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감사 삶의 시작이자 끝 | 자기개발 2024-02-14 09:00
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[도서]감사 삶의 시작이자 끝

루이스 헤이와 친구들 저/엄남미,이계윤 역
케이미라클모닝 | 2024년 01월

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감사하는 삶을 살아야 한다. 감사는 내 생활이 되어야 한다. 루이스 헤이와 친구들이 전하는 감사의 삶과 함께 하세요.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

감사 삶의 시작이자 끝

루이스 헤이와 친구들 지음 엄남미 . 이계윤 옮김 케이미라클모닝 펴냄

[감사] 요즘 내 생활에 감사를 더하고 있습니다. 직장에서 고객을 대할 때 항상 끝인사는 "감사합니다"로 마무리하고 있습니다. 나의 일상에서도 마지막에는 감사로 마무리하고 싶어 세 줄 감사일기를 시작은 했으나 꾸준함이 결여되어 다시 한번 더 힘을 얻고자 합니다.

 

 

이 책은 감사의 중요성을 강조하며, 감사를 통해 좋은 일이 생기고 좋은 사람들이 나타난다는 것을 이야기합니다. 또한, 감사를 마음에 적어 주변에 퍼뜨리면 자신을 더 큰 사람으로 성장시킬 수 있다고 말합니다.

 

 

루이스 헤이

<치유-있는 그대로로ㅢ 나를 사랑하라> , <나는 할 수 있어> , <삶에 기적이 필요할 때>를 포함하여 수많은 책을 출간한 베스트셀러 작가이자 형이상학을 가르치는 영적 교사다. 30년 이상 루이스 헤이는 개인의 성장과 자기 치유를 위한 창조적인 힘을 발견하여 사용하는 법을 수백만 명에게 전해 주고 세상에 기여했다.

 

 

감사는 바로 지금 이 순간 내 삶의 소중함을 일깨워 준다. 우리가 감사하는 그 순간 우리의 의식은 현재로 집중되고, 내가 경험하고 있는 것들이 나를 위해 살아 움직이는 삶 그 자체라는 것을 그냥 알게 된다. 감사는 지금 바로 여기에서 작동하며 일어난다. _8

 

 

이 책의 목차는 별도로 없습니다. 루이스 헤이의 친구들의 수 많은 감사의 경험들을 이야기합니다. 루이스 헤이의 친구들의 감사 이야기를 읽으면서 나도 자연스럽게 감사의 마음이 채워지는 순간이었습니다.

 

 

루이스 헤이 우주에 감사하기

나는 우주가 감사해를 좋아한다는 사실을 알게 되었다. 우리가 더 많이 감사하면 할수록, 좋은 것들을 더 많이 받게 될 것이다. 우주는 언제나 관대히고 풍요로움으로 가득 차 있다. 우주는 항상 베푸는 감사이고, 감사함을 받는 걸 좋아한다.

 

감사는 더 많은 감사할 일들을 불러운다. 감사는 풍요로운 삶을 더욱 풍요롭게 만든다. 감사가 부족하거나 일상이 불평으로 가득하다면, 삶에서 별로 기쁜 일들은 잘 생기지 않을 것이다.

 

감사는 상생 전략으로, 너도 좋고 나도 좋은 것이다. 당신이 행복하면 우주도 행복하다. 감사는 풍요로움을 더 많이 가져다줄 것이다. "감사합니다"라는 말로 모두와 공유하는 감사의 삶을 살아 보라.

 

 

웨인 다이어 박사 - 감사 인생의 기적 중 하나

연습을 계속하다 보면 아름다운 것을 발견하고 감사하며 감동할 줄 아는 간단한 행동을 통해 이 세상에 사랑을 보낼 수 있을 것이다. 한 번 해보자!

