이 책의 저자인 제니퍼 프레이저는 괴롭힘 및 학대 치유 전문가로, 최신 신경과학, 심리학, 신경생물학, 의학 연구를 토대로 상처받은 뇌를 치유하기 위한 실질적인 방법들을 제안한다.
괴롭힘은 뇌에 손상을 입히며, 불안, 충동, 공격, 수면 장애, 우울증, 호흡 및 심장 문제, 약물 남용 및 각종 중독, 반사회적 행위 및 범죄 행위에 대한 취약성을 높인다. 이 책에서는 이러한 상처받은 뇌를 치유하고 긍정적인 신경망을 만드는 방법을 10단계로 제시하고 있다.
괴롭힘과 학대가 뇌에 미치는 영향을 과학적·사회적·개인적 측면에서 생생하게 전달하고 있으며, 학대와 괴롭힘의 피해자 뿐만 아니라 자신이 안고 있는 상처에서 한 발짝이라도 나아가고 싶은 모든 사람에게 추천한다.
학대나 괴롭힘은 뇌에 깊고 오랜 상처를 남긴다. 괴롭힘은 조용히 뇌 손상을 야기하며, 신경학적 발달 과정을 방해하고, 뇌의 회로망을 꺼서 학습 속도와 개인적 성취에 나쁜 영향을 미친다. 이 책에서는 괴롭힘이 유기적인 뇌 건강과 일반적인 육체 건강에 미치는 부정적인 영향이 끝이 없다는 것도 언급하고 있다.
다행인 것은 뇌는 외부 자극에 쉽게 상처받지만, 회복력 역시 놀랍다는 것이다.
뇌의 위대한 가소성 덕분에 우리는 상처받은 과거의 신경망을 새로운 긍정적 신경망으로 바꿀 수 있다.
저자는 자신과 가족, 제자들이 겪은 학대 경험을 생생하게 고발하며, 과학적 훈련으로 뇌를 치유할 수 있다는 희망을 전한다.
이제는 학교, 직장, 예술, 스포츠, 그리고 종교계에서 교육 또는 훈육이라는 명목하에 일어나는 온갖 학대와 폭력, 괴롭힘이 없어져야 할 때다.
