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여유가 두려운 당신에게. | 기본 카테고리 2023-11-28 10:16
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[도서]여유가 두려운 당신에게

민선정 저
마음연결 | 2023년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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여유가 두려운 당신에게.

@chae_seongmo
@nousandmind

??#민선정 /저자.
??마음연결/출판사.

??치열함 삶이란 과연 무엇일까?

작가는 열심의 정석이였다.
To Do 리스트를 꼼꼼히 작성하며
스스로를 채점한다.

??대기업에 취직하고, 신입사원
교육 및 CEO의 글을 작성하는
능력있는 직원이 되었다.

하지만 드리워진 불안과 피곤의 그림자가
마음에 부담으로 다가왔다.

??하루하루 최선을 다한 삶에서
문득 "나는 행복한가?" 작가는 문제를
직시하기 시작하고 나다운 일들을
차근차근 만들어 간다.

??명문대를 나오고 대기업에서
누구보다도 애쓰고 치열하게
자기 자신을 몰아 세우며
치열하게 살아온 작가는
근속 15주년에 퇴사 결정을 내린다.

쉬운 결정은 아니 었을 것 같다.
치열하게 자기 삶을 이끌고 더 나은
성과를 위해 노력하며 동료들에게
인정 받는 삶에 뿌듯함도 느꼈기 때문이다.

성공을 위해 끊임없이 자기 자신을
철철하게 관리 하고 최선을 다하는
모습은 그가 얼마나 열심히 살았는가가
보인다.

??일중독에 빠진듯 열정을 가지고
힘차게 보냈던 시간들 앞에서 성공을
위한 성장통이라 마음에 각오를 굳세게
다지고 이겨내는 과정을 지나 왔기에
지금의 결정에 후회가 없는것 같다.

인생에도 대전환의 계기가 필요
하듯이 마음을 비우고 제주도에서의
한달을 보내며 아이와의 추억과 자기
자신의 대한 글쓰기로 또 다른 삶을
만나는 모습은 결단력을 가지고
주도적으로 자기의 인생을 이끌어 가는
모습에 박수를 보내 주고 싶다.

??미래의 행복을 위해 지금의
행복을 미루지 않고 마주하는
지금의 감정과 똑같이 느끼고 공감해 주는
여유, 지금 행복하기 위한 기술을 알아가는
것 같다.

?????????
작가는 여유를 통해 주변에서
행복의 조각을 모으고 이웃의 관심,
가족의 사랑, 자신에게 상냥함, 그리고
자연과 교감까지, 미뤄왔던 여유를 통해,
가까이 있던 행복을 한 아름 껴안는다.

?????????
오늘을 다해 살아온 삶에 내 자신 챙기기 솔루션.

여유를 놓치지 않는것.
오늘을 소중하게 여기는 것.
내 몸과 마음을 아끼고 살피는 것
휴직 때 우선하게 된 가치를 지키는 일이다.

?????????
남들에게 인정받는 행복보다 내가 나를
아끼고 살피며 얻는 평안한 행복을 바라게
됐다.

남들에게 인정 받는 행복을 찾지 못하고
잠깐 행복했고 남들의 마음을 알 수 없으니
인정 받았다는 느낌이 착각인지 아닌지,
지금의 인정이 얼마나 갈지 곧바로 불안해
지기에 오늘에 나를 살피며 느끼는 행복을
내 마음이라 생각하고 만족한다.

?????????
자연스레 흘러가는 시간 속에서
억지 없이 애씀 없이 자연스러운
나로 존재 한다는 말이 가슴에 깊이
같이 공감이 되어온다.

오늘의 삶에 여유가 두려운
당신에게 바치는 우리 모두에게
바치는 책인것 같다.

정말 열심히 살아가는 모든
사람들에게 이 책의 따뜻한
생각의 온도를 같이 느끼게
전해 주고 싶다.

?????????
애쓰고 누구보다도
열심히 살아가고 있는
모든 사람에게 필요한 마음연결
책이다.

