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폭풍의 언덕 | 기본 카테고리 2023-09-26 19:18
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[도서]폭풍의 언덕

에밀리 브론테 저/이신 역
앤의서재 | 2023년 09월

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?폭풍의 언덕

?자자 ?에밀리 브론테
?출판사 ?앤의서재

??
영혼을 장식하는 광기 어린 사랑에서 그려낸 인간의 본성과 심연속 갈등을 담고 있는 이 소설은 에밀리 브론테를 위대한 작가 반열에 올려준, 시대를 앞서간 걸작이다. 이 소설은 세계 10대 소설이자 셰익스피어 『리어 왕』, 멜빌 『모비 딕』과 더불어 영문학 3대 비극! 서른 살에 요절한 에밀리 브론테가 남긴 단 한 편의 소설이다.

???에밀리 브론테는 현실에서 이루지 못한 사랑을 잔인한 복수로 되갚으려하는 히스클리프의 광기 어린 집착을 작품에서 강렬한 필치로 여실히 담아낸다. 오랜시간이 지나도 고전에서 전해져오는 매력은 변함이 없다.

책을 잡는 순간부터 손에 놓치 못하고 순삭으로 읽어 내려간다. 실오라기 하나 걸치지 않은 듯한 등장인물들의 야만적 감정의 표현들과 인간 내면의 극한을 낱낱이 드러내는 광적인 사랑 이야기가 수백년의 시공간에 날개를 뛰어넘어 지속적으로 재생산되는 까닭은 무엇일까.

그것은 바로 『폭풍의 언덕』에서 우리가 마주하게 되는 건 결국 파국으로 치닫는 잔혹한 사랑과 복수가 아니라, 우리 내면 깊은 곳에 웅크리고 있는 인간의 본성과 심연이기 때문이다.

에밀리 브론테가 소설에서 그려낸 것은 ‘정념에 사로잡혀 거칠고 메마른 황야 한가운데서 끊임없이 휘청대는, 실재하는 우리의 ‘삶’이기 때문이다.

삶은 때론 슬픔과 좌절이 깊게 패이고 엇갈린 사랑은 아픔을 준다. 어쩌면 당연지사인 부분이다. 이 소설 속 히스클리프의 광기 어린 강렬한 ’집착’을 통해 삶의 고뇌와 번뇌 그리고 비극을 깊게 생각해 본다
??
‘현실보다 더 현실적이고 실재하는 인간의 세상보다 더 본능적이고 격정적이고 진실된 세상’을 창조해 낸 에밀리 브론테이다.

#도서협찬#앤의서재출판사
@annes.library

#앤의서재여성작가클래식
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귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다 | 기본 카테고리 2023-09-24 20:20
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[도서]귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다

정헌재(페리테일) 저
아워미디어 | 2023년 09월

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?귀여운 거 그려서 20년 살아남았습니다

?저자/글?그림 정헌재(페리테일)
?출판사 아워미디어

??그림 그리고 글쓰고 사진 찍고 노래 부르는 유쾌한 저자는 2022년 연말 망막 눈 수술 후 2주를 제외하곤 20년이 넘는 시간 동안 어디에 있든, 무엇을 하든 ‘하루에 그림 한 장 이상은 그렸다’고 한다. 그림 그리고 글 쓰고 노래 부르는 소위 ‘베짱이 라이프 패턴’으로 살아왔다는 저자(페리테일)의 ‘well-being 생존기’ 같은 책이다.

???우리 인생에서 한 번도 경험해 보지 못한 귀여움을 준 작은 고양이 ‘오랑이’가 준 일상의 귀여운 순간들이 너무나 귀엽다. 안겨 있는 오랑씨, 골골송 부르는 오랑씨, 무릎에 올라 온 무릎냥 오랑씨를 담은 사진 속 오랑이의 모습은 200% 귀여움 그 자체이다.

작은 반려묘와 그렇게 귀여운 순간들을 함께 나눈다.

??
매일 넘치지 않게, 하지만 모자라지도 않게.
귀엽고 따뜻한 시간이 쌓이고
그걸로 또 괜찮게 살아남습니다.
_이 작은 고양이가 자신의 온도를 나누는 법 중

나도 일상에 귀여움을 주는 역대급 반려견 ‘콩이’가 있다. 오늘도 산책을 갔는데 가을가을한 날씨가 좋아서 평소보다 오래 산책을 했더니 집에 오자마자 조그만 혀로 물을 먹느라 혓바닥을 낼름낼름 빛의 속도로 움직이는 귀여움에 반하고 발라당 누워서 바라보는 모습에 또 한 번 반한다. 나는 이렇게 오늘도 일상의 너무 귀여운 순간을 ‘콩이’와 함께 교감한다.

