내블로그 | 랜덤블로그 쪽지
탐험가의 블로그
https://blog.yes24.com/upright
리스트 | RSS
태그 & 테마링 | 방명록
도서탐험가
탐험가의 블로그
프로필 쪽지 친구추가
6월 스타지수 : 별0
전체보기
기본 카테고리
나의 리뷰
나의 리뷰
기본 카테고리
나의 메모
기본 카테고리
태그
내용이 없습니다.
2023 / 06
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
월별보기
나의 친구
나의 친구들
최근 댓글
내용이 없습니다.
새로운 글
오늘 1 | 전체 240
2007-01-19 개설

나의 리뷰
사마천 사기 100문 100답 | 기본 카테고리 2023-05-28 14:55
테마링
http://blog.yes24.com/document/18043305복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]사마천 사기 100문 100답

김영수 저
창해(새우와 고래) | 2023년 05월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 이 책은 역사가 사마천과 그가 남긴 『사기』라는 역사책과 사마천에 대해 문답 형식으로 풀어나가고 있다.  1부는 『사기』 , 2 · 3부는 사마천에 대해 설명하고 있다.

 『사기』에 대해 알고 싶으면 1부만 읽어도 되며,  여기에는 흥미로운 주요 세가와 열전의 이야기가 담겨있다.

  

 

 세가는 모두 30권인데, <오태백세가>가 첫 권이고, <삼왕세가>가 마지막이다. 여기서 <공자세가>의 의미를 좀 짚어볼까 한다.

 사마천은 공자에 대한 존경심이 깊어 <공자세가>를 정성들여 기록으로 남겼다. 70여 명에 이르는 공자의 수제자들에 대한 기록 〈중니제자열전>도 있는데, 이 두 편은 《논어(論語)》에는 없는 내용들이 적지 않아 공자와 유가, 공자와 그 제자들과의 관계를 이해하는데 중요하다.

 


 
 

 열전은 모두 70편인데, 〈백이열전>이 첫 편이고 <태사공자서>가 마지막 편으로 나온다.

<백이열전>은 백이(伯夷)와 숙제(叔齊) 형제의 고사로, 조선시대 사육신의 한 사람이었던 성삼문의 시조에 나오는 그 인물이다.


<관안열전>은 관중과 안영의 전기로 관포지교의 고사와 관련이 있다.

 관포지교는 단순한 우정 이야기가 아니라, 두 사람의 우정이 동료애로 발전하고, 나아가 포숙의 위대한 양보로 이어지는 한 편의 대하사극과 같은 고사다.

 당시 제나라는 이 두 사람의 인간관계 덕분에 천하에 가장 강한 나라가 되었고, 백성들은 모두 부유함을 누렸으니, 능력 있는 사람에게 자리를 양보하는 것을 '양현(讓賢)'이라는 미덕은 단순한 미덕으로 그치는 것이 아니라 리더가 갖추어야 할 자질로 분류되기도 한다.

 

 이 책은 문답 형식이라 접근하기 쉽고, 주요 세가와 열전이 소개되어 있어 꽤 흥미롭다. 사기에 관심이 있는 독자라면 꼭 읽어보기 바란다.

 

  ※ 이 글은 창해 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

 


 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
화폐와 인간 탐욕의 역사 | 기본 카테고리 2023-05-27 06:24
http://blog.yes24.com/document/18038955복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]벌거벗은 세계사 : 경제편

tvN〈벌거벗은 세계사〉제작팀 저
교보문고 | 2023년 04월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

 이 책은 tvN 최고 화재 교양 프로그램인 〈벌거벗은 세계사〉에서 다뤘던 내용 중 경제에 관한 사건들을 모아 만든 것으로, 세계 역사에 큰 획을 그은 순간은 물론 처음 만나는 의외의 사실들까지 더해 그동안 우리가 보지 못했던 프레임 밖 경제사를 보여주고 있다.


 중세 유럽의 최고 부자 중 하나로 르네상스 최고 예술가들을 전폭적으로 지원한 메디치 가문의 실체부터 제2차 세계대전의 패배 이후 아무것도 남지 않았던 일본에 찾아온 경제 버블까지, 눈을 뗄 수 없는 돈과 욕망의 역사가 입체적으로 펼쳐진다. 특히, 시간 관계상 방송에서 미처 보여주지 못했던 내용까지 상세하게 정리해 역사 속 흥망성쇠의 진짜 원인부터 그동안 우리가 몰랐던 돈과 욕망의 뒷모습까지 확인할 수 있다.

 


 


 

 노예무역을 생각하면 미국을 떠올리게 되는데, 실제로 노예무역의 주범은 영국이었다.

 특히 노예무역이 활발하게 행해진 결정적인 이유가 바로 설탕 때문이었다는 것이 꽤 충격적이었는데,  신분계급 사회에서 노예무역 폐지를 이끌었던 윌리엄 윌버포스 같은 정치가들의 활약이 퍽 인상적이었다.