 

주변 세상에 감사하는 또 다른 긍정적인 효과로는 주는 능력이 늘어난다는 것이다. 심장에 감사하는 마음이 가득하면, 다른 사람들도 감사를 실천할 수 있도록 타인에게 무언가 자꾸 주고 싶고, 기여하고 싶어 하는 새로운 의지가 생긴다.

 

 

실비아 프리드먼 - 감사는 기분을 좋게 만든다.

감사를 위한 시간을 따로 마련하는 것이 중요하다. 자신과 자기 삶을 들여다보면 좋은 점 보다 나쁜 점을 더 쉽게 볼 수 있다. 하지만 기억하라. 부정적으로 생각하면 자신감이 떨어지고 어려운 상황을 더 악화시킬 수 있다.

 

 

메리 마가렛 무어 - 감사에 빠지다.

현존하는 것이 무엇이든지 감사는 당신이 찾는 바로 그것이다. 당신이 경험하고 있는 것이 무엇이든 간에, 만일 당신이 그것을 생각조차 하지 않고, 이해하거나 피하려고 하지도 않으면서 그것을 단순하게 느낄 수 있다면, 감사를 발견하게 될 것이다. 감사를 통해 당신은 당신이 추구하는 평화와 경이로움을 경험할 수 있는 그 중심에 있음을 발견하게 될 것이다.

 

 

감사는 자기 훈련이고 태도이며, 이 책은 감사 근육을 늘리는 훈련을 도와줍니다. 다양한 에피소드를 통해 감사에 대한 경험과 생각을 공유하며, 감사의 개념을 확장시킵니다.

 

 

책을 읽는 동안 감사의 에너지 상태에 놓이게 되며, 긍정적인 생각의 물결이 일렁이게 됩니다. 감사를 통해 삶의 시작과 끝을 감사로 채울 수 있으며, 감사하는 순간 기적이 시작됩니다. 감사를 적는 순간 행복의 꽃이 피며, 하루에 한 줄 또는 '감사'라는 단어 한 글자만으로도 충분합니다.

 

 

삶을 놀랍게 변화시킬 수 있는 감사 메모장의 힘을 전합니다. 감사 메모를 통해 삶에서 놓치고 있는 많은 것들을 발견하고, 가족, 친구, 고마운 분들에게 감사의 마음을 전할 수 있습니다.

 

 

감사 메모장이 꿈을 이루기 위해서도, 행복하기 위해서도 절대적으로 필요한 요소라고 말합니다. 감사 메모장을 작성하는 것만으로도 삶이 긍정적으로 변화할 수 있으며, 감사 에너지가 전달되어 한 사람이라도 더 행복해지고 풍요로운 삶을 살 수 있다고 강조합니다.

 

 

감사 메모장을 작성하는 것은 어렵지 않습니다. 종이와 펜만 있으면 언제 어디서든 감사 메모를 할 수 있으며, 하루에 한 개라도 감사의 감정을 가지고 감사 노트를 만들어 감사할 점들을 메모하면 됩니다.

 

 

이 책은 감사의 힘을 통해 삶을 변화시키고 싶은 사람들에게 추천합니다. 감사 메모장을 작성하면서 삶의 행복을 찾을 수 있을 것입니다.

 

 

 

 

<이 글은 컬처 블룸에서 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성했습니다.>

#감사 #삶의시작이자끝 #루이스헤이 #케이미라클모닝 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #노랑햇님 #감사메모

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세네카의 인생수업 | 자기개발 2024-02-11 08:26
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[도서]세네카의 인생 수업

루키우스 안나이우스 세네카 저/정영훈 편/정윤희 역
메이트북스 | 2024년 01월

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살아갈 힘을 얻고 싶은 당신에게 세테카를 소개합니다.

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살아갈 힘을 주는 세티카 아포리즘

세네카의 인생수업

루키우스 안나이우스 세네카 지음. 정영훈 엮음. 정윤희 옮김. 메이트북스 펴냄

 

이렇게 살아도 되는 걸까? 어떻게 사는 게 잘 사는 건가? 한 번쯤 고민을 해보았습니다. 오늘 [세네카의 인생수업]을 접하면서 다시 한 번 더 마음의 안정을 찾아봅니다.

