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2007-01-19
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 2023-03 의 전체보기
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엄마랑 재미있게 집중력기르기 놀이
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2023-03-31 19:44
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아이가 똥 얘기만 하면 자지러지는 시기라서, 똥 그림 찾기 책을 아주 재미있어 할 것 같아 보았다.
솔직히 엄마입장에서 유해한 것만 아니면 아이가 좋아하는 게 최고인데, 이 책은 아이가 정말정말 좋아해서 최고 점수를 주고 싶다.??
어릴적에 유행하던 월리를 찾아라 시리즈가 생각나서 서평단 신청했는데, 월리 시리즈는 다소 어려운 편이었던 반면 이 책은 난이도가 딱 적당해서 적당히 도전정신을 불러 일으켜 주었는지 아이가 아주 좋아했다.
매 장면마다 무지개똥, 멋쟁이똥, 여왕똥, 슈퍼똥, 튜브똥, 털모자똥의 6명의 등장인물들을 찾는 건데, 열심히 찾다가 도저히 못찾겠는 것은 뒤에 정답이 있어서 참고하면 된다. 그런데 조금만 집중하면 다 찾을 수 있다.
아직은 6살이라 학습이 즐겁다는 것만 알면 된다는 생각을 갖고 있는데, 이 책도 '즐겁게' 엄마와 함께하는 시간을 보낼 수 있어서 좋았다. ??
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운 좋은 사람의 비결, 이 세상만큼 단순하다.
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2023-03-24 13:03
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세상일에는 논리나 말로 설명이 불가능한 부분이 분명히 있다. 과학에서도 아직 풀어내지 못하고 있는 '우리는 어디서 왔는가?', '세상은 어떻게 생겨났는가?' 와 같은 미스터리와 연관되는 것이라고 생각한다.
우리를 둘러싼 이 세상과 우주의 성질을 이해한 사람은 원하는 삶을 살 수 있다. 이 책은 그 성질, 우주를 이루는 법칙(?)을 이해한 사람이 이를 설명해주는 책이다.
이유는 모르지만 아주 어려운 일도 쉽게 생각하면 생각보다 쉽게 풀리곤 한다. 우습게 보라는 것이 아니라 해결법에 스트레스를 과도하게 받을 필요가 없다는 것이다. 나 역시 내 능력을 벗어나는 어려운 일이 있을 때, '잘 되겠지.' 생각한 후 할 수 있는 선까지 노력하고 기다리면 원하는 결과를 얻었던 적이 꽤 있다.
사업을 하든 돈을 벌든 어떤 일에 해결법을 찾는 것이든, 어느 순간 한번에 도약을 해서 발전하는 것이지 죽어라 자신을 혹사해서 하나하나 작게 쌓아 얻어지는 것이 아니다. 항상 마음에 담고 있으면서 잘 되어 간다는 편안한 상태로 지내면 어느순간 해결책이 떠오르면서 뛰어오르는 때가 온다. 안절부절 전전긍긍 부정적인 상상을 할 필요가 없다.
책의 저자는 일본에서 손에 꼽히는 부자로, '난 행복해, 난 풍요로워, 안될것도 없지, 멋진 집이 생겼습니다 감사합니다.'와 같은 풍요와 행복과 긍정의 말을 내뱉으면 자신에게 좋은 일들을 자꾸만 끌어당겨서 운이 좋은 사람으로 살게 된다고 한다. 생각말고 말로 천 번 정도 내뱉으면 끌어당기는 줄이 점점 팽팽해지고 도미노처럼 계속 좋은 일만 생겨난다는 것이다.
몸 안에 마음의 컵이 하나 있고, 이것을 맑은 물로 채운 사람이 운이 좋은 사람이다. 남의 비난이나 부정적인 생각으로 탁한 물이 채워졌다면 행복한 말과 긍정의 깨끗한 물을 자꾸만 부어서 더러운 물이 넘쳐 나가게 해야 한다.
편안하고 행복하고 풍족한 마음에 아이디어가 샘솟는 것이다. 주눅들고 부정적이고 걱정만 많은 마음은 자꾸만 문을 닫게되고 생산력이 떨어질 수 밖에 없다. 한번 퀀텀점프를 하게 되면 좋은 일들이 자꾸만 다가와서 가속이 붙어 점점 더 좋은 일만 일어나게 된다.