?????♀?보라요정
??핫하다는 동네에서 10년간 거기운영 및 동네의 흥망서요ㅚ를 모두 경험한 보라요정은 캐릭터 부터 귀여움 발사??

백내장 진단을 받고 수술을 마치고 역대급 가격에 다초점 렌즈를 넣고 돌아오는 길에 만난 보라요정을 만난 그 날은 꽃잎이 한창 떨어지는 5월이다.
힘들었을 저자를 빵 터지게 해 준 보라요정의 말말말
??
"맨날 렌즈 렌즈 하더니
오빠가 산 렌즈 중에 제일 비싼 거네!”
(눈물이 많아 울면서 한 말이지요)

글 또한 그림만큼이나 몽글몽글 귀엽다. 대화도 몽글몽글 플러스 그림도 몽글몽글 읽고 있는 독자도 귀여움에 매료되어 빵 터진다. 그리고 귀여운 그림을 20년쯤 그리면, 몇 시간 그린 그림을 날린 다음 나올 수 있는 그림에 또한번 대폭소????

??흰둥이 (페리테일)
??캐릭터 웹툰계의 화석, 고인물, 죽지 않는 유산균, 어쨌든 20년을 살아남은 흰둥이(자기 소개도 귀여움과 센스 ????)

저자는 극심한 아토피로 2년 동안 외출조차 어려운 최악의 상태, 베스트셀러 작가가 되기 전 투고한 모든 출판사에서 거절만 당했던 낙담의 시간…들. 페리테일은 이러한 절망과 좌절 속에서 만난 ‘무지개’, ‘커피’, ‘음악’, ‘영화’, ‘걷기’, ‘수다’, 그리고 ‘내 손을 잡아주는 사람’과의 소중한 순간을 ‘귀여운 마음’으로 꾸준히 수집했다고 한다.

그 중 커피 에피소드가 귀엽다.
아주 괜찮은 일들이 일어나고 난 후에,‘불쾌한 쓴맛’을 보게 된다.
저자는 실패의 쓴 맛을 불쾌한 쓴 맛이라고 표현한다. 그리고 그 맛으로 커피를 마시지 않게 되지 않기 위해 내가 즐길 수 있고 내가 견딜 수 있는 쓴 맛을 구분한다. 역대급 귀여운 베스트셀러는 다르다.

???이 책은 절망과 좌절 속에서 만난 모든 소중한 순간을 수집해 놓은 역대급 에세이다. 사람부터 물건(그릇장), 그릇장위를 사랑하는 반려묘 오랑씨 그리고 취미와 소소하지만 기쁨이 되는 일상까지 모두 모여서 귀여움으로 똘똘뭉친 소장각 보물같은 그림 에세이다.

힘들 때는 보라요정이 말한다
“망해도 괜찮아. 그냥 밤처럼 조용히 안아 줄게.”

그리고 저자는 즐거워지는 방법을 콕 찝어 알려준다.

??
당신을 변화시켜 주는 존재, 일, 물건, 그것들 덕분에 당신이 좋게 변화했다면, 바뀌고 싶어졌다면, 제대로 만난 겁니다.
잡아요, 모두
_정헌재(페리테일)

#귀여운거그려서20년살아남았습니다 #도서협찬#아워미디어출판사#정헌재#페리테일#에세이#그림에세이#사진에세이#에세이추천#서평단모집#책#책책책#책추천#책추천해주는여자 #책스타그램 #서평#북#북스타그램#book#bookstagram

@ourmedia_star
@perytail



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왜 못 잘까 | 기본 카테고리 2023-09-23 22:28
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[도서]왜 못 잘까

니시노 세이지 저/황성혁 역
북드림 | 2023년 07월

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?왜 못잘까

?저자 니시노세이지
?번역 및 감수 황성혁
?출판사 북드림

??
스탠퍼드대학교 의과대학 정신과 교수이자 수면생체리듬연구소(SCN랩) 소장인 저자가 그동안 의학적으로 탐구하고 실험하고 증명한 귀중한 정보 중에서 수면에 관해 일반 대중이 꼭 알아야 할 핵심 내용들을 묶어서 만든 책이다.

