내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
탐험가의 블로그
https://blog.yes24.com/upright
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
도서탐험가
탐험가의 블로그
프로필 쪽지 친구추가
10월 스타지수 : 별3
전체보기
기본 카테고리
나의 리뷰
나의 리뷰
기본 카테고리
나의 메모
기본 카테고리
태그
내용이 없습니다.
2023 / 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
내용이 없습니다.
새로운 글
오늘 3 | 전체 450
2007-01-19 개설

2023-01 의 전체보기
[한줄평]삶을 바꾸는 질문의 기술 | 기본 카테고리 2023-01-27 22:30
https://blog.yes24.com/document/17498732복사Facebook 보내기 트위터 보내기
평점

대화를 통해 발전할 수 있는 질문법
이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
소크라테스 질문법 | 기본 카테고리 2023-01-27 22:26
테마링
https://blog.yes24.com/document/17498717복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]삶을 바꾸는 질문의 기술

엘커 비스 저/유동익,강재형 공역
동양북스(동양books) | 2023년 01월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

 

 우리 인생에서 의견이 다른 사람들과 만나는 것은 필연이다. 이 책은 바로 이런 상황에서 어떻게 해야 하는지, 어떤 질문을 통해 문제를 해결해나가야 하는지 그 방법을 알려주는 책이다.


상대를 설득하거나 내 편으로 만드는 것은 제쳐두고, 대화를 통해 상대방이 갖고 있는 경험과 지식을 나의 것으로 만드는 것을 목표로 삼으라고 한다.  그래야 나도 상대방도 시각이 넓어지고 한층 더 깊이 있는 대화를 나눌 수 있다.

 

 

- 소크라테스처럼 질문하는 법 -


 (1) 지혜는 놀라움에서 시작한다

 (2) 호기심을 유지하라

 (3) 용기를 내서 과감하게 질문하라

 (4) 판단하되 집착하지 마라

 (5) 내가 아무것도 모른다고 가정해 보자

 (6) 연민하되 공감하지 마라

 (7) 상대가 짜증을 내도 마음에 담지 마라


 
 소크라테스의 문답식 대화를 위해서는 용기와 놀라움이 필요하고 무지를 뒤집어볼 수 있어야 한다.

 공감 제로 상태를 연습하고 소크라테스식 반사를 훈련해야 한다. 소크라테스의 문답식 대화를 시작하면 마주칠 수 있는 일들, 즉 엘렝코스, 아포리아, 짜증을 참아야 한다.


소크라테스의 문답식 대화는 철학적 질문과 구체적인 예에서 시작하고 합의를 추구하는 과정이 중요하다.

 

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
[한줄평]듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말 | 기본 카테고리 2023-01-18 15:39
https://blog.yes24.com/document/17439935복사Facebook 보내기 트위터 보내기
평점

위로나 용기가 필요할 때, 이 책을 펼쳐보면 많은 도움이 될 것 같습니다.
이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
오늘을 살아갈 당신에게 힘이 되는 말 | 기본 카테고리 2023-01-18 15:26
테마링
https://blog.yes24.com/document/17439855복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]듣고 싶은 한마디 힘이 되는 말

이선경 저
다른상상 | 2023년 01월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

 

 우리가 듣고 싶은 한마디, 힘이 되는 말은 무엇일까요?   지금 힘든 내 마음을 가장 잘 알아주고, 다시 내일을 살아갈 용기를 전해주는 그런 말이 아닐까 싶습니다.

 

 심리학자인 저자는 우리가 삶에서 마주하는 53가지 장면들과 거기서 비롯하는 갈등, 고민, 불안 등에 지혜롭게 대처할 수 있는 심리학적 조언들을 주고 있습니다.

읽다가 보면 공감가는 부분이 많은데,  위로가 필요한 순간이나 용기가 필요한 순간 펼쳐보면 많은 도움이 될 것 같습니다.

 

 

* 내가 나에게 하는 말이 가장 중요하다.

 

 자신에게 부정적인 말을 되뇔때는 그 말을 총 네 번 듣게 된다고 합니다. 말을 하기 전에 생각하면서 한 번, 입 밖으로 말하면서 한 번 내뱉은 말이 다시 귀로 들어오면서 한번, 귀로 들어온 말을 뇌가 처리하면서 한 번, 총 네 번입니다.

 

 심리학에는 '인지적 융합 (Cognitive fusion)'이라는 용어가 있습니다. 우리가 입으로 내뱉는 말로 인해서 생각이 현실화된다는 의미로, 위의 예시에 적용해보면 '이럴 줄 알았어, 내가 그렇지 뭐.' 라고 말함과 동시에 생각(Think)은 현실(Fact)이 되고 자기 자신(Self)이 됩니다.

 

부정적인 말을 되뇔수록, 그 많은 비난과 자책이 현실이 되고 자기 자신의 모습이 되므로 조심해야 할 것 같습니다.

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
[한줄평]건강력을 기르자 | 기본 카테고리 2023-01-14 14:28
https://blog.yes24.com/document/17422295복사Facebook 보내기 트위터 보내기
평점

미술작품과 함께 설명되어 읽기에 수월합니다.
이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 포스트를 | 추천 0        
1 2 3
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상