기온이 나날이 차가워지는 환절기엔 따뜻하고 향기 좋은 차 한잔이 생각나는 시기죠. 맛도 있으면서 건강에도 좋은 차라면 일석이조겠지요. 가뜩이나 면역력이 강조되는 시절이니 만큼 도움이 되는 내용입니다. 면역력에 좋은 10가지의 차가 등장하는데 각각의 차가 지닌 효능과 주의점이 나와 있습니다. 생강차와 매실차가 그나마 익숙하네요. 간단하지만 일상 속에서 도움이 될만한 책입니다.