불안하고 두려움을 가지고
지금 현재를 살아가고 있다면
지금 나는 어떤 상태인지,
내가 원하는 것은 무엇인지,
내게 필요한 것은 무엇인지,
나는 지긍 만족하는지,
나는 지금 행복한지에 대해 생각해
볼 일이다.

#채성모의손에잡히는독서 #도서협찬

??#자기 삶도 같이 뒤돌아 보면
작가님 의 소중한 가치의 철학을
전하는 멋진 책 도서협찬 제공 해 주신
#마음연결 출판사 #채성모의손에잡히는독서
감사합니다 ???♀? ??????

#여유가두려운당신에게#민선정
#마음연결#글스타그램 #북스타그램
#신간도서추천 #베스트셀러 #독서스타그램
#채성모의손에잡히는독서 #서평단
#채손독무료독서모임 #책추천하는사람
#채속독클럽#채손독친구#book
#채손독 #채손독책읽기#책읽는여인
#채손독서평단#채손독글쓰기#긍정의말
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옥상위의 칸트. | 기본 카테고리 2023-11-27 12:34
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[도서]옥상 위의 칸트

김현수 저
북산 | 2023년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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옥상위의 칸트.

@chae_seongmo
@glmachum

??김현수/저자.
??북산 출판사.

??내 안의 두려움을 돌보고
도전을 멈추지 않는 용기에 대하여.

뛰어난 예술가의 상상력과 창작력도
결국 함께하는 이들과 세상으로 얻은
것이라고 말하는 작가는 아이들이 자라는
것도 제대로 지켜보지 못하고 고군분투 한
삶을 헤아릴 수 있었다.

??의사 김현수는 가끔 빌딩 옥상으로
담배를 피우러 간다.
처음엔 머리를 식히고, 기분 전환 하기에
좋은 확트인 풍경을 산책하고 크고 작은
다양한 나무들이 그늘을 만들어주고
누군가 심었는지 모를 샐러리와고추
상추 같은 채소도 있다.

샐러리 잎사귀를 몇개 따 먹기도 하고
향긋함에 감동 받는 그의 소소한 마음이
소박하게 느껴진다.

??월든의 작가 헨리 데이비드 소로의 말대로
'중요한 것은 무엇을 보느냐가 아니라
어떻게 보는가'이다.

불안을 대하고 삶의 태도를 다시금
되짚어 자연보다 결코 위대하지 않은
작은 생명에 자연에 감동하는 그의
작은 사랑이 따뜻하게 느껴진다.

??칸트의 의무론에 보면,
'도덕적 행위의 옳고 그름은
특정한 윤리적 의무를 따르는지
아닌지에 결정 된다'고 했다.

하지만, 의무론이 독단적이거나
임의적으로 판단하고 일관성 없는
결론을 내릴 때가 많다는 비판도 많다.

가능한 행위 가운데서 최선의 결과를
가져오는 행위가 올바르며 매우 이타적'
이라고 말한 공리주의 이론과 같다고
할 수 있다.

??끊임없이 자기 자신을 강하게
몰아 넣는 그는 첫장에 자기의 진심어린
마음을 표현해 내었다.

극의 치열한 삶이 얼마나 그를
몰아 세우고 힘들고 견디기 어려웠을 애환과
두려움과 고통도 뛰어 넘었는지 엿 볼 수 있었다.

??????
악마라는 별명에 별 불만이 없다.
그것이 나를 일깨우고
환자들을 위한 일이라면.

자신이 악마라는 걸 받아드리는
강이한 마음 그의 투철하고 자기가
가지고 있는 사명감에 박수를 보낸다.


?????????
의사, 줄기세포 연구자, 경영자 김현수가
내 안의 두려움을 돌보고, 느낌을 전하면 쓴
삶을 사랑하기 위해 기록한 마음 에세이이다.

