[심리학을 만나 행복해졌다]는 어려운 책이 아니다. 단순하게 '행복'을 위해서 우리가 알아야 할 것들을 '법칙'과 '효과' 그리고 '실험'등의 이야기로 설명해주고 있다. 이 책의 저자 장원청은 '중국인'이지만, 사람의 '심리'는 한국이나 중국이나 대동소이하다. 그래서 충분히 우리들의 삶에 적용가능해 보인다.
이 책을 읽으면서, 도움을 받은 노래가 있다. 바로 폴킴의 '너를 만나'. '너'라는 사람을 만나 나의 '행복'을 찾았다는 이 노래의 도움은 '너'를 '심리'로 대체 가능해서 일지도 모르겠다. 혹시 책을 읽게 된다면, 이 노래도 함께 들어보기를 권한다.
▲ 책을 읽는 동안 도움을 받았던 노래 '폴킴 - 너를 만나'
[심리학을 만나 행복해졌다]는 이미 많은 대중으로부터 책의 실용성을 인정받은 책이다. 중국에서는 150만부 이상이 팔렸고, 우리나라에서도 10만부가 팔리는 등. 책이 도움이 되지 않는다면 팔리지 않은 수치의 책들이 팔리고 있다. 내가 이번에 읽은 책은 2020년 발행된 초판이 아니라 그 인기에 힘입어 발행된 '리커버리' 버전의 책이다.
'복잡한 세상과 사람의 마음을 꿰뚫어 보는 심리법칙 75' 라는 부제를 가지고 인류가 근본적으로 행복해지기 위해 가져야할 심리에 대해서 75가지를 설명하고 있다. 읽다보면 가끔은 교과서에 나온 익숙한 법칙도 보이고 많이 들어본 효과들도 소개된다. 그런 법칙과 효과들이 어떻게 인간관계나 사회생활에 적용되는지 '예시'를 통해 독자들과 만나기 때문에 '효과적'으로 독서를 할 수 있다.
독자들이 알아야할 75가지의 심리는 13개의 카테고리로 분류된다. 사실, 심리라는것이 모든분야에 중첩되어 있기에 분류에 의미가 있을지 모르겠지만 아마도 저자는 어떤분야에 더 효용성이 높을지를 고민해서 분류했을 것 같다는 생각이 들었다.
[part 1. 나를 뛰어넘어 진정한 나를 만나다] 로부터 [part 13. 어떻게 행복해질 수 있을까]에 이르기 까지 저자는 수천년 전 과거의 이야기에서부터 지금에 이르는 다양한 이야기의 '행복'을 독자들에게 들려준다.
책을 읽으면서, '행복'은 멀리 있는 것이 아니라 아주 가까운 곳에 있음을 깨닫는다. 그럼에도 우리는 그 행복을 잘 찾지 못한다. 방법을 모르는것도 아닌데 말이다. 적어도 이 책은 그러한 '행복'을 조금 더 잘 찾기 위한 '길'은 제시해준다. 그 길을 걷는것은 오롯이 독자들의 몫이다.
* 이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.