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[정체성의 심리학] 진정한 '나'를 찾기 위한 시간 | Book 2020-07-28 22:59
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[도서]정체성의 심리학

박선웅 저
21세기북스 | 2020년 07월

내용     편집/구성     구매하기

최신 정보들을 포함한, 청년층의 공감 요소를 담아내며 자아 찾기를 돕는 심리학 서적.

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 비록 전공 분야는 아니지만, 초등학교 6학년 때부터 심리 관련 서적을 즐겨 읽었다. 심리학적 현상부터 심리 상담 사례, 심리학자의 사상을 다룬 서적 등 다양하게 접하며 심리학에 매력을 느꼈다. 심리학에 끌렸던 가장 큰 이유는 이가 '나'와 가장 가깝게 느껴지는 학문이기에, 심리학을 통해 '나'를 공부하고 더 잘 이해 및 파악하고 싶어서 그리고 다른 사람들과의 관계를 개선하고 싶어서였다. 심리학 서적을 읽으며 공감되는 부분이 많아 위안이 되기도 했고, 사람들의 삶이 비슷하다(예외는 있을 수 있지만)는 것도 처음 깨달을 수 있었다. 그렇기에 지금도 여전히 심리학은 내게 특별하고 주된 관심 분야로 남아있다.

 '나'라는 자아, 정체성은 삶을 살면서 끊임없이 변화하는 만큼 이를 파악하고 이해하는 일 또한 일생에 거쳐 계속되어야 한다. 하지만 학생이든 직장인이든 요즘 현대인들은 각자의 일에 치여 바쁜 시간 속에 놓여있기에 스스로에 대해 돌아보고 살펴볼 여유를 갖기 어렵다. 나 또한 중학생때부터 대학생이 된 지금까지 이어지는 현실(입시, 취업, 성적 등)적인 문제에 대한 걱정에 '나'에 대한 생각은 계속 뒤로 미뤄두곤 했다. 그러다보니 스스로를 표현하고 드러내는 일에 대해 혼란스러웠던 적이 많았고 이는 아직까지도 어렵게 느껴지곤 했다. 그러다 운 좋게 올해 나만의 시간을 가질 수 있는 기회가 생기게 되었고, 가장 먼저 생각난 것은 독서였다. 그렇게 지치고 힘들었던 나날들을 치유받고자 그리고 그동안 방치해 둔 나를 보살피고자 읽게된 책이 바로 '정체성의 심리학'이었다. 각 장마다 최신 통계 자료, 영화 내용 등 현대인들에게 익숙하고 공감이 많이 되는 부분들을 포함하고 있어서 신뢰성도 높았고 이해도 더 잘 되었다. 크게 8장으로 나뉘어져 있고 각각마다 세부적으로 또 다른 소주제들이 담겨져 있다.

 가장 인상적이었던 부분들을 살펴보면, 먼저 2장 '나는 이야기 안에 있다'이다. 자기 자신을 소개해보라는 말에 가장 쉽게, 먼저 떠오르는 내용은 "저는 1남 1녀의 집안에 장녀이고, 현재 어느 대학교에서 무엇을 전공하고 있으며 경력은 ... (이하 생략)" 이다. 이는 자소서 및 면접의 나쁜 예로 매번 등장하는 패턴인데, 그만큼 객관적인 사실은 '나'라는 인간의 고유성, 개성을 드러내기에 한참 부족하며 부적절하다는 것이다. 이 책에서도 마찬가지로, '나=이야기'임을 언급하며 자신만의 이야기를 통해 자아와 정체성을 완성해가고 보여줄 수 있음을 강조하고 있다. 나만의 경험은 무엇이었는지, 타인과 구별되는 점들을 생각해보며 조금씩 나에 대해 가까워짐을 느낄 수 있었다.

 또한, 4장 중 '우리는 꿈꾸는 법을 잘못 배웠다'라는 소주제는 개인적으로 다소 충격적으로 다가왔던 부분이다. 여기서는 유명한 취업 포털 사이트 인크루트에서 수행한 설문조사에서 청년층이 꼽은 유행어 1위가 '소확행'이었다는 사실을 드러내며, 현대인들이 얼마나 일들에 치여 바쁘게 살아가고 있는지, 그래서 맛있는 디저트를 먹거나 영화/드라마/음악 감상 같은 비교적 사소한 일상을 누리는 것 조차 얼마나 행복한 일로 여겨지는지를 잘 보여주고 있다. 또한 '뭐가 될 거야?'라는 질문 보다는 어떤 일을 하면서 어떤 사람으로 살아가고 싶은지를 깨닫게 하는 것이 중요함을 일깨워준다. 단순히 사회적으로 높은 명성과 연봉이 보장된 직업이 아닌, 어떻게 살아가면서 무엇을 중요한 가치관으로 삼을 것인지 등 좀 더 근본적인 요소에 집중하는 것이 필요함을 말하고 있다. 이에 나는 뭘 할 때 즐거운지, 행복 및 보람을 느끼는지 사색에 잠기며 스스로를 돌아보는 귀한 시간을 가질 수 있었다.