 
 18세기 영국은 산업혁명으로 전 세계 산업의 패러다임을 완전히 뒤바꿔 놓았는데, 대량생산을 가능하게 만든 증기기관의 발명부터 대규모 공장, 철도의 발달까지 경제의 발전을 직접 이끌며 세계사에  커다란 획을 그었다.


 이러한 산업혁명의 화려한 이면에는 잔혹한 비극이 숨겨져 있었으니,  화려한 번영과 발전에 가려진 추악한 민낯과 참혹했던 노동자의 삶이 가감없이 서술되어 있다.


 


 


 화폐를 마음대로 발행할 수조차 없었던 미국의 식민지 시절부터 세계 경제를 좌지우지하는 지금의 중앙은행인 연방준비제도의 탄생 배경까지  흥미로운 이야기가 가득하다.


 달러가 과거 국제 통화의 중심이었던 금을 대신하여 기축통화가 되기까지의 파란만장한 이야기가 자세히 기록되어 있는데, 미국의 화폐의 발전과정을 따라가다 보면 화폐가 인간이나 사회의 여러 현상을 대변하고 있다는 생각이 든다.

 지금도 여전히 화폐는 변화하고 있으며, 이러한 변화에는 수많은 위험과 풍요가 공존한다.


 착취와 전쟁, 환경오염 등 자본주의의 부정적 요소는 없어지고,  미래에는 풍요와 축복이 가득한 세상이 되기를 바란다.

 

 


 

 ※ 이 포스팅은 교보문고 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
파리 미술관 기행 | 기본 카테고리 2023-05-24 22:09
http://blog.yes24.com/document/18028303복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]미드나잇 뮤지엄: 파리

박송이 저
빅피시 | 2023년 05월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

  

 낭만적인 파리 미술관 투어로 초대하는 미술책으로, 환상적인 밤풍경의 표지가 시선을 사로잡는다.  오르세 미술관, 루브르 박물관, 오랑주리 미술관, 로댕 미술관 등 파리에 있는 크고 작은 미술관에 관해 알아보며, 미술관에 소장된 특별한 작품들의 이야기를 만날 수 있다.


 파리에는 130여 개의 미술관과 9개의 박물관이 있어, 기분과 상황에 따라 언제든 원하는 공간을 방문할 수 있으며, 프랑스 공인 문화해설가인 저자와 함께 떠나는 7일간 명화 여행을 경험할 수 있다.

 

 


 이 책의 전반부는  루브르 박물관, 오르세 미술관, 퐁피두 센터, 오랑주리 미술관, 로댕 미술관 등 대표 미술관에서 큰 흐름을 살펴본 후 화가와 작품을 만난다.


 후반부는 취향과 관심사에 따라 반나절 정도 시간을 보낼 수 있는 조용하고 한적한 작은 미술관들을 선보인다.

 모네의 작품을 가장 많이 소장한 마르모탕 미술관, 화가의 집이 곧 미술관이 된 귀스타브 모로 미술관, 파리의 역사를 한눈에 볼 수 있는 프티 팔레와 파리 시립 현대 미술관이 그곳이다.

 

 


 오르세 미술관은 1986년에 개관한 젊은 미술관으로 프랑스의 문화, 예술이 꽃을 피웠던 19세기를 대표하는 작품들을 밀도 있게 선보이고 있으며, 주로 인상파 화가의 그림이 전시되어 있다.

 오르세 미술관은 미술관이 되기 위해 지어진 건물이 아니라, 1900년 파리에서 열린 다섯 번째 만국박람회를 위해 지었던 오르세 기차역이 그 시작이다. 역이 박물관 공간으로 변모하면서 전시 작품을 위한 독특한 배경이 만들어졌는데, 이곳의 하이라이트 중 하나는 인상파와 후기 인상파 그림 컬렉션이라 할 수 있으며 유명 인상파 화가들의 작품을 감상할 수 있다.


 역사상 가장 유명한 예술가 중 한 명인 빈센트 반 고흐의 중요한 작품 컬렉션을 소장하고 있으며, 반 고흐의 독특한 붓놀림, 대담한 색상 사용 및 표현 기법을 보여주는 몇 가지 상징적인 그림이 포함되어 있다. 대표작으로, '론강의 별이 빛나는 밤', '자화상', '오베르의 교회', '아를의 침실' 등이 있다.


 반 고흐의 그림은 생동감 있고 대조되는 색상, 소용돌이치는 붓놀림, 역동적인 구성을 사용하여 그의 작품에 움직임과 강렬함을 더하며, 평생 동안 경험한 원초적인 감정과 개인적인 혼란이 그의 그림에 반영되어  보는 사람으로 하여금 독특한 감흥을 일으킨다.

