으로 아이들에게 표현을 하면 아이들이 건드리진 않더라고요 ㅋㅋ 암튼 그런 의미에서 나도 사람이니 내가 부모인 내가 행복해야 아이도 행복하다는 전적으로 아이에게 올인하는 게 아니라 내 스트레스도 죽이고 내 마음을 다스리고 나를 먼저 챙긴 후 아이와 함께 하는 게 그나마 제겐 도움이 되었던 거라서 택해봤어요

세상에 완벽한 어른은 없다. 아이는 넘어지고 실수하면서 자란다. 그러나 아이의 성장 과정에 '뇌가 변형될 정도의 상처'는 절대 필요 없다 -본문25P

멀트리트먼트는 학대와 거의 비슷한 의미이지만 아이의 마음과 신체의 건전한 성장 및 발달을 저해하는 양육을 통틀어 칭하는 말로 어른이 아이에게 하는 모든 종류의 부적절한 태도를 의미하는 한층 폭넓은 개념이라고 할 수 있는데요. 우리는 누구나 이 멀트리트먼트에서 자유롭지 못하다고 볼 수 있네요. 이렇게 광범위한 모든 걸 포함한 표현을 쓰는 이유는 "나와 우리 가족은 그 정도는 아니야. 해당사항이 없어'라고 생각하기 쉽기 때문이라고 합니다. 지금 하는 행동이 분명 학대임은 맞지만 그 자체를 아무렇지 않게 넘길 수 있다는 의미에서인데요. 왜냐하면 훈육이든 무슨 상황이든 간에 어른이 행위를 했을 때 그 당시 아이가 느끼는 마음의 상태가 중요하다는 걸 말하고 싶은 거라고 합니다.

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아이들의 뇌는 어떠한 멀트리트먼트의 자극을 받느냐에 따라 영향을 받는 부위가 다르다고 합니다.

폭언으로 인한 아이들은 청각 피질 쪽, 가정 폭력에 노출된 아이들은 시각 피질이 위축이 됩니다

애착장애의 아이들 역시도 뇌의 활동이 위축된다고 하는데요

전 사실 많이 순화시켜 표현을 하고 있습니다만 부모라면 이 책을 꼭 한번 읽어보라고 권하고 싶습니다. 내가 했던 행동들을 돌이켜 볼 수 있는 시간이 되실거에요.

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이러한 상처를 입은 아이들은 다양한 치료를 통해서 뇌에 상처를 회복할 수 있는데요

이는 절대 혼자 하려고 하지 마세요. 전문가이 도움을 청해보시길 권해드립니다. 저도 여기저기 아이들의 상태를 체크하고 있는데요 이는 정말 중요한 부분인듯합니다. 아이의 마음을 부모라고 다 안다고 착각하지 마세요. 또한 내 마음이라고 내가 가진 내 성향을 다스릴 수 있을 거라고 착각하지 마세요. 도움을 받는 건 절대 이상한 일이 아닙니다. 특히나 너무나 빠르게 돌아가고 해야 할 게 많은 요즘 세상에서는 더더욱요~


저도 아이들과 훈육을 하고 교육을 하면서 가장 크게 느끼는 게 애착의 중요성인데요.

여기서도 멀트리트먼트와 애착장애에 대한 깊은 관련을 이야기합니다.

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아이의 마음을 읽는데 적극적으로 활용하면 좋을 대화법 3가지

반복하기

행동을 말로 표현하기

구체적으로 칭찬하기

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되도록 피해야 하는 세 가지 대화법

명령이나 지시

불필요한 질문

금지, 또는 부정적인 표현

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이 대화법에 대한 예시는 책에 나와 있는데요 정말 앞으로 말을 조심히 하도록 해야겠어요

이 대화법은 진짜로 기억해야겠네요 ㅠ

특히나 전 나름 돌려가며 말한다고 했던 말조차도 피해야 하는 대화법이 되었다는 게 너무 충격적이었는데요...

이제라도 알았으니 고쳐야겠습니다...

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착한엄마콤플렉스라는 말 많이 들어보셨죠?

여기서 말합니다. 착한 육아 말고 행복한 육아를 하라고 말입니다.

아이도 부모도 모두가 처음입니다. 가장 좋은 방법은 스킨십 안아주기라고 하는데요.. 안아주는 것만으로도 엄청난 교감이 된다고 합니다. 또한 스킨십을 키우면 양육의 뇌도 키울 수 있다고 하고 서로 안정도 된다고 하네요.

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그리고 현명하게 화를 다스리고 아이의 마음에 눈높이를 맞추는 게 중요하다고 합니다

이 책을 통해 조금씩 조금씩 저도 노력해야겠네요

많은 분들이 이 책을 보고 한 번쯤 내 육아를 점검해 보심 좋겠단 생각이 들었습니다.

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우리 모두 행복한 육아합시다. 아이를 키우는 우리는 행복한 사람입니다.

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