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매3 언어와매체-매일 개념 3개씩 공부하는 언어와 매체 수능 기출
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2023-01-13 16:58
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애드온 2 안내
선택과목으로 언어와 매체를 선택하면서 예습은 해놓고 학기 중에 공부하는 게 편할 것 같길래 구매해봤습니다. 개념서로 개념을 익힌 뒤 개념 적용을 할 수 있는 문제집을 찾던 도중 매삼시리즈에 언매가 있다는 걸 발견하고 사게 되었어요. 저는 매삼문 매삼비를 둘 다 풀어본 사람으로서 분야 별로 나뉘어져 있는 매삼시리즈의 구성이 참 좋다고 생각했습니다. 역시 해설도 잘 되어 있고 오답하기에도 좋은 구성이더라고요. 이거 한 권 끝내고 모의고사를 풀면서 언매 공부를 하면 딱일 것 같아요. 도움이 많이 될거라 기대하고 있어요
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하루 15분 마흔부터 아름다운 몸매 만들기 -1
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2022-01-25 02:15
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애드온 2 안내
마흔엔 어떤 생각을 했더라 돌아보게 되네요. 동안이라는 말을 많이 들었고 나이보다 젊게 생각하고 활동적이다 보니 관리라는 걸 따라 해 보지 않았는데 마흔 중반이 되니 몸이 내는 소리가 아니라 몸이 보이는 형태가 ㅠㅠ 근육뿐 아니라 비반과 근력에서 오는 통증도 장난이 아니고 무분별한 식단과 과식과 폭식, 야식으로 인해 건강은 무너지더라구요. 내용은 간결하지만 정신에서 오는 무장을 통해 다시 새롭게 결단하게 만드는 효과가 있는 것 같아요. 어렵지 않게, 그리고 긴 시간이 아닌 15분이 주는 희망, 결국 행하는 게 얼마나 중요한지 알게 해주는 것 같아요. 예방에서 단련법까지 조금 더 나를 위해 적극적으로 살 필요가 있다는 사실을 알려주는 것 같아 좋습니다.
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체간 리셋 다이어트 2
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2022-01-02 16:27
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애드온 2 안내
원하는 부분을 뺄 수 있는 다양한 동작과 내용이 1권에 비해 충실해졌고 비교적 구체적인 동작을 넣어 정교하게 만든 다이어트 책이다. 일상에서 꾸준히 할 수 있을 만큼 쉽고 편하고 다양해서 기억하기도 좋았다. 내 몸에 딱 맞춘 커스텀 다이어트로는 남녀노소 막논하고 쉽게 뺄수 있을 것 같아 읽어본 이로서 추천한다. 확실히 빠지고 다시는 찌지 않는다는 최강의 뷰티 다이어트라니 ㅋㅋ 베스트셀로라 그런지 보고 습득하는데 걸리는 시간도 많지 않아 어려운 동작이 힘들었던 분들에겐 절대적인 책이 될 것 같다. 코로나로 인해 많은 홈트가 유행이지만 때로는 너무 힘들어서 보다 지칠때도 있지만 이 책에 소개된 동작들은 너무 쉽다.
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체간 리셋 다이어트
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2022-01-02 16:22
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애드온 2 안내
수많은 다이어트에 관련한 책을 봤다. 뿐만 아니라 요가부터 시작해 다이어트 관련한 운동도 많이 봤다. 그런데 이 책은 또 다른 매력을 담고 있어 안 살 수가 없었다. '모델 체간근'을 알면 무보정 굴욕 없는 몸매를 가질수 있다니 ㅋㅋㅋ 믿기지 않지만 내용면에선 이해하기 쉽고 배우기 쉽고 따라하기 쉬워 언제든 할 수 있어 관심이 갔다. 사실 어찌됐든 효과가 1만 있어도 열심히 하게 되는 동기부여가 중요한데 그 부분이 채워져서 좋았다. 기본적으로 골격이 달라지는 것이 일상 생활에서의 자세교정도 가능했고 나도 모르는 사이에 근육통증도 많이 좋아져 계속 따라하게 된다. 아무튼 외우기 쉬워 계속 볼 것 같다.
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대중교통으로 즐기는 부산
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2021-07-20 01:23
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애드온 2 안내
사실 부산하면 맘 먹고 가야 하는 도시이기도 한데 대중교통으로 즐기는 부산을 보면서 언제 어디서든 마음대로 계획을 짜서 움직일 수 있도록 잘 나온 가이드북같았다. 부산은 워낙 대중교통이 잘 갖춰있어 뚜벅이 여행자들이 선호하는 최적의 여행지라고도 불리우는데 항공이나 철도 버스 등 다양한 교통수단을 이용하는지 교통비까지 잘 나와 있어 계획하는데 도움이 많이 되었다. 부산에서만 맛볼 수 있는 야양한 먹거리와 볼거리, 즐길거리까지 꼼꼼히 설명해줘서 처음 여행을 가더라도 두려움이나 막힘없이 다녀올 수 있을 것 같아 좋았다.
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