 

 


 루브르 박물관에서 콩코드 광장으로 이어지는 튀일리 정원의 한쪽에는 오랑주리 미술관이 있다.

 오랑주리란 '오렌지 나무'라는 뜻으로, 파리에서 흔히 볼 수 없는 오렌지 나무를 비롯한 열대 식물을 관리하던 온실이었다가 1921년부터 프랑스국립미술관에 편입돼 지금의 미술관으로 자리 잡았다.

 오랑주리 미술관에서는 인상주의, 후기 인상주의, 야수파, 파리파에 속하는 20세기 초반 작품들을 감상할 수 있는데, 대표작은 의심할 여지없이 클로드 모네의 대형 수련 연작이다.


 두 개층 으로 이루어진 건물의 한 층 전체가 오로지 수련만을 위한 공간으로 쓰이고 있을 정도다.

 오랑주리 미술관은 규모가 크지도 컬렉션이 방대하지도 않지만, 이 미술관은 인상주의의 대가인 모네가 자신의 작품을 위해서 직접 기획한 공간을 볼 수 있다는 점이 독특하다.

 곡선형 벽과 은은한 조명은 전시의 몰입감을 높여 관람객이 그림에 완전히 몰입하고 그 웅장함을 감상할 수 있도록 하며, 작품의 신중한 큐레이션과 사려 깊은 배치는 조화와 균형 감각을 만들어 시리즈의 전반적인 영향을 강화한다.

 


 오랑주리 미술관에 있는 모네의 수련은 미술 애호가라면 꼭 봐야 할 작품으로, 모네의 예술적 감각과 자연 세계의 본질을 포착하는 탁월함을 목격할 수 있다.


 모네의 수련은 자연의 본질과 끊임없이 변화하는 빛의 유희를 포착하는 모네의 능력을 보여주는데, 생생한 파란색과 녹색에서 섬세한 분홍색과 보라색에 이르기까지 색상의 상호 작용이 조화롭고 꿈 같은 분위기를 만든다. 떠 다니는 백합과 그 반사로 장식된 수면은 보는 사람의 눈앞에서 잔물결을 일으키는 생동감을 준다.

 


 인상파 화가 특히 모네를 좋아하는 독자라면 오랑주리 미술관과 마르모탕 미술관은 꼭 방문하는 것이 좋을 듯 싶다.

 

 


 

 ※ 이 글은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
장기 투자를 위한 실적개선주 | 기본 카테고리 2023-05-17 15:09
테마링
http://blog.yes24.com/document/17998006복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]아들아, 주식 공부해야 한다 1

박민수 저
페이지2 | 2023년 05월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 

『아들아, 주식 공부해야 한다』 1권은 실적개선주를 핵심 주제로 삼는다.

내 계좌의 주가는 오르지 않는 이유, 그러다 결국 손절하는 이유, 마음 불편하게 매번 계좌를 들락날락하는 이유가 모두 실적개선주에 투자하지 않았기 때문이다. 실적이 나오는 종목에 투자한다면 걱정 없이 수익이 날 때까지 기다리기만 하면 된다.

실적개선주 투자를 중심으로 배당주, 스팩, 리츠, ETF에 대한 내용 또한 담고 있다.


 
 

 


“적자기업은 빼고 실적개선주만 산다." 아빠의 핵심 투자원칙이다. 그 원칙을 지켰더니 잃지 않는다. 만약, 손실구간이더라도 추가매수해 매수단가를 낮추면 된다.


적자기업의 기준을 정할 필요가 있다.

① 아빠는 지난 3년간 한 번이라도 적 인 기업은 제외한다. 보수적 투자자라면 그 기간을 5년으로 늘릴 수도 있다.

② 연결재무제표는 흑자지만 별도재무제표가 적자인 경우도 있다. 별도재무제표는 연결재무제표 대상인 지배회사만의 재무제표를 말하며, 자회사와 합쳐지지 않은 순수한 개별회사의 실적발표다. 자회사 덕에 흑자지만 본업은 적자이기에 투자대상에서 제외한다.

③ 연간은 흑자이나 최근 분기 적자인 경우도 제외한다. 최근 기업실적이 나빠지기 시작한 경우일 수 있어서다. 다만, 계절적 이유로 매년 그 시기 적자였다면 이를 고려할 순 있다.


최소 6개월 후 실적이 지금 주가에 반영됨을 기억하자. 현재 실적은 과거의 기록으로, 현재 실적에만 집중하면 실적 정점 고점매수할 수 있다. 종목분 석에 앞서 미래 실적 체크 단계를 거치자. 즉, 종목분석의 순서는 ① 호재 이슈 발견 ② 미래 실적 체크 ③ 종목분석표 작성이다.


