 | 음악의 심리학 맨리 P. 홀 저/윤민,남기종 공역
마름돌 | 2018년 05월 |
신청 기간 : ~5월 8일 24:00
신청 방법 : 댓글로 신청해주세요!
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몸과 마음을 치유하는 음악의 힘
이 책은 지혜로운 우리의 조상들이 음악을 어떻게 활용했는지, 음악이 어떻게 인류 문명의 발전과 몰락에 관여했는지, 그리고 어떻게 인간의 의식에 영향을 주고 치유의 효과를 발휘하는지에 대해 체계적으로 다루고 있다. 그리스의 철학자들은 하나됨The One, 선The Good과 더불어 아름다움The Beautiful을 신의 대표적인 속성으로 보았고, 피타고라스와 플라톤은 제자를 받을 때 음악에 대한 지식을 필수 조건으로 삼았다. 인도에서는 음악을 통해 영적 메시지를 대중에게 전달했고, 동양에서는 마음을 다스리고 정신을 수련하기 위해 음악을 공부했다. 그리고 종교에 헌신하는 독실한 신자들은 음악에서 신성을 체험하고 축복을 받았다. 모든 형태의 예술 중에서도 가장 쉽게 접할 수 있고, 인간의 의식에 직접 작용하는 음악을 올바르게 활용하면 개인의 치유뿐 아니라 미래까지 바람직한 방향으로 바꿀 수 있다. 자연은 언제나 가장 효율적인 방식으로 일을 처리하며, 효율적인 일 처리에는 항상 리듬이 담겨있다. 헬스장에서 하기도 싫은 기구를 들었다 내리며 끙끙대기보다는 스쿼시처럼 좋아하는 놀이를 즐기면서 저절로 건강을 챙기듯이, 이 책에 제시된 방법대로 음악을 실생활에 접목하면 자연스러운 방법으로 몸과 마음의 상처를 치유할 수 있지 않을까 하는 생각이 든다.
책 속으로
리듬은 인간을 신바람 나게 만들 수도 있고, 버림받은 듯한 기분이 들 정도로 우울하게 만들 수도 있습니다. 가슴에 불을 지필 수도 있고 차분하게 진정시킬 수도 있습니다. 쉽게 말해, 자유자재로 사람을 들었다 내렸다 할 수 있습니다.--- p.24
내면의 자산이 부재한 상태에서는 망가진 것을 고치고 변환시키기 위한 힘도, 열망도, 충동도 생겨날 수 없습니다. 전체 구조를 잡아주는 내면의 토대가 없으면 인간과 사회의 외형이 무너질 수밖에 없습니다. --- p.70
음악처럼 인간 의식에 큰 영향을 줄 수 있는 도구의 활용에는 이에 상응하는 책임도 뒤따른다는 점을 명심해야 합니다. --- p.90
불협화음으로 가득한 세상은 인간에게 고통을 안겨주며, 균형이 깨진 인간이 만들어낸 음악은 부메랑이 되어 자신에게 다시 돌아옵니다. --- p.95
우리는 음악이 인간 사회의 수많은 난제를 해결하는 비법이라는 사실을 알게 될 것입니다. 우주를 이해하기 위해 우주를 탐사하듯이, 음악 역시 우리가 세상을 이해하기 위해 앞으로 집중적으로 탐사해야 할 분야입니다. --- p.98
정신과 영혼의 평온을 원한다면 종교, 철학, 미술, 음악을 택할 때 지혜를 발휘하여 올바르게 분별해야 합니다. --- p.121
‘인생의 실패’라는 것도 어쩌면 내가 무능해서가 아니라 낙관적인 심리상태를 유지하지 못해 발생하는 것인지도 모르겠다는 생각이 듭니다.--- p.145
리듬과 하모니는 내면의 깊은 곳까지 침투하여 영혼 속에 단단한 뿌리를 내림으로써 인간에게 우아함을 선사하며, 음악을 아는 사람은 영혼까지 우아하다는 것이 플라톤의 주장이었습니다. --- p.163
라디오 다이얼이나 TV 채널을 돌리는 모습을 보면 사람의 심리상태를 파악할 수 있습니다. 내가 선택한 엔터테인먼트가 나에게 해악을 끼치고 있다는 사실을 인정하는 용기가 있는 사람은 건강을 위협하고 행복을 가로막는 자극을 바로잡고 균형을 되찾을 수 있는 사람입니다. --- p.168
방법만 알면 이 세상 모든 것에서 아름다움을 발견할 수 있습니다. 우리에게 익숙하지 않다는 이유로 불협화음으로 치부하는 것도 잘 활용하면 아름다워질 수 있습니다. --- p.180
인생이라는 춤을 똑바로 추기 위해서는 노력도 필요하지만, 무엇보다 아름다움과 우아함이 깃들어야 합니다. 어떤 일을 아름답고 우아하게 해낸다는 것은 그 안에 하모니와 리듬이 있다는 뜻입니다. --- p.182
영혼의 하모니를 간직한 사람은 행복하고 하모니가 결여된 사람은 불행합니다. 하모니가 결여된 사람은 자기에게 주어진 모든 책임과 의무를 경멸하며 모든 일을 억지로 하므로 이미 벌을 받고 있는 것입니다. 그는 삶을 즐길 수 있는 특권을 반납한 사람입니다. --- p.185
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