성공한 사람들이 자꾸만 이야기하는 내용이 하나같이 너무도 비슷한데, 이쯤 되면 따지지말고 믿어야하지 않을까. 자꾸 설명하려 하지 말고 의심하지 말고 마음을 편안하고 풍족한 그곳에 두는 것이다. 세상엔 논리를 가지고 조목조목 설명할 수 없는 것이 있다. 그냥 그런 것이다. 이유를 알려고 하다 세월 다 간다.
그냥. 내가 즐겨 듣는 어느 노래 제목처럼, '말하는대로' 삶은 만들어진다.
나는 행복하고 풍요롭다.
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만성염증의 근본 원인을 찾아 해결하다
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2023-03-23 01:05
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엄마가 무릎관절염부터 손가락 관절염, 그리고 피부 질환까지 만성 염증으로 고생하신지 오래 되어서 도움이 될까 싶어 읽어보았다. 특히나 손가락 관절염은 일상에서 자주 사용하는 관절임에도 치료가 불가능하다고 알려져 있어서, 병원에 가면 최대한 가만히 사용하지 않거나 통증이 심라면 그냥 진통제를 먹으라고 처방해 준다고 한다.
? 마냥 통증만 완화시키면서 최대한 안쓰려고 노력하는 수동적인 자세로가 맞는건가 싶고, 나 역시 나이를 먹어가면서 염증으로 의심되는 크고작은 증상들이 느껴져서 지푸라기라도 잡는 심정으로 책을 읽었다.
? 결론부터 이야기하자면 일단 엄마 손가락 염증의 원인으로 거의 확신되는 원인을 찾았다. 그리고 조금만 부지런하면 증상을 거의 완화시킬 수 있는 방법도 배웠다.
? 흔히 '퇴행성 관절염' 이라고 하면 노인성 질환이나 연골이 닳아 없어져서 생기는 질환으로 생각한다. 그렇지만 통증은 '염증'이 생겼기 때문에 나타나는 것이고 염증이 없다면 연골이 많이 닳아도 그렇게 아프지 않은 것이라서, 젊은 사람에게도 나타날 수 있다.
? 염증은 외부물질이 체내에 침입했을 때 나타나는 면역반응 혹은 체내 면역 기능이 약해졌을 때 교란되며 나타나는 증상이다. 염증 반응이 일어나면 해당 부위에 면역 세포와 림프액 등이 모이느라 부종이 생기면서 욱신거리는 통증이 나타나는데, 이는 순환을 시켜 배출해주는 것이 좋지 엔세이드계열 같은 소염진통제로 염증 반응을 억지로 누르고 통증만 완화시키면 오히려 근본적 치료를 막으면서 증상은 더 악화될 수 있다.
? 책에서는 체내에 만성 염증이 있는지 알아보는 체크리스트와 염증을 줄이기 위한 약재(우슬, 홍화씨, 쥐눈이콩)을 구입하는 방법과 적절한 복용법이 안내되어 있다. 그리고 각 관절염 부위마다 효과적인 운동법도 그림과 함께 소개되어 있다. 염증 부위를 두드리거나 스트레칭을 통해 순환을 시켜주는 동작들이다.
? 책에 따르면 엄마의 손가락 관절염은 심장의 만성 염증이 원인이다. 엄마는 손가락 관절염 외에도 불면증, 입마름, 두근거림 증상을 몇년 전부터 호소해 왔는데 이는 책에서도 언급되고 있다. 그리고 신장 염증도 해당 되는 것 같아서 읽자마자 당장 사진 찍어서 보내드렸다.
?? 관련 내용에 대한 저자의 유튜브 영상도 1000만 뷰를 넘겼다고 하고, 여러 사람의 관절염 완화 후기를 보니 더 신뢰가 갔다. 무엇보다 직접 약재를 구매해서 먹을 수 있는 방법과 집에서도 할 수 있는 운동들을 소개해 주는 것을 보니, 한의원 홍보보다 치료에 대한 안내가 목적인 책이라서 좋았다.
? 염증은 만병의 근원이다. 엄마에게 당장 약재 사러 가자고 해야겠다. 요즘 천식증상이 생긴 아빠도 책의 내용에 따르면 폐의 만성 염증일 수 있으니 함께 드시라고 해야겠다. 그리고 만성 피로와 피부 트러블 등으로 고생중인 나와 남편도 이제부터 염증 관리를 통해 건강하게 나이들어야겠다.