삶을 경험하고 생각의 깊이를 더해가는
철학적인 밀도 있는 그대로 자기를
바라보고 위로 받고 위로를 깊이 같이
공감하게 해 주는 그의 고찰이 담겨있다.

인생의 변화는 생각속에서 움직이고
부족한 자신을 돌아보고 발전해 가는데에
있듯이 이 한권에도 그가 전하는
삶의 태도와 일상의 철학이 편하게
누군가와 이야기 하듯이 담겨있다.

?????????
한 생을 기억하거나 떠올리는 것은
과거가 아니라 현재다.

아부다비에서 온 그 환자 자클린 뒤
프레를 떠올리고 그녀의 삶을 음악으로
불러내는 시간 이었다.

불 꺼진 진료실에 흐르는 <첼로 협주곡 E단조>가
숭고하고 아푸고 쓸쓸한 것이 삶이
라고 위로 하는 시간이 느껴진다.

?????????
우리가 인문학에 관심을 가져야 하는 이유는
편식한 사람의 몸이 균형을 잃어 질병에 취약해지는
예와 다르지 않다.

아무리 공부를 열심히 해도 인문학적 소양으로
정신이 단련되지 않으면, 그야말로 메탈이 약해지기
십상이다.

철학적인 생각의 깊이를 함께 나누듯이
독서로 만들어진 이야기를 전해준다.

#채성모의손에잡히는독서 #도서협찬

??#철학적인 생각의 깊이를
따뜻하게 전해주는 멋진책 제공해 주신
#북산출판사 #채성모의손에잡히는독서
감사합니다 ???♀? ??????

#옥상위의칸트#김현수#북산출판사
#글스타그램 #북스타그램
#신간도서추천 #베스트셀러 #독서스타그램
#채성모의손에잡히는독서 #서평단
#채손독무료독서모임 #책추천하는사람
#채속독클럽#채손독친구#book
#채손독 #채손독책읽기#책읽는여인
#에세이#마음챙김#철학
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집착의 법칙. | 기본 카테고리 2023-11-25 19:23
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[도서]집착의 법칙

그랜트 카돈 저/최은아 역
부키 | 2023년 08월

내용     편집/구성     구매하기

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집착의 법칙.

@bookie_pub

??#그랜트 카돈/저자.
??#최은아/옮김.
??#부키/출판사.

??"집착은 재능이다.
뭔가에 집착한다는 것은
위대한 일을 할 힘이 있다는 뜻이다."

한참이나 이글을 읽고 또 읽게 되었다.
사실 집착은 안 좋은 거라고 느끼고 있었다
모든 것들은 적당히 하거나 적당하게
하는것이 큰 일들을 만들거나 평온함으로
가는 길이라고 내 생각의 범주안에 갇혀서
집착함을 자책 하거나 내려놓는 연습을
해야 한다고 느끼고 있었기 때문이다.

??무언가를 하거나 무슨 일을 할때
열정을 지나 집착이 심할때가 많은
나에겐 정말 신세계의 같은 동지를
만난것 처럼 꼭 닮은 나를 만난것 같았다.

집착이 성공을 더욱 강력하게 불태워
빠르게 도달할 수 있는 동기부여의
핵심 포인트 라는 말이 사실 즐겁게
삶을 만들어갈 중심을 잡아 주는것 같아서
마음이 쿵쾅 쿵쾅 뛰기 시작 하였다.

"인생의 밑바닥에서 구원한 건
성공에 대한 강한 집착이었다고
당당하게 말하는 작가의 그 말이 사실
가슴에 크게 울림의 경종을 때린다.

??두려움과 게으름 용기가 나지 않아서
뒤로 미루거나 쉅게 살지 왜 힘들게
살려고 해! 하고 나 자신을 찾기보다
안주하고 싶었기 때문이다.

??이 책을 만났다는 건 새로운 기회를
만나고 또 다른 나의 창조적인 일들을
만들어 낼 기회인것 같다.

집착이 전략, 가격, 타이밍, 경쟁, 직원보다
상위에 있는 성공의 절대 요소임을 알았기 때문이다.

