거부감없이, 밑줄치며 깨달으며 읽을 수 있는 책이다.

우선, 두려움이 많고 소심한 면이 있으나 겉으로는 외향적인 내가 다양한 인간관계에 대한 걱정이 앞설 때 이 책의 제목을 읽고 나의 심리 상태를 간파한 것 같아서 카트에 담아 두다가 구매하였다.

소심하고 두려움이 많지만 무엇을 도전하고 싶고 새롭게 하고 싶으나, 자신이 가진 성향을 극복하는 것은 쉽지 않다. 심리학자 아들러가 개인에게 주는 메세지를 기시미 이치로가 풀어내는 책. '미움받을 용기'를 그렇게 가슴와닿게 읽지 못했던 나로서는 사실 카트에 넣으면서도 긴가민가 했었는데. 결론적으로는 모든게 좋았다. (챕터 4를 제외하고는 - 챕터 4의 경우 아이들 교육과 경험을 위한 실천 방법이 주인데, 나의 독서 목적은 나 자신 들여다보기 였기에 챕터 4는 스킵을 많이 했다.)

디자인적으로도 마음에 든다. 종이 질이, 책을 읽으면서 연필로 밑줄 긋고 필기하는 습관을 갖고 있는 나에게 있어서 최적의 종이질이었으며, 밑에 5분의 1 정도의 여백이 있어 그 곳에 나의 생각을 적기 좋았다. 쉽게 읽을 수 있도록 번역이 되어 있었다.

"삶에 대한 태도는 내내 동일하게 유지되므로, 마음의 모든 표현, 개인의 모든 감정과 사고는 자신의 생활 양식과 일치해야 한다."  여기서 '생활양식'이란, 이 세계에 해나 그리고 인생과 자신에 대한 의미를 부여하는 것을 말하는데, 실제 이 생활양식이 과거와 미래를 바꿀 강력한 힘을 갖고 있는 것이다.

내가 보는 나의 모습, 타인을 포함하여 세계에 대한 생각, 자신과 세계에 대해 어떤 이상을 품고 있는가가 이 생활양식을 결정하는 것으로 이러한 생활양식은 "타고난 것이 아니라 자신이 정하는 것"이다.

"사람들은 대부분 일부러 미지의 세계에 발을 들이기보다는 지금 이대로의 생활양식을 유지하는 편이 더 낫다" 라고 생각을 하고, 이것은 나이가 들면서 변화보다는 안정을 지향하는 사람들의 본성을 파고든 것 같아 내 가슴도 한 켠에서 찌릿한 죄책감을 느꼈다. "용기가 있고 자신감이 있고 마음을 편히 갖는 사람만이 인생의 유용한 면에서만이 아니라 곤경에서도 이득을 얻을 수 있다."

여러 면에서, 여러 대목에서 웬만한 자기계발서보다 나에게 도움이 되었던 책이다. 실천할 수 있는 면에서의 도움이 아니라, 불안한 나, 연약한 나, 소심한 나, 그럼에도 변화하고 싶은데 잘 안되는 내가 왜 그런걸까 내 자신을 들여다보는데, 아하 그렇구나, 라는 모먼트를 줬던 책. 그 어떤 심리학 책도 사실 실천의 면에서는 나는 큰 도움을 받지 못했고, 그건 어쩌면 너무 당연한 것 같다. 다양한 '생활양식'이 있는데 그 실천 방법이 하나, 둘 이렇게 정형화되어서 따를 수 있을까? 내 심리를, 나도 모르겠는 나를 파악하는데 도움이 됐고 이제 그 실천 방법은 내가 찾아야 할 숙제이다.