 

 

루키우스 안나이우스 세네카

후기 스토아 철학을 대표하는 철학자로, 네로 황제의 가정교사이기도 했습니다.

스페인의 유력한 가문에서 태어나 로마에서 성장했으며, 뛰어난 웅변술을 가지고 있었지만 건강이 좋지 않았습니다. 네로 황제의 통치를 보좌하다가 폭정이 극에 달하자 관직에서 물러나 학문과 집필 활동에 몰두했으며, 황제 암살 음모에 연루되었다는 의혹으로 자결하라는 명을 받아 스스로 목숨을 끊었습니다. 그는 『화 다스리기』, 『서간집』, 『대화』 등의 역사적인 저작들과 비극 9편을 남겼습니다.

 

 

이 책은 고대 로마 시대의 철학자 세네카의 아포리즘을 담은 책으로, 삶의 방향을 정하고, 마음의 안정을 찾는 데 도움을 줍니다. 세네카의 에세이 중 대중들에게 널리 알려진 4편의 에세이를 한 권으로 엮었으며, 현대인들이 이해하기 힘든 내용은 삭제하고, 핵심 내용만을 추려 간결하고 압축된 형식으로 소개합니다.

 

 

이 책의 1장에서 세테카는 인생이 너무 짧다고 한탄하며 자신의 삶에 만족하지 못하는 사람들을 위해서 마음의 평정을 가지는 것이 중요하다고 주장합니다. 언제 어디서든 마음의 평정만 유지할 수 있다면 스스로의 삶에 만족할 수 있으며, 이는 죽음과 불행을 늘 명두에 두고 살아갈 때만이 가능하다고 말합니다.

 

"지금 우리가 살아 숨쉬고 있는 소중한 시간들은 얼마 후면 흔적도 없이 사라질 것입니다. 그때 가지 우리는 최대한 인간답게 살아야 합니다."_45

 

 

이어 2장에서는 지나친 욕심과 쓸데없는 일로 인생을 허비하고 있는 사람들에게 따끔한 충고를 남깁니다. 값진 인생을 산다는 것은 비단 얼마나 오래 사느냐가 아니라 얼마나 알찬 시간을 보내느냐에 따라 결정된다는 것이죠.

 

" 인생은 짧은 이야기와 같다. 짧은 이야기에서 중요한 것은 이야기의 길이가 아니라 그 내용이 얼마나 훌륭한가 하는 점이다. 인생도 마찬가지다."

 

 

3장에서는 쾌락이 아닌 미덕을 따르라는 세네카의 메시지를 담았습니다. 세네카는 타고난 육체적인 본성과 자연의 욕구를 세심하고 용감하게 지켜내야만 진정 쓸모 잇는 것으로 만들 수 있다고 강조합니다.

 

" 이성적인 판단을 할 수 있는 사람은 행복합니다. 현재 상황이 어떻든 그것에 만족하고 눈높이를 맞추기 때문입니다. 자신이 존재하고 있는 현재 상황에 맞추어 이성적으로 행동하는 사람이 진정 행복한 사람입니다._129

 

 

4장에서는 부와 소유에 대한 세네카의 철학을 엿볼 수 있습니다. 세네카 가문은 로마 제국 전역에서 손꼽히게 부유한 가문이기도 했습니다.

 

"만약 행운의 여신이 친절을 베푼다면 현인은 이를 거절하지 않을 것이며, 영예롭게 얻은 재산에 대해 자랑하거나 수치스럽게 생각하지도 않을 것입니다. "_194

 

 

5장에서 세테카는 화란 무엇이고 화로 인해 우리가 겪는 어려움과 잘못된 행동들은 무엇인지, 화를 이기지 못한 사람들과 잘 이겨낸 사람들의 예를 들어가며 철학적이고 현실적으로 직언하고 있습니다.

