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지금 여기에 현존하라
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독서중의 노트
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2023-07-04 23:17
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지금 여기에 현존하라
레너드 제이콥슨 저/김윤 역
침묵의향기 | 2020년 04월
에고를 지켜보기
'마음의 폭정과 압제에서 벗어나고 싶다면, 에고가 하는 짓을 매우 주의깊게 지켜보아야 합니다. 어떤 식으로든 에고에게 대항하지 마세요. 에고가 만들어 내는 것들을 가만히 지켜보세요. 당신은 그것을 멈출 수 없습니다.
당신이 할 수 있는 일은 오로지 에고를 지켜보며 에고를 간파하는 것뿐입니다. 에고가 원하는 것은 바로 이것입니다.'(P69)
에고와 올바른 관계 맺기
'에고는 저항과 판단을 먹으며 번성합니다. 에고는 거부와 대항을 먹.. |