?????????
무언가에 올인 하겠는가?
당신의 삶과 비즈니스를 스스로 책임질 준비가
되었는가? 당신의 미래와 세상을 바꿀 준비가
되었는가? 그렇다면 이제 시작하라.

잠재력을 온전히 발휘하는 것, 이것이
내 성공의 정의다.

?????????
마약 중독자의 삶에서 벗어나
8000억 자산가로 만든
단 하나의 마인드 셋의 강한
메세지가 열정 감동 기회 기적으로
연결되어 완전히 다는 삶의 사람으로
마인드 셋 해준 가슴 벅차게 타오르는
2023년도에 가장 중요한 키워드로
뽑을 인생책 중의 한 귄이다.

작은 것에 만족하라고
스스로 정당화할 때마다
나는 불행해졌다.

?????????
당신의 시간을 지배하라.
사람들은 끊임없이 내게 묻는다.
"당신은 그 모든 일을 다 합닏까?"
아주 쉅다. 나는 탁월해지고 싶은
일들을 적는다.

그런 다음 그 일을 할 수 없는 변명이
아니라 그 일을 할 시간을 만드는 데
집착한다.

?????????

목적을 찾기 위한 질문
*현재 나를 흥분시키는 것은 무엇인가?
*이룰 수만 있다면 무엇이든 할 수 있을 정도로
나를 설레게 하는 일은 무엇인가?
*식사 시간도 잊게 만드는 일은 무엇인가?
* 돈을 받지 않아도 기꺼이 할 수 있는 일은
무엇인가?
*다른 사람보다 더 잘할 수 있는 것은 무엇인가?
*내가 타고난 몇 가지 능력은 무엇인가?

??#자기계발 의 역대급 끝판왕 동기부여의
멋진 열정을 불태울 수 있는 책 도서협찬 제공
해 주신 #북다출판사 감사합니다 ???♀???????

#집착의법칙 #그랜트카돈#최은아
#글스타그램 #북스타그램 #신간도서추천
#생각스타그램 #책추천하는사람
#책읽는여인 #독서스타그램
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별 거 있는 책 읽기. | 기본 카테고리 2023-11-24 17:37
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[도서]별 거 있는 책 읽기

김세희,강경희,박경화 등저
BOOKK(부크크) | 2023년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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별 거 있는 책 읽기 .

@bookkcokr
@happiness_jury

??#강경희, 김세희, 박경화, 손유진,이주희,조연희.
??#부크크/출판사.

??책을 통해서 만나게 되고, 책 이라는 공통분모를
가지고 서로가 즐겁게 하나 되는 독서 모임으로
알게된 각계 각층의 사람들이 모인
인독기 6섯분 작가님이 공저로 책을 내었다고 해서 나도 같이 응원해 주면서 기분좋은 생각이 들었다.

??"독서로 달라진 삶을 경험한다."
독서로 더욱 건강해지고 행복한 자기 자신을
찾아가고 별 거 있는 책 읽기를 서로 경험한
독서의 경험치를 함께 나누듯이 이야기 해주는
따뜻한 마음들이 아는 만큼 나누고 보이는 만큼
전해 주는 독서의 즐거움을 알려 주고 있다.

프롤로그의 강경희 작가님이 책은 삶의 문제를
해결하는데 유용한 수단 입니다. 라는 말이
내 마음에 와 닿는다.

??몇 권이나 읽었나에 집착하지 말고,
무엇을 읽고, 왜 읽으며, 어떻게 지혜롭게
문제해결을 위해 접근할 것인가를 고민하며
책을 읽어야 한다는 말이 공감이 되어진다.
책을 통해서 변화된 삶을 살아가고
책을 만나면서 새롭게 다른 멋지게
도약하는 삶을 사람들을 많이 보았다.