??
“적절한 수명은 풍요로운 삶을 가져온다.”

??? 올해 여름은 유난히 더웠다. 나 또한 많이 뒤척이고 잠 못 이룬 적이 많았고 ‘불면증’은 아닐까? 하며 열대야나 혹한일 때는 쉽게 잠들 수 없다는 점을 경험하였다. 책에서는 입면에서 중요한 것은 체온의 변화에도 영향이 있다고 한다. 쾌적한 온도는 일반적으로 겨울은 19℃, 여름은 25℃라고 알려져 있지만 조금 더 덥거나 춥더라도 습관만 되면 충분히 잘 잘수 있다. 난 에어컨에 의지하여 그래도 올해 여름밤을 잘 이겨냈다.
물론 전기료는 폭탄을 맞았지만??

???이 책으로 들어가 보자!!!
가장 깊은 수면 상태에 들어갈 때는 잠이 든 직후 약90분이기 때문에 이 시간을 ‘황금의 90분’이라고 부른다.
이 때 중요한 것은 깊은 수면(비렘수면, non-REM sleep)뇌도 몸도 잠들어 있는 상태여야 한다.

‘황금의 90분’은 언제 잠들면 좋을까?
오후 10시든 새벽 2시에 자건 상관 없지만 입면 직후의 비렙수면 상태를 깊고 길게 90분 정도 지속시켜야 한다.

??최소한의 노력으로 최대한의 효과를! 이것이 바로 ‘황금의 90분’을 잘 활용할 수 있는 방법 입니다.

?수면의 질을 높이는 방법
??일주일에 1~2회, 해질녘에 유산소 운동 하기
??컴퓨터, 스마트폰은 일몰과 함께 절전 모드로 재워주기
??밤에는 위산 과다의 원인이 되는 기름진 것이나 짠 것은 자기 2~3시간 전에 끝내기
?? 수면의 질을 높이는 저녁 식사는 염분과 기름이 적은 음식을, 많지 않은 양으로, 잠들기 3시간 전에 마치기
?? 수면에 도움이 되려면 최대한 통기성이 좋고 열이 잘 오르지 않는 침구를 선택하는 것이 좋다.
?? 취침 중에는 머리의 온도도 낮출 필요가 있습니다. 뇌의 온도는 심부 체온과 연동하여 변화하는데 심부체온뿐만 아니라 뇌온도를 낮추면 입면이 쉽고 '황금의 90분'에 돌입할 수 있습니다.
??(다 아는 이야기지만) 취침 시간과 기상 시간을 규칙적으로 지키는 것이 중요하다.
??자기 직전의 목욕은 오히려 심부 체온이 완전히 내려가지 않기에 수면의 적이다.
??침실에서는 아무것도 하지 않는 것을 원칙으로 정한다
??릴랙스 음악(모차르트 음악)으로 진동에 몸을 맡기자
??뇌에 각성 자극이 되는 행동(스마트폰 사용)은 피한다.
??가장 쉬운 꿀tip
눈 주위나 목을 따뜻하게 한다.
??수면을 위해 음주를 하고 싶다면 독한 술을 아주 조금만 마시는 편이 좋다.
그 보다 차가운 보리차를 자기 전 음료로 즐겨 마시기를 추천합니다????
단,수분 보충의 요령에 따라‘조금씩,자주’이지요
??‘아침 햇볕’쬐기를 모닝 루틴으로 정한다.

???이 책은 잠이 오지 않는다. 잠이 부족하다, 아무리 자도 피로가 풀리지 않는다와 같이, 많은 사람이 안고 있는 수면에 관한 고민에 답해주는 역대급 수면 장애 해결 완벽 가이드북이다. 한가지 더 언급하자면 가장 위험한 눈이 절로 감기는 점심때는 점심시간과 휴게시간을 활용해 ‘30분 미만’이라는 규칙을 지키며 낮잠으로 응급처치를 해야 한다.
??낮 시간의 졸음을 방치하면 오히려 컨디션이 무너진다.

이 책은 나만 아는 것이 아니라 주변에 있는 모든 사람들에게 수면에 관해 널리널리 알려 주면 좋을 것 같다. 잠을 못 자도 걱정 없다고 믿고 너무 고민하지 않는 것이 좋은 수면의 방법이라고 말이다.

현재 불면증 때문에 힘드신가요?
위 ?? ‘수면의 질을 높이는 방법’을 실천해 보기를 바래요 ?????♀?

