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모두가 행복한 세상을 위해서라면 꼭 읽어야 할 책, 밥보다 진심 | 기본 카테고리 2021-11-06 20:28
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[도서]밥보다 진심

김재원 저
책밥상 | 2021년 10월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

서울대학교 정신건강의학과 김재원 교수님께서 쓰신 책. 수치심과 죄책감은 어떻게 다른지, 섬세함과 예민함의 차이는 무엇인지 등등 우리가 느끼는 감정들에 대한 미세한 차이와 그동안 잘못 알고 있었던 사실들을 다시 공부할 수 있어서 좋았고 그동안 마음속에 응어리가 졌던 아픔들이 조금씩 지워져가는 걸 느낄 수 있었다. 성격이 예민해서 힘들어하는 사람이나 우울증 등 각종 증상으로 힘들어하고 있는 사람 뿐만 아니라 가족, 친구 등 주변사람들도 꼭 읽어야 하는 책이라는 생각이 든다. 나의 마음을 모를 때 뿐만 아니라 상대의 마음을 모를 때 어떻게 해야할지 아주 잘 나와 있기 때문이다. 이 책이 많은 사람들에게 알려졌으면 좋겠고, 정신 건강에 대한 인식이 좀 더 개선이 되었으면 하는 바람이다. 모두가 행복한 세상이 되기를... ※본 리뷰는 출판사 책밥상에서 도서를 지원 받아 작성하였습니다.
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모두가 행복한 세상을 위해서라면 꼭 읽어야 할 책, 밥보다 진심 | 기본 카테고리 2021-11-06 20:28
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김재원 저
책밥상 | 2021년 10월

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서울대학교 정신건강의학과 김재원 교수님께서 쓰신 책. 수치심과 죄책감은 어떻게 다른지, 섬세함과 예민함의 차이는 무엇인지 등등 우리가 느끼는 감정들에 대한 미세한 차이와 그동안 잘못 알고 있었던 사실들을 다시 공부할 수 있어서 좋았고 그동안 마음속에 응어리가 졌던 아픔들이 조금씩 지워져가는 걸 느낄 수 있었다.

성격이 예민해서 힘들어하는 사람이나 우울증 등 각종 증상으로 힘들어하고 있는 사람 뿐만 아니라 가족, 친구 등 주변사람들도 꼭 읽어야 하는 책이라는 생각이 든다. 나의 마음을 모를 때 뿐만 아니라 상대의 마음을 모를 때 어떻게 해야할지 아주 잘 나와 있기 때문이다.

이 책이 많은 사람들에게 알려졌으면 좋겠고, 정신 건강에 대한 인식이 좀 더 개선이 되었으면 하는 바람이다. 모두가 행복한 세상이 되기를...

※본 리뷰는 출판사 책밥상에서 도서를 지원 받아 작성하였습니다.
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