지금은 사실 책을 좋아 하는건지 책에 대한
욕심 부르는 건지 책에 대한 집착이 조금
심해진거 같아서 의미를 찾고 부여하려고하지만
쉽게 되어지지 않는 부분이긴 하다.

??책 이라는 매개체를 통해서 서로가 각자의
삶속에 녹아 있는 독서법과 독서를 통해서
얻은 경험담과 가치들은 여러 다양한
경험을 통해 얻은 내용들이라 독서의
질을 높이는데 도움이 되는 노하우의
꿀팁이 가득 들어있다.

독서는 사람을 성장하게 하는
또 하나의 의지와 용기를 주고
혼자 하는 독서도 좋치만
여럿이 함께 하는 독서모임도 좋다.
독서의 좋은점과 다양한
시야의 관점들을 들을 수 있고
좀더 넓은 시야와 다양한 세계의 독서를
한꺼번에 나누고 들을 수 있는 장점들이 있다.

??인독기에 10기로 들어와 독서하는 좋은
장점과 좋은분들을 알게되고 서로 서로
응원과 함께 용기와 열정으로 성장해 가는
분들과 즐겁게 독서를 할 수 있어서 좋았던거
같다.

앞으로도 더욱 힘차게 성장하고
신나게 독서로 달라진 삶을 살아가는
멋진분들과 심장 뛰는 날들을
만들고 만나고 싶다.

다시금 생각해 보니
예전에 나와는 달리 독서를
하면서 조금더 밀도 있는 삶을 소중하게
살아가는 지금은 참 행복한 생각이든다.

?????????
생각하는대로 이루어진다' 라는 말을
나도 믿는다. 사람은 생각하는 대로
그 일을 끌어 당기는 신비한 에너지가
있다는 것을 믿기 때문이다.

잠재의식과 부에 관한 수많은 책들에서
이야기하는 생각의 힘은 상상 이상으로
위대하며 부를 창출하기 위한 가장 기본적인
요소이기도 하다.
P 105.

?????????
책을 단순하게 고르는 3가지 방법.
1.목차를 보고 나의 마음에 와 닿거나.
2.나의 부족한 것을 채워주고.
3.마인드셋을 다시 할 수 있게 해주는 글.
P.123.

?????????
"성공한 사람들의 가장 일반적인 습관은
독서다. 무려 88% 이상이 하루에 30분
이상의 독서를 즐긴다.

반면 가난한 사람들은 2%만이 독서를
즐긴다. 장거리 비행 시에 일반석 승객들은
대부분 영화를 즐기지만
비즈니스석 승객들은 일을 하거나
두툼한 책을 읽는다."

--- 김승호---

#인독기 독서모임 쥬리 대표님#도서협찬

??독서를 통한 좋은 인생 독서법를
알려주는 멋진 책 도서협찬 제공 해 주신
쥬리 대표님 감사합니다 ??

#별거있는책읽기 #김세희# 박경화
#손유진#이주희#조연희#글스타그램
#북스타그램 #독서스타그램 #신간도서추천
#생각스타그램 #생각스타그램 #책추천하는사람
#인독기#인독기독서모임#독서습관??
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무명의 감정들. | 기본 카테고리 2023-11-20 08:56
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[도서]무명의 감정들

쑥 저
딥앤와이드 | 2023년 10월

내용     편집/구성     구매하기

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무명의 감정들.

@deepwide.official
@ssuk_essay_toon

??#쑥/글.그림.
??#딥앤와이드 /출판사.

??눈에 보이지는 않지만 많은
이름있는 감정들이 존재한다.
사람 이기에 생각하는 감정의 충실하게
반응하게 되어지는 건 아닐까?싶다.

??처움엔 쌍둥이를 가지고 싶다고 해서
의아한 생각을 하게 되었다.
두번째 행간을 읽고서 아~~!!
뇌를 공유하는 일종의 샴쌍둥이.
지금의 감정과 똑같이 느끼고 공감해 주는
사람을 그리워 한다는 말에 공감이 훅
펀치를 날리듯이 세차게 들어왔다.

