베스트 셀러이기도 하고 평도 좋고 제목도 마음에 들어서 구매했습니다. 책값이 너무 비싸지만 ㅠ 두껍기도 하고 그만큼 값어치가 있지 않을까 하는 기대로 구매했습니다. 병에 걸리면 그것을 어떻게 의학적으로 치유할지가 일상의 대응법인데, 이 책은 의학적 병처방 또는 예방에 앞서서 먹어서 병을 예방하고 이기는 법에 대해서 설명하고 있습니다. 인간이 가장 많이 기본적으로 하는 먹는 것, 이것을 대충하고 운동이나 약으로 병을 예방하거나 낫게 하려는 것이 얼마나 잘못된 생각인지를 더욱 느낄 수 있습니다 먹고 자는 이 단순한 그러나 가장 기본적인 것을 건강에 충실히 실행할 때 병이 예방되고 병을 고칠 수 있다는 저의 믿음과도 부합하는 책이라서 열심히 재미있게 읽었고 많은 도움 받았습니다. 감사합니다