judytwins | YES 블로그

마음이 지치거나 우울할 때, 어떤 방식으로 회복하나요? 이 질문을 살면서 한번쯤은 들어보았을 것이다. 개개인마다 다른 방식으로 지친 몸과 마음을 달래고, 회복하는 것을 반복하거나, 몸이 너무 아픈 날엔 병원에 가서 치료를 받을 것이다.

그런데, '음악으로 몸과 마음을 치료할 수 있다' 는 것을 들어본 적 있는가? 저자는 프롤로그에서 뇌졸중으로 오른쪽 마비 증상을 겪고 있는 80대 환자와 뇌 전반의 심각한 손상으로 인해 마비와 함께 여러 장애를 겪고 있는 환자를 음악을 통해 치료한 사례들을 소개한다. 여기서 나는 놀라움을 느꼈다.

내가 생각하는 음악치료는 정신적으로 아프고 힘든 사람들에게 다양한 음악을 소개하고, 때로는 함께 연주하며 마음의 상태를 묻고 그 과정을 통해 환자를 치료하는 것으로만 알고 있었는데, 신체의 질환도 음악 치료를 통해 치료할 수 있다는 걸 새로 알게 되었다.

이렇듯 음악치료를 중심으로 음악을 소개하는 책이지만, 저자는 책을 읽는 독자를 고려하여 클래식에 좀 더 친근하게 다가갈 수 있도록 많은 사람들이 알 만한 음악부터 생소한 음악까지 다양한 음악을 다양한 방법으로 소개하고 접근할 뿐만 아니라 작곡가에 대한 설명, 음악적 배경 등 음악적인 지식도 습득할 수 있도록 책을 구성했다. (QR 코드를 이용하여 더욱 편리하게 음악을 들을 수 있습니다)

이 책으로 마음의 치유를 얻고 클래식에 좀 더 가까워졌으면 좋겠다는 저자의 마음처럼, 이 책이 보다 더 많은 사람들에게 널리 알려지고 음악으로 마음이 치유되고 건강해졌다는 사람들이 많은 세상이 되기를, 누군가에게는 이 책이 꿈이 되기를 바란다.

p.15 그런데 음악은 뇌의 중추신경계 거의 모든 부분을 자극시키기 때문에 기억과 관련된 부분이 활성화되면 이와 관련된 운동피질도 함께 활성화되는 경우가 있다.

p.18 음악 자극은 뇌와 척수로 구성된 중추신경계에 작용해 인간의 정신 상태를 변화시킬 수 있다. 잠재된 음악 기억은 감정뿐만 아니라 인지와 언어, 신체 움직임과 행동에까지 전반적으로 영향을 끼친다.

p.212 뇌하수체 전엽에서 분비되는 유즙 분비 자극 호르몬인 프로락틴은 슬픈 멜로디를 들으면 활성화되는데, 이는 위안과 평안을 주는 경향이 있다.

※다산북스에서 도서를 제공받아 서평단으로 활동하며 개인의 주관적인 견해를 바탕으로 하여 작성하였습니다.