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22:00~22:20
신체의 균형이 건강을 좌우한다
35페이지~45페이지
3) 읽은 책에 대한 감상
인간에게 평생을 살며 중요하게 여겨지는 것 중에 하나가 걷기입니다. 우린 매일 다양한 목적으로 두발로 걷고 있습니다. 인간에게 주어진 선물과도 같은 걷기를 제대로 하는 방법을 배우는 좋은 책입니다. 걸음걸이의 교정을 통해 더 건강하고 더 활기찬 걷기를 만들어 가는 과정이 무척이나 좋았습니다.
4) 하고싶은 말
여유 시간을 풍요롭게 해주는 이벤트 감사합니다^^
5) *'예스블로그 독서습관 캠페인'에 참여하며 작성한 포스트입니다.*