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어쩌면 걷는다는 것은...
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2022-11-27 12:34
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어느날..운전하다 무심코 듣게된 라디오에서 '자폐스펙트럼'
그이야기가 나의 것인것 마냥 느껴졌다면...
일과 육아,인간관계에 하루하루가 고단했던 30대후반에 진단받은 '아스퍼거 증후군'
작가는 영국의 거친 해안길을 주말마다 걸으며 과거의 상처,자신을 있는그대로 받아들이는 여정을 담담하게 그려냈다.
어린시절 외톨이였던 때,17살 신경쇠약에 걸린 후 반복되었던 상태,
타인과의 접촉을 힘들어했던 순간들,그리고 수치심.
그럴듯하게 꾸며온 자신의 삶에서 벗어나 이제는 다시 새롭겨 시작하려는 작가의 용기에 소리없이 박수를 보낸다.
걷기라는 행위를 통해 나를 바라보고,있는 그대로 받아들이면서 나를 돌본다는것.우린 그 순간에 오롯이 나를 위한 시간이 된다.
절대 나의 삶에서 도망치지 않겠다는 결심으로 여기저기 흩어져있던 자신의 자리를 맞춰나가는 작가.
우리는 힘든 시간을 '겨울'이라 표현 하기도 한다.
이제 막 겨울을 통과하고 따스한 햇볕과 봄의 정령이 작가와 함께 하길 독자로서 바래본다
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매일아침 5분으로 인생의 변화를 찾다
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2022-11-22 10:58
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바쁘게 살아가는 게 어느새 미덕이 되어버린 요즘.누구나 그리 살아가고,그렇지않음에 초조함을 느끼기 까지 한다.
일상에서 겪는 인간관계,그들과 나누는 감정들,나의 욕망등등 위태롭게 줄끝에 서있는 기분이 들때가 많다.
나를 잃지 않기위해서는 쉼이 필요하다
혼자있는 시간을 충만하게 보내고 자신을 돌아보는 용기또한 필요하다.
매일아침,또는 잠들기전 혼자있는 시간을 우선적으로 만들어보자.거기에 365일 고전의 지혜를 더한다면 금상첨화일 것이다.
이 책은 요일별로 주제가 나뉘어 더 좋았다
월요일엔 말(말이 곧 나 자신이다)
화요일엔 태도(나를 바로 세운다)
수요일엔 공부 (일상에 갇히지 않고 매일 새로워진다)
목요일엔 관계 (일도 사람도 얻는법을 깨닫는다)
금요일엔 부(부의 그릇을 키운다)
토요일엔 마음(쌓인 마음의 독을 해소한다)
일요일엔 쉼(삶에 평안함을 가져오는 지혜를 쌓는다)
이 7가지의 주제는 삶의 모든 분야에 지혜를 가져다 준다.
매일 5분 정도의 시간을 들이면서 읽고,생각하고,삶에 적응할 수 있다면 고전의 지혜와 작가의 통찰력의 해설까지 얻게 되는 기회가 될 것이다
우리 시대의 리더들이 꼭 읽어줬으면 하는 바램이 있다
아들과 필사를 하며 얘기나눌 계획을 꿈꿔본다
#하루한장고전수업서평
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