실적개선의 의미는 매출액, 영업이익, 당기순이익이 모두 늘어나는 경우다. 일회성 실적개선보다 꾸준한 실적개선이 좋기 때문에. 3년간 당기순이익이 꾸준하게 오르는 종목을 주목해 보자.

실적발표는 1년에 4번, 3개월 단위로 한다. 12월 말 결산법인의 경우 분기보고서 (8월 말, 9월 말 기준), 반기보고서 (6월 말 기준), 사업보고서(12월 말 기준)를 공시한다.

실적발표 시기를 어닝시즌이라고 표현한다. 시장 기대치보다 높은 실적이면 어닝 서프라이즈, 그 반대면 어닝쇼크다.

 

 

 
 


 아빠는 사이클 산업은 3년, 성장주는 10년을 매도 타이밍으로 생각하고 투자하고 있다. 이렇게 3년 또는 10년이라는 기간을 정하는 이유는 긴 호흡으로 투자하기 위함이다.

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
부상 없는 효율적인 운동법 | 기본 카테고리 2023-05-12 12:01
테마링
http://blog.yes24.com/document/17976937복사Facebook 보내기 트위터 보내기

[도서]김명섭의 헬스 교실

김명섭 저
싸이프레스 | 2023년 05월

내용     편집/구성     구매하기

위 상품을 구매하면, 리뷰등록자에게 상품판매대금의 3%가 적립됩니다. (상품당 최대 적립금액 1,000원) 애드온 2 안내

 
저자 김명섭은 보디빌딩 선수 출신으로, 20여 년간 직접 경험한 웨이트 트레이닝에 최대한 부상을 방지하고 몸을 잘 만들 수 있도록 해부학적 지식에 근간을 둔 운동방법을 연구해왔다.


이 책은 가슴, 등, 어깨, 팔, 복근, 하체 등 각 부위별로 정밀한 해부도를 통해 근육 및 뼈의 역할과 기능을 설명하고, 원 조인트와 투 조인트 등 관절에 관한 이해도를 높이는 등 해부학적 지식을 제공하며, 그러한 해부학적 지식을 바탕으로 체계적이고 효율적인 웨이트 트레이닝 방법을 소개하고 있다.

또한, 각 운동 별로 다양한 팁과 주의사항 등을 제공하여 성과는 최대화하고 부상은 최소화하는 데 도움을 준다.

이 책을 통해 올바른 운동법을 잘 인지하고 부상 없이 건강한 몸을 잘 만들 수 있기를 바란다.

 


 

웨이트 트레이닝이란, 중량을 이용하여 근육이 단축성 수축과 신장성 수축을 반복하면서 근섬유에 많은 자극을 주어 근비대를 촉진하여 우리 몸의 근육을 잘 발달시키는 운동이다.


이때 근섬유에 보다 더 많은 자극을 주어 근비대를 촉진하려 면 단축성 수축보다 신장성 수축이 더 중요하다. 가령 벤치 프레스를 할 때 대부분의 사람들은 바벨을 밀어 올릴 때 대흉근에 을 많이 주는 데 신경을 쓰는데, 실제로는 바벨을 내릴 때 대흉근으로 정확히 저항하면서 신장성 수축을 잘 시켜야 근성장에 효과적이다.


근성장을 효율적으로 하려면, 근육이 수축할 때는 최대한 주동근이 힘을 쓰게 하고 부족한 힘을 협응근이 써주며 길항근은 받쳐 주는 역할을 해야 한다. 여기서 주동근은 수축할 때 주가 되는 근육, 협응근은 주동근을 도와주는 근육, 길항근은 주동근의 반대 작용을 하면서 받쳐 주는 역할을 하는 근육이다.


이 3가지가 상호작용을 잘하려면 모든 운동 동작에서 아나토미 자세를 취해야 하는데, 아나토미 자세란 턱을 당기고 가슴 명치를 살짝 들고 허리를 펴서 책상 의자에 바르게 앉은 자세라 생각하면 된다. 이때 허리 부분인 요추가 잘 펴져 있어야 한다. 이 자세에서 몸에 긴장을 풀고 자 연스럽게 움직이면 된다.


그럼 웨이트 트레이닝을 왜 해야 할까? 대표적인 이유로는 복부지방 감소, 심혈관 기능 개선, 암 발생 위험 감소, 골밀도 증가 등이 있다.

 100세까지 스스로 호흡하고 잘 걸어 다니기 위해선 반드시 웨이트 트레이닝이 필요하며, 웨이트 트레이닝을 하는 경우에는 몸 쓰임이 자유로우며 노년에 근육약화로 인한 부상을 예방할 수 있다.

 

 

이 글이 좋으셨다면 SNS로 함께 공감해주세요.
댓글(0) 트랙백(0)
이 리뷰를 | 추천 0        
1 2 3 4 5 6 7
진행중인 이벤트
나의 북마크
이벤트 세상