<나를 리뷰하는 법>은 자기개발에 관심 있는 사람들을 위한 책으로, 저자가 매달 나의 상태를 점검하고 리뷰하는 서비스가 있다면 MBTI 못지않게 인기 있을 거라는 아이디에서 출발했다. 저자는 자신의 일상을 일기 형식으로 기록하고, 정기적인 리뷰를 통해 자신의 성격 유형, 강점과 약점, 관계성 등을 파악하는 방법을 제시한다.
이 책은 자신의 인생을 계획하고 관리하는 것을 좋아하는 사람들에게 큰 도움이 될 것으로 생각된다. 자신에게 필요한 변화를 이끌어내고, 더 나은 인생을 살아가기 위한 길잡이 역할을 해줄 것이다. 저자의 일기 리뷰 과정에서는 일상에서 경험한 일들을 회고하고 반성하며, 자신의 생각, 감정, 행동, 의지력, 목표 등에 대한 인식을 더욱 명확히 하고, 자신을 더 잘 이해하며 발전시킬 수 있는 방법을 안내한다.
구체적으로 종이 일기장에 손글씨로 일기를 쓰기도 하고, 그 일기를 모아 매달 마지막 주 주말은 '일기 리뷰'하는 시간을 갖고 정리해서 전자기기로 옮기기도 한다. 또한, 뭘 먹었는지, 뭘 샀는지 리스트로 정리해놓고 간단한 소감을 붙여놓고, 만난 사람들을 정리하며 한 달에 한 번씩 이달의 사람을 뽑기도 한다. 이 외에도 저자의 모든 생활을 기록하고 리뷰한 내용들로 가득해서 마치 일상 블로그를 보는 느낌도 들었다.
이 책의 가장 큰 장점은 간단한 질문과 자신에 대한 솔직한 대답만으로도 충분히 자신을 돌아볼 수 있다는 것이다. 저자의 방식은 매우 간단하며 특별한 지식이나 기술이 필요하지 않다. 또한 이 책을 통해 자신의 인생에 대한 새로운 관점을 얻고, 더욱 행복하고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있을 것으로 기대된다. 단, 책에서 제안하는 일기 리뷰 과정은 기록하고 정리하는 시간이 많이 필요하므로, 일정한 시간과 노력으로 투자해야 한다는 점은 염두에 두어야 한다.
- 이 서평은 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해에 의해 작성하였습니다. -