 

"어쩌자고 우리는 짧은 인생을 남들에게 화나 퍼부으며 낭비하고 있는 걸까요? 고결한 즐거움을 누리기에도 짧은 시간이 아닌가요. 타인을 괴롭히고 슬프게 만드는 것에 시간을 써야 옳은 가요?" _224

 

" 화를 치유하는 최고의 방법은 잠시 늦추는 것입니다. 악행을 용서하기 위해서가 아니라, 잠시 생각할 시간을 갖기 위해서 화를 늦추어야 합니다."_250

 

 

세네카는 마음의 평정을 가지는 것이 중요하다고 주장하며, 지나친 욕심과 쓸데없는 일로 인생을 허비하지 말라고 충고합니다. 또 육체적인 쾌락을 추구하지 말고 미덕을 추구하라고 강조하며, 부와 소유에 대한 철학을 밝히고, 화를 이기는 방법을 제시합니다.

 

 

세네카의 철학과 함께 한다면 언제 어디서든 그동안 누렸던 건강과 안락함을 감사히 여기며, 지금 닥친 고난을 이겨낸 후에 언젠가 다시 행복해질 수 있다는 믿음으로 살아가며, 아무리 힘든 일이라고 해도 영원히 나를 괴롭힐 수는 없기에 시간이 지나가면 모두 해결될 것임을 알게 될 것입니다.

 

 

세네카의 철학은 인간 본연의 문제들을 다루고 있으며, 세월이 흐른 지금에도 여전히 유효하며 현실을 관통하는 중요한 화두이기 때문에 현대인들의 마음에도 크게 와닿습니다. 세네카의 지혜와 통찰을 배우고, 인생을 더욱 풍요롭게 살아갈 수 있을 것입니다.

 

 

 

<이 글은 컬처 블룸에서 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성했습니다.>

#세네카의인생수업 #세네카 #메이트북스 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #노랑햇님 #행복 #화

 

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기분 좋은 말투 품격 있는 말투 | 자기개발 2024-02-10 23:09
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[도서]기분 좋은 말투 품격 있는 말투

리징 저/하은지 역
지니의서재 | 2024년 01월

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성공하고 싶은가? 말투부터 바꾸어라. 행복해지고 싶은가? 말투부터 바꾸어라.

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적을 만들지 않고 내 편으로 만드는 말하기 수업

기분 좋은 말투 품격 있는 말투

리징 지음 하은지 옮김 지닌의서재 펴냄

 

[기분 좋은 말투 품격 있는 말투] 말투에 대한 오해와 걱정이 많은 사람입니다. 왜? 나는 태어나 27년을 경상도에서 살았으며, 27년은 충청도에 살고 있기 때문입니다.

 

 

경상도의 투박하고 거친 말투는 충청도에서는 도전적이고 공격적인 말투로 받아들여지고 있습니다. 난 그냥 일상적인 말을 했을 뿐인데 공격적으로 오해받는 일이 아주 많습니다. 다 오해라고요 난 억울해요.

 

 

말은 인간관계에서 중요한 역할을 합니다. 말투를 바꾸는 것만으로도 인간관계에서 더 나은 성과를 얻을 수 있습니다. 이 책에서는 적을 만들지 않고 사람들을 내 편으로 만드는 91개의 말 하기 기술을 알려줍니다. 나를 위한 책이라 느끼면 열심히 읽고 연습하고 있습니다.

 

 

리징

중국의 작가로, 일상생활에서 발견한 소소한 즐거움과 행복을 글을 통해 전달하며, 심리학에 관심이 많아 인간의 내면과 행동에 대한 연구를 진행하고 있습니다. 자신의 책이 독자들에게 자신감과 용기를 주기를 바라며, 인간관계와 사회생활에서 말의 중요성을 강조하고, 이를 활용하는 방법을 제시하고 있습니다.