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온 우주가 나를 도와줄 때, 조용히 쌓아왔던 능력을 펼쳐라
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2023-03-21 20:07
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돈을 많이 벌고 싶은가. 그래서 여유로운 삶을 살고 싶은가. 일에서 승승장구 하고 싶은가. 만족스러운 삶을 위해 새로운 것을 시작했는데 잘 풀려나가길 바라는가.
위 글에 대한 답은 다음과 같이 말할 수 있을 것 같다. "파도가 치는 방향대로 서핑을 하는 것, 파도 방향과 반대로 헤치면서 서핑을 하는것." 둘 중에 어떤 것이 훨씬 더 수월할까.
오래 전부터 전해 오는 말 중에 '순리대로 살라'는 말이 있다. 순리대로 살아야 인생이 편안하고 고달프지 않다. 책에서 저자가 말하고자 하는 것도 이와 같다.
부자들을 워낙 많이 상담한 분이라기에 그들의 마인드가 궁금해서 서평단을 신청했다. 그런데 예상치 못한 사주와 운, 그리고 재물을 버는 것의 연관에 대한 내용이 있었다.
돈 버는 사주가 있으니 일찌감치 알아서 포기하라는 말이 아니다. 누구나 인생에서 10년단위로 바뀌는 '대운'이라는 것이 있고, 1년 단위의 세운, 1달단위의 월운, 1일단위의 일운 등이 있는데 무언가를 할 때 운의 흐름을 참고하라는 것이다. 즉 운이 좋은 시기에는 마음껏 일을 시작하고 펼치되, 운이 나쁜 시기에는 자중하라는 것이다.
사실 내가 이렇게 경제나 재테크 관련 책을 열심히 읽고 공부하는 것도, 나의 욕심도 있지만 이에 더해 내 사주 때문이기도 하다. 다음으로 다가올 대운을 준비하기 위함이다. 지금은 그때를 위해 쌓고 준비해야 할 시기이기 때문이다.
저자는 타고난 사주를 '자동차', 운의 흐름을 '도로'로 비유해서 표현했다. 사주도 좋고 운도 좋은 사람은 좋은 차를 타고 잘 닦인 도로를 달리는 것이다. 내가 타고난 자동차는 어느정도인지 모르겠으나 다가올 운을 대비해야 함은 알고 있다.
저자는 오랜 기간 여러 사람을 상담해 본 결과, 운이 좋은 사람과 좋지 않은 사람은 같은 말도 다르게 받아들인다고 한다. 운이 좋은 사람은 조언으로 듣고 더욱 화이팅 하는 반면, 운이 나쁜 사람은 비관적이고 새겨듣지도 않는다고 한다.
같은 사업운을 가진 사람도 어떤 사업을 하는지에 따라 대기업 회장이 되기도, 슈퍼마켓 사장이 되기도 한다. 시대를 반영하였는지, 어떤 선택을 했는지의 문제라는 것이다. 보다 좋은 선택을 위해 어디까지 볼 수 있는가.
개운의 방법으로 운이 좋은 사람과 함께해서 나의 기운을 좋은 쪽으로 바꾸려 노력해야 하고, 운이 좋은 사람들이 있는 곳으로 가서 살며 그 기운속에 들어가는 것도 방법이라고 한다. 내 주변 사람들은 어떠한가.
그리고 운이 좋은데 아무것도 하지 않고 '운이 남아도는' 사람, 지나치게 준비만 하는 사람, 안정만을 추구하는 사람을 위해 이 책을 썼다고 한다. 나는 지나치게 준비만하는 것은 아닌가. 조만간 움직여야 함을 되새겼다.
저자처럼 무언가 하려 했는데 이상하게 안풀릴 때, 부정적으로 받아들이기보다 '좋은 운이 오려고 하나.' 생각해보기로 했다. 오히려 좋은 운이 오기 전에 나쁜 일이 발생하기도 한다고 하니까.
기왕 한번 사는 인생, 내가 태어난 순간에 받은 기운은 어찌할 수 없으니 살면서 만나는 흐름은 잘 운용해서 살고 싶다. 온 우주가 도와줄 때를 위해 준비하고 갈고 닦고, 온 우주가 방해할 때는 조용히 지내는 것이 어쩌면 삶의 가장 큰 진리이고 지혜인지도 모른다.