 이 외에도 청년층의 주 고민인 스펙 쌓기에 대한 부분도 나온다. 취업 걱정에 스펙만 주구장창 쌓으며 이력서를 채워나가려는 것에 단순히 활동에 집중하지 말고 '이야기'에 주목하라는 조언을 전한다. 아무리 많은 활동을 했어도 거기서 제대로 느낀 바를 표현하지 못하고 깨달은 것 없이 그저 기계처럼 경력만 쌓았다면 큰 메리트가 되지 못한다. 같은 활동이라도 사람마다 느낀 바가 다르듯 나만의 경험으로 만들어 내는 것이 중요함을 다시 일깨워준다.

 오랜만에 접한 심리학 서적인 '정체성의 심리학'은 무수한 심리 서적 중에서도 스스로를 돌아보며 파악하고 싶을 때, 나도 나를 잘 모르겠을 때 읽어보면 좋은 책이다. 240페이지 가량으로 비교적 짧기도 하고 적당하기도 한 분량이므로 금방 읽어볼 수 있기에 부담도 없다. 책을 읽어가며 그 상황에 나를 대입해서 생각해보기도 하고 자신에 대해 많은 생각을 해볼 수 있었기에, 스스로에게 좀 더 관심 갖고 싶고 몰두하고 싶다면 이번 기회에 이 책을 읽어보는 것은 어떨까.

 

*이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.

 YES24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 작성한 리뷰입니다.

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하루 10분으로 영어회화 정복하기! | Book 2020-07-13 18:38
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[도서]해커스톡 영어회화 10분의 기적 : 미국에서 당장 써먹는 영어

해커스 어학연구소 저
해커스어학연구소 | 2021년 05월

내용     편집/구성     구매하기

믿고 보는 해커스의 신간! 이번에는 미국에서 당장 써먹을 수 있는 영어들로 새롭게 구성하여 매일매일 꾸준히 10분 학습을 통해 실전 영어회화력을 기를 수 있게 도와준다!

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토익이나 토스, 텝스 등 어학 학습은 모두 해커스를 통해 시작했고 지금까지도 해커스와 함께 해 왔다. 기존에 실용영어보단 어학 자격증 위주로 학습했을 때 해커스 교재 및 인강 도움을 굉장히 많이 받았는데, 최근 시작하게 된 영어회화 공부에도 해커스와 시작해야겠단 생각이 먼저 들었다. 막막한 영어회화 공부, 해커스와 함께 시작하면 조금씩 발전해나가는 스스로를 발견할 수 있으리라 생각했고 그렇게 해커스의 여러 교재들을 탐색하던 중 이 신간을 접하게 되었다.

 책의 구성은 '역시 해커스!' 라는 감탄이 먼저 나올 정도로 깔끔하면서 눈에 쏙쏙 들어오고 굉장히 잘 정리되어 있다. 시작하는 입장에서 너무 빽빽하게 문장들이 나열되어 있고 내용도 너무 많으면 막막하기 쉽상인데 해커스는 역시 학습자 입장을 잘 고려하여 부담되지 않게, 차근차근 학습할 수 있도록 Daily 로 구성되어 있다.  카페, 음식점, 마트 등 물건 구매부터 병원 진료, 길 찾기, 인사, 직장 등 다양한 상황에서 필요한 영어회화들을 대화형식으로 생생히 담고 있다. 특히 핵심 표현을 따로 정리해두고 해석은 물론, native 적인 설명(문화나 어감 같은 것들에 대한 설명)까지 담고있어 학습의욕을 매우 높여준다.  뿐만 아니라 여러 매력적인 요소들이 돋보이는데, 하나는 Daily 회화 다음에 추가로 나오는 '보너스 리얼 표현 Talk!' 부분이다. 간단하게 사용할 수 있는 문장들이 정리되어 있어 매우 유용할 것 같다. 가장 매력적이라 느꼈던 부분은 바로 '10분 스피킹 핸드북'이다. 얇은 책인데 내용은 아주 알차게 구성되어 있어 휴대용으로 최적이다. 평소 밥을 먹거나 통학/통근 등 대기 시간에 틈틈이 활용할 수 있기에 가장 기대되는 부분이다. 본 교재와 마찬가지로 QR코드가 포함되어 있어 언제든지 native 음성을 들으며 생생하게 학습할 수 있다는 것도 너무 유익하다. 아무리 좋은 교재라도 학습자가 활용을 제대로 하지 못하면 무용지물인데, 이처럼 막막한 학습자들을 위해 해커스는 교재뿐 아니라 학습법까지 제공해준다. 첫 부분에 10분의 기적 학습법을 자세히 설명해줌으로써 초심자도 이 책을 200% 활용하여 회화력을 기를 수 있도록 해 준다. 게다가 무료해커스톡 강의, 모바일 스피킹훈련 프로그램, 다양한 mp3 파일 등 여러 추가 학습 자료까지 제공해주기에 일석이조, 아니 일석다조인 셈이다.

'해커스톡 영어회화 10분의 기적 미국에서 당장 써먹는 영어', 이는 잠깐 살펴보아도 학습자 입장에서 굉장히 매력적인 요소가 많기에 매우 기대되는 어학 책이다. 이 책을 통해 더 이상 영어회화에 대한 두려움이 없어지고 자신 있게 native처럼 술술 하고 싶은 말들을 할 수 있는, 유창하고 당당하게 말하는 사람이 되고 싶다.

 

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