 

 

"말은 사람의 매력을 가장 잘 드러내는 '도구'로 말을 잘한다는 것은 엄청난 자산이다. 말을 잘하면 면접에서 돋보일 수 있고 사업 기회도 잡을 수 있다. 한마디로 대인관계에서 유리한 유치를 점할 수 있고 주도권을 쥘 수 있다는 뜻이다. 심지어 가정생활도 훨씬 화목하게 꾸릴 수 있다."_6

 

 

책의 목차를 보면서 내게 꼭 필요한 책이라는 걸 또 한 번 더 느낍니다.

제1장 입을 열기 전에 사람들의 마음을 사로잡는 법

제2장 상대의 마음을 읽는 법

제3장 마음의 거리를 좁히는 법

제4장 말에 힘을 더해주는 3분의 법칙

제5장 누구와도 무난하게 대화를 나누는 법

제6장 난처한 상황을 극복하는 법

제7장 대화할 때 정도를 지키며 말하는 법

제8장 직장에서 호감 가는 사람이 되게 말하는 법

제9장 비즈니스 관계에서 말하는 법

제10장 공적인 자리에서 주목받는 법

제11장 가족, 친구들과 마음 터놓고 대화하는 법

제12장 이성관계를 더욱 친밀하게 만든 법

 

 

대화는 단순히 말만 잘한다고 되는 게 아닙니다. 정말로 말을 잘하는 사람은 언어 외에 다른 요소까지 세심하게 고려한다. '마음을 먼저 사로잡는 방법을 통해 먼저 상대방의 마음을 열어 보세요.

 

 

미소를 지으면 대화하라. 소심함을 떨쳐 내라. 사람을 만날 때 준비하라. 깔끔하고 단정한 복장은 침착하고 세련된 이미지와 더불어 호감을 준다. 연습을 하면 말도 잘할 수 있다. 상대와 눈을 맞추면 이야기 하라. 남에게 존경받고 사랑받는 사람이 되고 싶다면 당신의 말에 교양을 녹여라.

 

 

이렇게 하면 대화가 술술 풀릴까요? 실전에서 상대와 대화를 하면서 상대의 마음을 읽지 못하면 대화가 산으로 가는 경우가 많아요. 특히 전 사람의 마음을 읽는데 실패한 경험이 많아요. 어떻게 해야 될까요?

 

 

잘 들어라!! 상대의 말투에 그 사람의 기질이나 성격이 들어 있다. 목소리에 귀를 기울여라. 목소리에는 그 사람의 희로애락이 담겨있다. 상대의 말 이면에 담긴 의미와 소리를 읽어내야만 소통의 진정한 목적을 이룰 수 있다.(난 이게 제일 어려워요)

 

 

대화를 하면서 상대방과 마음의 거리를 좁혀야 돈독한 관계나 비즈니스의 성공을 이룰 수 있을 것입니다.

 

 

첫 30초에 승부를 걸어라. 시작이 반이라고 했습니다. 대화의 문을 어떻게 여는가에 달려있습니다. 할 말이 없다면 칭찬부터 시작하라. 칭찬은 싫어하는 사람은 없습니다.

 

 

말은 자신을 표현하고 타인과 소통하는 가장 기본적이고 강력한 도구입니다. 말을 잘 사용하면 다른 사람을 자신의 편으로 만들 수 있지만, 잘못 사용하면 적을 만들 수도 있습니다.

 

 

내면을 풍성하게, 충만하게 채우는 일에 매진하고, 마음을 닦고 교양을 쌓으면 인간에 대한 이해가 깊어져 상대의 기분을 해치지 않고도 대화가 가능해지며, 때와 장소를 가리는 지혜가 생겨 상황에 따라 적절하게 말을 할 수 있게 됩니다.