??모두 각자의 처해진 삶에서 최선을 다해
살아가는 인생을 살아가고 있다.
보이지 않는 미래와 현실의 막막함 속에
그렇게 병들어 가기도 하고 애쓰며 살아
가느라 잔뜩 힘이 들어 가기도 하다.

??이 책의 주인공은 자기를 무명이라 말한다.
없다는 뜻의 무는 가능성을 담은 글 자이고
비어 있는 것은 무엇이든 채울 수 있다는
희망적인 메시지를 던진다.

그렇다. 우리는 다 다르고,
닮은 부분들도 있다. 다른, 사람이지만
삶은 비슷 비슷하게 비춘다.

쑥 작가님이 가지고 있는 모든 생각과
지금 겪어내는 이야기들을 웹툰의 만화로
표현해 내었다.

??잘 하고 싶은 마음 나에게의 존중 하는 마음.
소소하게 겪어가는 이야기들이
어쩜 내가 느끼는 상황들과 닮아있고
때론 내가 느끼고 있는 감정의 곡선과 많이도
맞닿아서 닮아 있었다.

보이지는 않지만 선으로 연결되듯이
감정들의 살아 춤추는 것처럼
내 마음에 위로와 회복 탄력성을
만들어 주는 부분들이 있어서 조용하게
내면을 들여다 보고 괜찮은 것에 대한
확실한 조언들을 살피고 똑같은 생각과
고민 두려움을 가지고 살아가는 구나.하고
닮아 있는 감정들에 사실 놀라게된다.

??

?????????
우린 타인의 몸에 담겨 같은 산소를
마시면서 지구라는 땅위에 살고 있습니다.

혼자서 살아가는것 같지만 알고보면
타인과 어울어져서 힘을 얻고 서로 독려 하면서
용기를 얻어 살아가는 소중한 오늘 하루 당신이
원하는 모든 날들을 축복 합니다.

?????????
그저 나는 나를 알고 싶었다.
마침내 나와 친해지고 싶을 뿐이었다.
그래서 주어진 생을 마음대로 살아보고 싶었다.
슬픔에 잠식 당하지 않고, 불행이 와도
아주 무너지지 않고, 빌려온 기쁨을 내 것인 양
진탕 누리면서 . 오늘도 쓴다.
한참을 누워 있다가, 추적추적 울기도 하다가,
펜을든다.

이렇게 작가는 자기가 가지고 있는
생각들을 글로 쏟아내면서 같은 사람들을
위로하고 자기 자신도 같이 위로 받길
원하는 마음인것 같다.

?????????
인생이란 결국 행복을 찾는 여정중에 하나이다.

그 여정이 쉬울 리는 없고 그 괴리에서
우린 머리를 부여잡으며 성장하고 괴로워한다.
하지만 성장은 모두 고통에서 비롯된다.

짐작으로도 단박에 쫒아낼 수 없는 슬픔.
꿋꿋이 행복해질 선택권이 있다.
각자의 삶 속에서 채워가는 다양한
만나게 되는 감정과 사연들 속에서
다짐하고 외쳐보자~!!

?????????

난 꿋꿋이 행복해 질꺼야.
슬픔도 내 것이지만 행복도 진정한
나의 것이다.
모든것엔 의미가 담겨 있고
충분히 그럴만한 사유가 담겨있다.
거기에서 깨닫고 얻어가는 깨우침은
오로지 나에게 있다.

나의 쟁취한 나의 것.
나의 행복.
나의 판단.
그것에 대한 마음챙김 으로
굳게 믿고 살아갈자.

쑥 작가님이 경험한 생각과
내가 생각한 마음의 경험들은
값진 삶의 의미를 되묻는 즐거운
이야기로 다시 채워지고 비워지고
나를 만들어가는 멋진 미래가 될 것이다.

#딥앤와이드 #도서협찬

"이 글 어느 길목에서 당신의
쌍둥이를 마주하는 순간이 있기를."

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