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강추! 부동산 경매 공부 시작은 이 책으로
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2023-03-17 13:25
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그동안 투자나 경제 관련 많은 책을 읽으면서 '이제는 좀 공부하고자 하는 분야의 책에 깊이 집중해서 읽어야 하는데.'라는 생각을 하고 있었다. 사실 부동산 경매 공부를 시작하려고 마음 먹은지도 두세달이 훌쩍 넘어가는데 제대로 시작하지 못한 것이 사실이다. 그러던 와중에 이 책을 발견하게 되었다. '초보'를 위한 친절한 설명이 담겨 있다기에 '서평 기한 압박에라도 이제는 정말 공부하자.'는 생각으로 시작하게 되었다.
처음 저자에 대한 소개에서 '마지막 한 명이 이해할때까지 수업을 끝내지 않는 멘토'라는 문구가 눈에 들어왔다. '가르쳐주고자 하는 의지가 강한 선생님이구나.' 라는 생각을 했고, 책을 읽으면서 '이런 선생님에게 배워야 한다.'는 생각이 강하게 들었다.
책을 읽으면서 '신청하길 정말 잘했다.'라는 생각을 계속 했다. 많이 가르쳐보고 어떻게 설명하면 학생들이 잘 이해할 수 있는지, 초보자들이 어떤 부분을 궁금해하는지 제대로 알고 있는 사람이 정성을 들여 쓴 책임이 느껴졌다. 말이 아닌 글로 설명하는 것이 더 어려울 수 있는데 문장 하나하나에 가르쳐주려는 정성이 가득 담겨있음이 느껴졌다.
그동안 읽어본 경매 관련 책은 주로 자신의 경험 사례를 나열하거나 지나치게 사전적으로 권리분석과 용어를 설명하는 경우가 많았고, 정작 궁금한 부분에 대한 디테일한 설명이 적어서 무언가 아쉬웠던 것이 사실이다.
그런데 이 책은 왜 경매가 좋은지 본인의 사례를 살짝 이야기 하면서도 그것이 과하지 않고, 경매 절차나 권리분석에 대해 설명할 때에도 적재적소에 아주 딱이다 싶은 필요한 사례를 들어가며 쏙쏙 이해되도록 설명해주고 있다. 특정 설명을 들으면서 동시에 어떤 의문이 생긴다 싶으면 바로 뒤에 그 답이 이어진다.??
경매에 대해 나름 친절하게 설명해준다는 책을 읽으면서도 해소되지 않는 어떤 답답함과 궁금함이 있었는데, 이 책을 읽으니 그런 답답함이 시원하게 뻥 뚫리면서 '제대로 시작해볼만 하겠는데?' 한느 생각이 들었다.
경매 사례들을 접하다 보면 '대항력있는 임차인', '최우선변제', '낙찰자가 인수해야 하는 금액'과 같은 이야기가 나오는데 권리분석을 하면서 사례를 들어가며 이를 이해하기 쉽게 설명해주니 내용이 쏙쏙 흡수되는 느낌이었다. 사전적 설명이 아니라 저자의 말로 쉽게 풀어서 설명해주는 것이 좋았다. 이해하려고 애쓰지 않아도 집중이 절로 되었다.
개인적으로 권리분석에서 잘 이해되지 않던 부분이 '전세권'과 관련한 자세한 설명을 통해 해소되었다.
경매를 배워보고 싶은 사람에게 이 책을 강력히 추천한다. 부동산 경매 초보로서 공부하기에 이만한 책을 아직 만나보지 못했다. 이 책을 나의 기본 경매 교과서로 삼아 세번정도 읽어야겠다. 그 후에 다양한 사례를 좀더 접해보고 직접 부딫혀보면 될 것 같다.
'결국 수업을 들어야하나. 누구 수업을 들어야 하나.' 하고 조금 답답한 마음만 가득했는데 이 책을 읽고 나니 할 수 있겠다는 희망이 생겼다. 수업을 듣는다면 저자에게 들어야겠다. 다시 한번 부동산 경매에 관심있는 초보자라면 이 책으로 입문하기를 강력히 추천한다.
이 책을 읽으면서 '유레카!'를 외쳤던 내 마음이 이 글로 다 표현이 되지 않는 것 같아 아쉽다.
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