 

 

당장 당면한 관계와 상황 속에서 어떻게 말을 해야 할지 자신의 '말'을 점검하고 보완하는 일도 병행해야 합니다. 말과 말투, 신체언어가 상황에 맞게 일관성 있게 하나의 메시지로 표현이 되어야만 사람들의 인정과 신뢰를 받을 수 있습니다. 말에 자신이 없는 당신에게 강력하게 추천해 봅니다.

 

 

 

<이 글은 컬처 블룸에서 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.>

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마흔에 글을 쓴다는 것 | 소설. 에세이. 시 2024-02-10 22:34
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[도서]마흔에 글을 쓴다는 것

권수호 저
드림셀러 | 2024년 02월

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마흔이 아니라 지금 부터 글을 써라 뭐든지 써라...

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우리의 인생이 어둠을 지날 때

마흔에 글을 쓴다는 것

권수호 지음 드림셀러 펴냄

 

[마흔에 글을 쓴다는 것] 책을 쓰고 싶으나 용기가 나지 않고 어떻게 글을 쓰야 하는지 감이 오지 않는 사람중에 한 사람입니다. 요즘 글쓰기 책을 닥치는 대로 읽고 있는데 다들 닥치고 그냥 쓰라고 합니다.

 

 

마흔의 나이에 글쓰기를 시작한 저자가 자신의 경험을 바탕으로 글쓰기를 통해 삶의 보석 같은 순간을 발견하고, 행복을 배가시키는 방법을 소개합니다.

 

 

권수호

마흔이 다 되어 글쓰기를 시작했습니다. 글쓰기 모임인 '라라크루'의 호스트로도 활동 중이며, 지은 책으로 <버티고 있어도 당신은 슈퍼스타> , <마흔에는 잘될 거예요> . <맨땅에 캠핑> 등이 있습니다.

 

 

크게 1부와 2부로 나누어져 있습니다. 1부는 왜 라이트 라이팅일까? 2부는 무엇을 쓸 것인가? 글감에 대한 관찰, 경험. 철학에 대하여 쓰여져 있습니다.

 

 

저도 글을 쓰려고 많이 생각하고 시도를 했습니다. 이 책을 읽으면서 작가님의 책을 쓰는 주제와 이야기하고 싶은 내용의 연결 방법에 박수를 보냅니다. 몇까지만 언급해 보겠습니다.

 

 

개미를 밟았다.( 관찰 : 산책길에 본 개미들)

"개미를 밟았음을 직감하고 최대한 발에 힘을 풀며 살짝 점프했다. 옆으로 튀어가듯 자리를 옮겼다. 그리고 개미가 있던 곳을 바라보았다. 어라? 녀석이 아무 일도 없다는 듯 여섯 다리를 휘적거리며 나무 쪽으로 기어간다. 이상하다. 분명 밟았는데? 뭐지? "

 

 

맨날 망하는 식당(경험 : 기대 없던 샤부샤부 식당 방문기)

" 많은 업종이 이곳을 스쳐 지나갔다. 자영업을 경험하지 못해 추측만 할 뿐이지만, 식당 간판이 바뀌고 인테리어 자재들이 옮겨질 때마다 보는 이의 마음도 편치가 않다. 여기 또 망했네. 위치도 안 좋은데 왜 들어와서 고생만 하다 나가누. 그도 그럴 것이 2년 동안 세 번이나 바귀었다. 처음에는 코다리 전문점 그리고 삼겹살, 그다음엔 돼지갈비. 아무튼 세 다 장사가 안 됐다."

 

 

우리 동네 국화빵 (행복의 감정으로 쓴 글쓰기)

"풀빵이다. 아니다. 국화빵이다. 아닌가? 풀빵이 맞나? 이렇게 헷갈리는 이유는 순전히 내 아버지 때문이다.