??
“Worrying about sleep will keep you awake. (걱정할수록 잠이안온다.)"

“Don't worry, get sleep! (그저 자는 것이 최고!)"
_니시노 세이지

#왜못잘까
#니시노세이지
#도서협찬
#북드림출판사
@bookdream_pub

#에세이#건강#불면증#건강에세이#책#책책책#책추천#책추천해주는여자 #책스타그램 #서평#북#북스타그램#book#bookstagram



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니꼴라드바리의 예술적 향수 | 기본 카테고리 2023-09-22 21:47
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[도서]니꼴라드바리의 예술적 향수

니꼴라드바리 저/강연희,유상희 공역
샹다롬에디션 | 2023년 07월

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?니꼴라드바리의 예술적 향수

?저자 니꼴라드바리
?옮김 강연희,유상희
?출판사 샹다롬

?? '니꼴라드바리의 예술적 향수'는 30여 년간 향수 창작자로서 예술적 향수에 헌신해온 프랑스 천연향수 조향사 니꼴라드바리의 저서 ‘Mesrecettes des parfums'의 첫 한국어판 저서로 50가지의 천연 향수 레시피로 세상에서 가장 예술적인 감각의 교향곡 창작 비법을 전수한다.

천연 향수 분야 세계적인 권위자인 니꼴라드바리는 지난 30여년 간 향수를 하나의 예술로 알리고, 향수에 관한 다수의 책 집필 및 천연 향료를 사용한 조향 교육을 통해 향수의 예술적 가치를 높이는데 전념해왔다.

사회학 박사학위 취득 후 작가와 외교관으로서 경력 을 쌓아 온 그는 Diorissimo, Eau Sauvage 등 Dior의 대표 향수를 만든 마스터 조향사이자 스승인 에드몽 루드니츠카(Edmond Roudhitska)를 만난 것을 계기로 향수 세계에 입문한 독특한 이력의 소유자다. 또한 자신의 예술적 조향 노하우를 후대에 게 전수하기 위한 교육기관인 엥스티튜 니꼴라드바리를 설립해 향수의 예술적 감성과 상상력에 대한 새로운 접근방식을 장려하고 있다.

특히 카사노바(Casanova), 씨씨(Siss)황후, 루이15세 등 한 시대를 풍미한 역사적 인물이 쓰던 향수의 철저한 연구와 고증을 거쳐 재탄생 시킨 역사적인 향수 컬렉션이나 100% 천연 향수와 같은 희귀 향수는 향수의 가치를 독창적인 예술로 끌어 올렸다는 평가를 받고 있다. 이러한 공로로 그는 2011년 프랑스 문화예술공로훈장 기사(Chevalier des Arts et Lettres)작위를 받았다.

또한 저자는 향수에 관한 지식과 과정, 레시피를 통해 누구나 각자가 바라는 천연 향수를 직접 만들고 즐길 수 있다고 말한다. 이 책을 읽고 마지막 장을 덮을 때 즈음 직접 향수를 만들어보면서 이 같은 감각의 조화에 참여하고 싶은 열망이 생긴다.

????
그 중 손글씨 취미를 가지고 있어서 ‘향수 편지지’가 인상 깊다. 향기를 가득 머금은 내 손편지를 받은 사람의 기분이 어떨지 궁금해 진다.
??
예전에는 호감이나 사랑의 표시로 서로에게 보내는 책에 향수를 뿌렸다.
???
아하!!! 만년필 잉크에 향을 넣는 방법이 있었다니 역대급 레시피 저장 ????
공유합니다 우리 필사 멤버님들(사진참조) 아주 쉽죠?????♀?

???향수를 좋아하는 사람 중 하나이다.
집에는 향수 공병부터 현재 계절마다 사용하는 향수들이 있다.이 세상에 살아 숨쉬는 모든 생명체들은 후각에 민감하고 그 향기를 기억한다.

저자도 향기는 영혼을 자극한다고 이야기한다. 사람마다 그리고 집마다 향기는 다르다. 그만큼 향기는 신비롭다. 예전에 좋아하던 분에게 나는 향기를 우연히 맡은 적이 있다. 그 때 잠시 길을 걷다혼자 그 자리에 멈춰서 나를 스쳐 지나간 그 분의 뒷모습을 한참 바라보며 좋아하던 분을 기억하며 웃음 짓던 날이 떠오른다.
이 책이 그러하다.
이 책장을 넘기때마다 아름다운 꽃들인 아이리스, 진저, 패츌리, 장미, 일랑일랑, 시나몬, 아가우드, 앰버, 블랙베리의 향기와 아름다운 추억을 느낄 수 있도록 이끄는 역대급 책이다.

