'음식이 약이다. 원리를 배우면 질병 없는 삶이 펼쳐진다!'라는 모토 아래 보광 최만순 작가님께서 4계절 24절기에 순응하는 음식들을 만들어 전차책을 통해 널리 알리고 있습니다. 간 해독에 탁월한 바지락볶음이 맨 처음 소개됩니다. 재료, 만드는 법, 조리Tip까지 상세히 설명하고 있습니다. 특히 효능에서는 '익기권위'라 하여 소화기관을 튼튼히 만들어 주면서 간에 쌓이는 독기를 예방하는 데 탁월한 효과가 있다면서 적극 추천하고 있습니다. 몸에 아주 좋은 여러 음식들을 나열해 주면서 독자들에게 건강한 삶을 추구하는 데 많은 도움을 주네요. 잘봤고 볼만합니다~~