아버지는 종종 내게 풀빵 심부름을 시키셨다. 사실 나는 풀빵을 전혀 좋아하지 않았다. 그런데도 신나게 시장을 달려간 이유는 풀빵 할멈의 떡볶이 때문이다. "할머니! 풀빵 한 판 주세요! 저는 떡볶이 먹을래요!" 할멈은 늘 내게 떡볶이 한 접시를 퍼주고 나서 천천히 풀빵 제조를 시작했다."

 

 

작가님은 관찰, 경험, 작가님의 철학을 글로서 녹여 내고 있음을 보여줍니다. 야시장 풀빵을 통해 아버지와의 추억을 소환하고, 개미를 통해 생명의 소중함을 이끌어 내며, 망하는 식당을 통해 삶의 본질, 내가 제일 잘하는 게 뭔지? 나의 본질을 찾아가는 시간까지 만들어 냅니다.

 

 

일상에서 반짝이는 순간의 의미를 찾고, 늘 가까이에 있는 삶의 행복을 발견하도록 돕는 내용을 담고 있습니다. 글쓰기는 인간이 가장 살아 있음을 이해하게 되는 순간이며, 글쓰기를 통해 자신의 내면을 탐색하고, 삶의 의미를 찾을 수 있습니다.

 

 

마흔의 나이에 글쓰기를 시작하는 것은 인생의 새로운 시작이며, 자신의 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는 기회입니다. 글쓰기를 처음 시작하는 사람들에게 유용한 팁과 노하우를 제공하며, 글쓰기를 통해 자신의 삶을 더욱 의미 있고 행복하게 만들고 싶은 사람들에게 추천합니다.

 

 

 

<이 글은 컬처 블룸에서 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다>

#마흔에글을쓴다는것 #권수호 #드림셀러 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #노랑햇님 #글쓰기 #우리의인생이어둠을지날때

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1일1페이지 짧고 깊은 지식수업 | 소설. 에세이. 시 2024-02-10 21:32
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[도서]1일 1페이지 짧고 깊은 지식수업 365 : 마음 편

김옥림 저
미래북(MiraeBook) | 2024년 01월

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하루에 1페이지 짧고 깊은 지식수업 마음편 당신의 마음에 위로와 안정을 줄것입니다.

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1일 1페이지 짧고 깊은 지식 수업 365 [마음편]

김옥림 지음 미래북 펴냄

 

[1일 1페이지 짧고 깊은 지식 수업 365] 행복하게 사는 유일한 방법은 마음을 보는 것이다! 나이가 들어가면서 인생 최대의 목적은 행복하게 사는 것이라는 걸 느꼈어요. 돈도 행복하기 위해서 필요한 것이고 내가 내 마음이 행복하지 않으면 가진 게 무슨 의미가 있겠어요.

 

 

행복의 근육을 키우는 마인드 워드를 담은 책으로, 하루에 한 페이지씩 읽으며 마음을 단련할 수 있도록 구성되어 있습니다. 좋은 글을 많이 읽으면 마음의 근육이 자라며, 이 책에는 하루하루 마음에 새길 수 있는 365가지 마음 키워드가 담겨 있습니다. 진정한 행복은 마음의 평화로부터 시작됩니다.

 

 

김옥림

작가님은 다양한 분야에서 활발한 지필 활동을 하고 있습니다. 그리고 여러 문학상도 수상했습니다. 교육 타임스에 '명언으로 읽는 인생철학'을 연재하며, 삶의 지혜와 위로를 전하는 글을 쓰고 있습니다. 시, 소설, 에세이 등 여러 장르를 아우르며, 인간의 삶과 가치에 대한 깊은 통찰을 담은 글을 지필하고 있습니다.

 

 

이 책은 매월 큰 주제를 가지고 365일 마음 근육을 키우고 꿈을 이권 만족한 삶을 살아갈 수 있도록 도와줍니다.