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@champsdarome

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MBTI 연애 심리학 | 기본 카테고리 2023-09-21 22:24
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[도서]MBTI 연애 심리학

박성미 저
시크릿하우스 | 2023년 09월

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?MBTI 연애 심리학

?저자 박성미
?출판사 시크릿 하우스

?? MBTI에서는 두 개의 태도 지표(외향-내향, 판단-인식)와 두 개의 기능 지표(감각-직관, 사고-감정)에 대한 개인의 선호도를 밝혀서 4개의 선호 문자로 구성된 개인의 성격 유형을 알려준다. 따라서 MBTI 검사 결과로 생길 수 있는 성격 유형은 모두 16가지가 된다.

이 책에서는 MBTI 검사의 개발 취지에 따라 여러분이 사랑하는 사람을 이해하기 위한 용도로써 활용할 수 있게 도우려한다. 16개의 유형이 다른 16개의 유형을 만난다면, 그 연애 유형은 얼마나 다양할까? 16x16=256, 최소한 256개의 유형이 생긴다. 그리고 똑같은 MBTI 유형이라도 20대에 만났을 때와 30대, 40대에 만났을 때 연애 경험의 내용이 다를 것이고, 첫째나 둘째, 혹은 막내인가에 따라 욕구의 표현이 다를 것이다. 그러니 세상 아래 같은 연애는 없으며, MBTI로 할 수 있는 최선은 서로를 '이해’ 하려는 노력에 있다.

한눈에 파악하는 MBTI 유형별 연애특성이 처음부터 눈에 쏙 들어온다
??
나의 유형은 “너와 행복할 수 있도록 노력할게”

최근에는 연예인의 프로필에 MBTI 유형까지 적혀있기도 하다. 특히 아이돌을 좋아하는 팬에게는 자신의 최애 아이돌의 MBTI 유형을 아는 것이 아주 중요한 정보가 된다. 그래서 아이돌 멤버들끼리 MBTI 검사를 해보고 자신의 유형을 알아보는 과정을 포함해서 MBTI 유형을 소재로 멤버들과 이야기를 나누는 영상 콘텐츠를 심심치 않게 찾아볼 수 있다. MZ 세대들의 정체성에 대한 고민, '나는 무엇인가 혹은 무엇이라고 할 것인가', 그리고 '너는 무엇인가 혹은 무엇이라고 할 것인가'에 대한 관심에 대한 증가가 MBTI의 선풍적인 인기를 가져왔고, 무엇보다 중요한 건 MBTI를 통해 서로에 관해 이야기할 수가 있다는 점이다. 이것은 분명 MBTI가 가져온 좋은 점이라 할 수 있다.

이 책에서는 MBTI 유형별로 ‘사랑하는 당신을 위한 조언’도 친절하게 알려준다.
마치 예전에 ‘오늘의 별자리’를 보며 좋아하는 사람의 오늘의 운세와 나의 운세를 보는 것 같다.

이 책에서 처음에 언급한 것처럼 마지막 장을 덮으면서 사랑하는 사람이 생긴다면 그 사람의 MBTI 유형을 물어보고 이 책을 통해 그 사람을 더 깊이 이해하고 연애 하던 중에 때론 다툴때면 이해하지 못했던 부분을 이해로 끌어안을 수 있을 것 같다.

??????????

살다보면 그렇게 됩니다.
아무것도 셈하지 않고, 무엇도 바라지 않으며, 있는 그대로를 기쁘게 받아들이는 일. 살다보면 사랑도 그렇게 완성될 겁니다.

이병률, 에세이 <바람이 분다 당신이 좋다>

???이 책은 사랑하는 대상(친구 , 가족 , 연인 , 부부)이 있다면 더 깊이 사랑하고 이해하지 못한 부분을 사랑으로 변화 시켜줄 역대급 사랑 가이드북이다.

믿음, 소망, 사랑 중 제일은 사랑이지요 ????

#mbti연애심리학#도서협찬#박성미#시크릿하우스출판사 #자기관계#남녀관계 #연애#인문학#심리학#mbti#책#책책책#책추천#책추천해주는여자 #책스타그램 #서평#북#북스타그램#book#bookstagram

@secrethouse_book



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