1월 첫날, 처음을 시작하기

2월 나에게 주는 인생의 선물

3월 높고 뜨겁게 인생을 사랑하라

4월 꿈을 부화시켜 현실이 되게 하라

5월 나만의 길을 찾아서 무소의 뿔처럼 가라

6월 인생은 단 한 번 밖에 읽을 수 없는 책이다.

7월 친절한 사람에겐 적이 없다.

8월 인생의 참된 기쁨과 참된 인생을 사는 법

9월 힘들거나 막히면 잠시 멈췄다 가라

10월 영원히 살 것처럼 언제나 역동적으로 하라

11월 품격 잇는 인생으로 산다는 것은

12월 산다는 것은 흔들림을 헤쳐 나가는 것이다.

 

요즘 아침마다 한 페이지씩 읽고 있습니다. 굳이 날짜마다 읽을 필요는 없지만 365일 다 읽기 위해 반드시 읽는 그날의 글은 읽고 있습니다. 하루 한 페이지 읽기 정말 좋은 습관이 되었습니다.

 

 

2월 9일 고통이 따르지 않는 좋은 결과는 없다.

고통이 따르지 않는 좋은 결과는 없다. 자신을 위해 멋지게 살고 싶다면 자신의 노력과 열정을 아끼지 말고 최선의 최선을 다해야 한다.

 

고통 없이 좋은 결과를 바라지 마라. 그것은 공짜 인생을 사는 것이다. 진실로 행복한 인생이 되고 싶다면 그 어떤 고통도 이겨내고 활짝 웃는 인생이 돼라.

 

 

3월 13 높고 뜨겁게 인생을 사랑하라

자신의 인생에게 미안해하지 않도록 뜨겁게 자신을 사랑하라. 자신을 사랑한다는 것은 자신을 복되게 하는 일이다. 뜨겁게 자신을 사랑하는 자가 참으로 아름다운 사람이다.

 

자신의 인생을 뜨겁게 사랑하는 사람이 진정 아름답고 행복한 사람이다. 이 세상을 다 가진 것처럼 자신을 사랑하고 축복하라

 

 

4월 23일 타인이 주는 행복은 짧고, 내가 만드는 행복은 길다.

행복은 스스로 느껴야 한다. 남이 아무리 행복하다고 노래를 불러도 내가 느끼지 못하면 그것은 행복이 아니다. 내가 좋아서 느끼는 것, 그것이야말로 행복인 것이다.

 

타인에게 의존적인 행복은 무지개와 같다. 무지개가 뜰 땐 반짝하다가 지면 아쉬움이 남는다. 오래가는 행복을 얻고 싶다면 자신이 해서 행복한 일을 하라.

 

 

7월 3일 좋은 사람은 금과 같고, 나쁜 사람은 녹슨 칼과 같다.

창의적이고 생산적인 시간은 금과 같고, 게으르고 나태하고 부덕한 시간은 녹슨 칼과 같다.

 

시간을 잘 쓰는 사람에게 시간은 금과 같고, 시간을 허투루 쓰는 사람에게는 녹슨 칼과 같다. 시간을 금으로 만드느냐 녹슨 칼로 만드느냐에 따라 인생의 빛깔은 달라진다.

 

 

프리드리히 니체, 쇼펜하우어, 톨스토이 등의 명언과 함께, 저자가 30년 넘게 글을 쓰고 강연하면서 배우고 연구하고 경험한 삶의 지혜를 담고 있습니다. 일상에서 힘들고 괴로운 상황에서도 마음을 단련하고, 꿈과 용기를 잃지 않도록 도와주는 책입니다.

 

 

일상에서 나누는 사람들과의 대화에서 책의 지침들을 적극적으로 활용한다면 좀 더 성공적이고 진취적인 성과들을 이뤄낼 수 있을 것입니다.

인생살이가 고달프고 애쓰는 삶에 지친 독자들에게 희망과 용기를 주는 책입니다.

 

 

<이 글은 컬처 블룸에서 도서를 제공받아 개인적인 주관으로 작성하였습니다.>

 

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